soog

soog @soog

محررة ذهبية

دوامين + شتاء + نظام معتفس = مدري وش جان <<هههههه خوش موضوع

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ...
اخباركم ؟؟
ممكن افرررغ <<طيب خوذي راحتك :22:

بنااات انتم مثلي والا انا جتني حاله ركوووود مو طبيعية..
قبل كم شهر وقبل مايدخل علينا هالبرد وش زيني ماسكة نفسي ورياضة واعتناء بالجسم وهاااك من هالزيين <<أرحمينا :o

المهم بسم الله ما امدى بدت الدوامااات والكل هل علي وش هالزين وش هالجسم وش هالتغير المهم انا شوي واصك بالجدار من الوناسة <<:22:

جت الدوامات وبدأ الشتاء وجتني حاله ركوووود مو طبيعية سببت على اثرها زيادة وزني كيلو ونص :( وهذا اللى ما ابغاااه :(

عجزززت حااولت انظم وقتي ماقدرت
عندي دوامين صبح وعصر وبررد ونظم بيت الله اعلم فيه اذا جيت للبيت المغرب ادور اقرب شئ اكله اذا اكلت استلمت النت اكمل شغلي خلصت شغلي استلمت السرير <<يعني حاله كآآيبة لدرجة بعض الاحيان اقعد اسبوع كامل ما اشوف اهلي نفس الخلق والناس الا يوم الخميس اعتبره متنفسي الوحيد ..

طيب وش المطلوب منكم ؟؟
من وضعها نفس وضعي وقدرت انها تتفوق على وزنها بنجاح ؟؟
تعطينا برنامجها نطبق معها !!
وتبشر بالدعواات اللى يهل عليها تالي الليل :42:

هااا انتظركم ...:26:
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

soog
soog
ياااااربي بصيييح ليه بالشتاااء نصيير مثل البعارين معقووولة كل هذا من البرد قدر يسيطر علينا :( اهئ اهئ
قسسم الحاله كآيبة
منار الشرق
منار الشرق
ااااه جبتيها على الجرح

وانا بعد لما داومت احس انفجعت وزاد وزني
رغم اني والله مااتعشى كثير ومرات مااتعشى بس احس انتفخت لانو فالدوام ناكل حلى كثير وقهوه
ورغم اني محافظه على شرب شاي جامو وحبوب سيبوتيرم اكلها يوم ويوم لا
بس الشكوى لله مافيه حركه واحس دايم بس ادور عن حلى عشان اكله
تكفين سوق اذا لقيتي طريقه خبرينا
المدرسات بالمره يمدحون البردقوش وشريته بس لسا مااستخدمته
بضيف هالموضوع للمفضله وخبروني اذا صار معاكم شي او لقيتو حل
سي يو واحلام سعيده
ღ خـزآمـى نـجـد ღ
soog soog :
ياااااربي بصيييح ليه بالشتاااء نصيير مثل البعارين معقووولة كل هذا من البرد قدر يسيطر علينا :( اهئ اهئ قسسم الحاله كآيبة
ياااااربي بصيييح ليه بالشتاااء نصيير مثل البعارين معقووولة كل هذا من البرد قدر يسيطر علينا :( اهئ...
ههههههههههههههه الله يسعد قلبك

هي بعااااااااااارين وبس :eek:

الله المستعان
soog
soog
منار ياحبي لك ياااربي صدقيني ماراح ينفعنا بردقوش هالخرابيط .. تدرين حنا وش يبغى لنا يبغى نصك افواهنا عن هالبلع ويبغى لنا نتحرك ياحلونا بالصيف ماشاء الله نحب المشي الحين استغفر الله بس تقومين تصلين وتركضين تلصقين بالدفايا يالله شئ مايحتمل لا يطاق

انا ودي باحد موظفة تعلمنا كيف نظامها وقدرت تنحف بها الفترة
انا احس الوزن بالشتاء ماينزل مدري ليه :/

تناهييد ..
شفتي بس غدينا مثل البعارين والله
soog
soog
تدرون من الحرة وش رحت اسوي رحت اشرب جامو مدرى احس اني منقهرة على هالكيلو ونص اللى زادوا ودي احرقهن حرق <<تحسونها مشتبة هههههه
لاصدق خلااص بدت ان شاء الله روح الحمآآس تشتغل اشتقت للايام الخوالي <<ارحمينا
اشتقت للسلطة والتوست البر الدجاج المشوي الشاي الاخضر
وحشششنى السيير وجهاز البطن وحشششنى المناقز والانبطاح والانسداح

صدق بنات انتم مثلي ماوحشكم انكم تقومون خفيفين وتنامون خفيفين ؟؟