من نصايحي للبنوتات من خلال تجوالي في الحياة والمنتديات واكيييييد من طبيعتي
1) اشتري دفتر (مفكرة ) يكون جميلة ومزخرفة بقلوب وردية وورود
وسميه باسم كله دلع . او قومي انتي بتزيينه .
2) سجلي اي حركة عن الدلع والانوثة في الدفتر.
3) خصصي جزء في الدفتر للــ تطبيقات (فما فائدة التدوين * والتطبيق غير موجود)
واعطي لنفسك علامات وكوني شفافة وصادقة مع نفسك.
4) تدربي على الحركات واحدة تلو الاخرى ،
بمعنى (اتقني الحركة جيدا ومن ثم انتقلي الى حركة اخرى لتتقنيها).
والا ذهبت جهودك ادراج الرياح.
5) سجلي صوتك في مسجله واسمعيه ،،
واعيدي سماعه مرات وحسني واصلحي من العيوب ،،
من حيث نبرة الصوت ، طبقة الصوت ، استخدامات الصوت
فلكل موقف وطلب وحاجة : نبرة صوت خاصة به
وطبقة صوت خاصة به واستخجام خاص به.
6) الدلوعات يحببن الالوان الفاتحة ،،، جدا ،،،
لم اشاهد في حياتي دلوعة بالفطرة تلبس الغامق ،،
البسي الازرق ولكن الفاتح بدرجة ،،
البسي البني ولكن الفاتح بدرجة ،،،
7) راقبي الاطفال ،،، فكلهم دلع * دلع ،
راقبيهم عند يتوددون ، يضحكون ، ينظرون اليك باستغراب ،
ينظرون اليك بحزن ، عندما يطلبون منا شيئا ،
حركات اياديهم ، قفزاتهم كلها دلع وبراءة ، والكثير الكثير .
8) الدلع ايضا في لبسك ، ازياءك ، تصفيفة شعرك ، اكسسورات الشعر ،، .
9) الدلع ايضا في الالفاظ والكلمات والعبارات التي نتلفظ بها ،
فلاتتكلمي بسرعة ،، ولا تناقشين بغلاظة .
10) العبي على الايحياء النفسي لذاتك ، اغرسي فيها
مفهوم (انا دلوعة ) (كلي انوثة ودلع )
اكتبيها على المرآة ،، اكتبيها في دفاترك ، اوراقك ،،
اقنعي نفسك اولا بانك دلوعة حتى ترسلين ذبذباتك الايجابية الى الاخرين.
بالمختصر المفيد (كـــونـــي ايجـــابيهـ )
1) اشتري دفتر (مفكرة ) يكون جميلة ومزخرفة بقلوب وردية وورود
وسميه باسم كله دلع . او قومي انتي بتزيينه .
2) سجلي اي حركة عن الدلع والانوثة في الدفتر.
3) خصصي جزء في الدفتر للــ تطبيقات (فما فائدة التدوين * والتطبيق غير موجود)
واعطي لنفسك علامات وكوني شفافة وصادقة مع نفسك.
4) تدربي على الحركات واحدة تلو الاخرى ،
بمعنى (اتقني الحركة جيدا ومن ثم انتقلي الى حركة اخرى لتتقنيها).
والا ذهبت جهودك ادراج الرياح.
5) سجلي صوتك في مسجله واسمعيه ،،
واعيدي سماعه مرات وحسني واصلحي من العيوب ،،
من حيث نبرة الصوت ، طبقة الصوت ، استخدامات الصوت
فلكل موقف وطلب وحاجة : نبرة صوت خاصة به
وطبقة صوت خاصة به واستخجام خاص به.
6) الدلوعات يحببن الالوان الفاتحة ،،، جدا ،،،
لم اشاهد في حياتي دلوعة بالفطرة تلبس الغامق ،،
البسي الازرق ولكن الفاتح بدرجة ،،
البسي البني ولكن الفاتح بدرجة ،،،
7) راقبي الاطفال ،،، فكلهم دلع * دلع ،
راقبيهم عند يتوددون ، يضحكون ، ينظرون اليك باستغراب ،
ينظرون اليك بحزن ، عندما يطلبون منا شيئا ،
حركات اياديهم ، قفزاتهم كلها دلع وبراءة ، والكثير الكثير .
8) الدلع ايضا في لبسك ، ازياءك ، تصفيفة شعرك ، اكسسورات الشعر ،، .
9) الدلع ايضا في الالفاظ والكلمات والعبارات التي نتلفظ بها ،
فلاتتكلمي بسرعة ،، ولا تناقشين بغلاظة .
10) العبي على الايحياء النفسي لذاتك ، اغرسي فيها
مفهوم (انا دلوعة ) (كلي انوثة ودلع )
اكتبيها على المرآة ،، اكتبيها في دفاترك ، اوراقك ،،
اقنعي نفسك اولا بانك دلوعة حتى ترسلين ذبذباتك الايجابية الى الاخرين.
بالمختصر المفيد (كـــونـــي ايجـــابيهـ )
الصفحة الأخيرة
بكل صراح اختي الدلع يااتي من الداخل
يعني فديتك الدلع يجي من حب النفس
لاتتالم
يعني
لما تبين تدفين شي ثقيل ...لاتدفينه قولي لااخوانك يدفونه ..قولي ماقدر امي تقول البنات مايدفون التقيل
اهتمي بشعرك
احبي رسمة جسمك سوف تبدعين بدلعك
وبكل عفويه
اشبعي روحك بالكلام الجمي لوالغزل
قومي بعمل ساعه يوميه والانفراد وكتابه كل مايخالجك من شعور بالحب
نحو نفسك
وبعدها شوفي كيف المشاعر والدلع تطلع بعفويه
اجعلي لسانك رطبآ بالكلام البق والعبارات الرقيقه الطيبه لمن حولك
حتي يبادونك بنفس الاسلوب وكذآ سوف تشبعين نفسك بالعواطف
ومنها سوف تنبتق الانوثه والدلع
باختصار
انوثه + وجود كلامات الحب لمن حولك وتزويعه + اهتمام بنفسك وباناقتك +
رضي كامل علي هئيتك
الابتعاد عن سماع المشاكل والاحباطات والضغوط النفسه والحقد ((خاصتنآ نشرة الاخبار))
=يولد الدلع والدلع والدلع
الابتسامه والضحك وكل التمر >>نعم يعطي بريق للعينين مما يجعلك اكثر انوثه ورقه