دلوني على أكثر جهاز رياضة ينحففففففف..تكفون

نور السمراء :

:: : شوفي ياقمر احنا مشكلتنا هاتك ياشرا بها الأجهزة نستعملها فتره ونركنها سنين لين تمتلي غبره المهم افضل جهاز الاوربت تراك رووووووووووعه وعن تجربة وباسبوعين بتشوفين مقاسك صغر بس لو انتي شاطره اكثر اعملي تمارينك بالبيت من غير اجهزة وربي نفس المفعول

:: : شوفي ياقمر احنا مشكلتنا هاتك ياشرا بها الأجهزة نستعملها فتره ونركنها سنين لين...

@نورالرياض@ :

حبيبتي والله انا عن نفسي انصحك تشترين الاوربت تراك وانا عن نفسي ناوية اجيبه باذن الله بعد مااولد .. لكن انتي تقولين ان السير تعبتي عليه؟؟ اذا تعبتي عالسير صدقيني لا تشترين الاورت تراك لأنه متعب جدا جدا ويبي له وحده متعوده على الرياضه او المشي على الاقل .. أنا انصحك تستمرين على المشي لين جسمك يتعود عليه بعدين فكري بالاوربت تراك لأنه من جد متعب وراح تخسرين فلوسك عالفاضي .. صدقيني انا كنت امشي عالسير واشرب شاي أخضر واخفف اكلي ونحفت كثيييييييييير .. اتركيه قدام التلفزيون او حطي سماعات باذنك وشغلي لك اي شي تحبينه عشان ماتفكرين كثير وتطالعين بالوقت .. أتمنى اكون افدتك

حبيبتي والله انا عن نفسي انصحك تشترين الاوربت تراك وانا عن نفسي ناوية اجيبه باذن الله بعد مااولد...