لاتكثري الكريم الأساس والمكياج لأنه يتسبب بتهييج البشرة وافراز الدهون ...

نصائحي لك لتخفيف الدهون :
لما تعملي قناع وتجي تغسلية لاتفركيها بقوة لأن الفرك وكثر التقشير للبشرة الدهنية يحفزها للأفراز أكثر ..

أستخدمي صابونة طبية مثل آكني آيد لكن لاتفرطي في استخدامها ..

أستخدمي غسول للبشرة الدهنية .. مثلاً أنا أستخدم غارنية .حلو ...

أستخدمي مرطبات للبشرة الدهنية تكون خالية من الدهون مثل مرهم بيبانثين الأزرق...

امسحي وجهك بعصير الطماطم ثلاث مرات اسبوعياً .. يقلل من افراز الدهون ...

أغسلي وجهك قبل النوم ولما تصحي من النوم ...

ملاحظة :

إذا كنتي من النوع اللي يدخل المطبخ ويتعرض لدهون الطبخ .. أنصحك أنك تغسلي قبل المطبخ وجهك بالماء فقط أو تحطي قناع يحميها من الدهون وبنفس الوقت تستفيدي من القناع.. لأنك لو غسلتيها بصابون بشرتك تتفتح مسامها وتستقبل دهون الطبخ...

أنتبهي على نوعية الأقنعة اللي تحطيها مثلاً لاتحطي الخلطات اللي فيها حليب نيدو بوجهك لأنه فيه دهون رح يسببلك حبوووووووب..


أقللي أكل الدهون ...


إن شاء الله أكون أفدتك

روحي لعياده سوي تنظيف شهرياً او كل اسبوعين
لان التنظيف يقلل من الدهون وتتحسن بشرتك كثيررررر
هذا اولاً
ثانياً
جربي شي مضمون واكيد عليه مدح مثل صابونة اكني ايد مثل ما قالت ملوكه
ومثل مجموعة شجرة الشاي من بودي شوب انا ما جربتها بس يقولون ممتازه للبشره الدهنيه

وان شاء الله تتحسن بشرتك

الله يسعدكم حبيباتي