بنات ايش اخباركم مع الريجيم والصيف شدوا الهمه الاجازه قربت
انا قررت يابنات اخفف من الشاي والقهوة واستبدلهم بعصير وخصوصا مع الفطور عندي احساس مادمر بشراتنا وخلاها شاحبه ومافيها نظارة الا الشاي والقهوة اللي نشربهم طول اليوم وللاسف انا احد الناس المدمنين عليهم الله يشافيني :44:
فطلبي البسيييط ابغاكم تدلوني على عصير جاهز علب يعني او شفاط اي شي تكون سعراته قليله وقريب من الطبيعي ويصلح للريجيم علشان اشربه في الفطور بدل الشاهي والنسكافه اللي هلكتنا :mad:
طبعا عارفه ان الطبيعي اللي تحضرينه بنفسك بالبيت افضل بس اعرف نفسي عجازة ان صلحته مرة او مرتين ماراح اصلحه باقي الاسبوع وبارجع للنسكافه والشاي !!!
الله يعافيكم يابنات وينحف كل دبيه ويسمن كل عصلا ومشكورين مقدما وهذي لكم :26:
قيود ذهبيه @kyod_thhbyh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روح آلــروح
•
الاناناس والكيوى شئ لذيذ ومفيد
ايش المانع كاسة شاهي مع الفطور ما تضر ابدا 00خاصة اذا متعودة ليش تحرمي نفسك
ما نشرب 10 كاسات في اليوم ولا نحرم نفسنا مرة وحدة
والعصائر دايما يمدحو الاناناس سيزر
ما نشرب 10 كاسات في اليوم ولا نحرم نفسنا مرة وحدة
والعصائر دايما يمدحو الاناناس سيزر
الصفحة الأخيرة