]دمعتي على خدي ومحطمة نفسية بسبب ارادتي الضعيفة ولكن مازال عندي بصيص من الامل

علاج السمنة والنحافة

يابات انا مدرى وش جاني عمري ماكنت كذا ضعيفه جدا من الاكل يمكن بسبب هالناس انا عندي طفلين ووزني مايتعدى 54 واسمعي التعليقات اعوذ بالله منك ماتسمنين
والثانيه تقول خوذي شحومي لو شوي والثالثه تقول احسدك على هالجسم وكثير حاقدين ويقولون نفسنا نشوفك تسمنين
وبعدين مدري وش اللي جاني طحت فى الاكل طيحة الى ان زاد وزني كثيير صار 63 تقولين قليله بس انا عمري ماكان وزني بهالشكل وكنت لما افرط فى الاكلمايزيد بسرعه بعكس الحين لو اكل شوى يزيد وزني وماعاد ينزل بالسهوله لان من ضمن التعليقات (على الاكل اللى تاكلينه ماتسمنين ياحظك بس) :mad:
ويوم سمنت ماشوف الا المديح والفرحه باين على عيونهم:icon28: ( يازين جسمك ماشالله لا اله الا الله ) والله انهم خراطين الا طلعت شيفه
تعبت والله زوجي قرفان مني :icon33:انا ماني طويله طولي 154
ودي ارجع وزني زي زمان لذلك قررت اني اتبع رجيم التمر لاني صايرة ادوخ من اي رجيم عشان كذا قررت اسوي رجيم صحي وينحف فى نفس الوقت
محتاجتكم يابنات بعد الله سبحانه
ودي تشجيع منكم يالله يابنات مين تخاويني
9
855

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

amerahzohoor
amerahzohoor
انتظر ردودكم الحلوة
قطيوه مكحله
قطيوه مكحله
الله يوفقك ويحقق اللي في خاطرك ..

انا اكره الريجيمات ومحاولات النحف ومااعرف حاجه فيها ..

بس حبيت ارفع الموضوع بدعوه صادقـــه ..

و إن شاءالله صاحبات الخِبْــره راح يردّوا عليك



تحياااتي ياقلبي
big mama
big mama
أتمنى تكون عندي أراده والله أني كل يوم أقول اليوم ماراح آكل بس مايجي اليل ألا الأكل الي في البيت كله في بطني
الله يعين
دوبه بس نحيفه
دوبه بس نحيفه
انا معاك باديه من الاربعاء الى الجمعه الثانيه


يعني ****لله 10 ايام
beeroooo
beeroooo
اختي لو أرادتك ضعيفة امشي علي رجيم يكون سهل عشان تقدرى تستمرى يعني مثلا التخفيف مع منع الحلويات بجيب نتيجة حلوة بس عاوز صبر وبعد كدة بتمشي عليه من غير ما تحسي انك عاملة رجيم بس صبر اول اسبوع مع مشي ان شاء تشوفي نتيجة حلوة ومعدتك بتصغر علية يعني غصب عنك ما تقدرى تاكلي كتير لأن بطنك مش هتستحمل الأكل الكتير ومش هتحسي بحرمان هتاكلي كل شئ بس بمقدار صغير لو اقنعتي اسئليني وانا اقولك بالتفصيل هتعملي ايه وربنا معاكي