ماشاء الله:)
وتحسين فيه تقدم من هالطريقه:)
حللووووووووووة:):)
بالتوفيق يارب
بس انا فكرة الرجيم ما أأيدها
انا لي طريقه خاصه او مبدأ أأيده
وهو اني ما اكل كثير وبنفس الوقت ما احرم نفسي من اي شي
يعني آآكل على مقدار
الحمدلله وزني 60 طوووووووول العطله ما تغير
الحمدلله اهم شي الصحه والجسم الحلو مع الصحه والعافيه
والا انتي وش رايك:)
بالتوفيق يارب
بس انا فكرة الرجيم ما أأيدها
انا لي طريقه خاصه او مبدأ أأيده
وهو اني ما اكل كثير وبنفس الوقت ما احرم نفسي من اي شي
يعني آآكل على مقدار
الحمدلله وزني 60 طوووووووول العطله ما تغير
الحمدلله اهم شي الصحه والجسم الحلو مع الصحه والعافيه
والا انتي وش رايك:)
الصفحة الأخيرة
والتوقيع الاول وحدة مسويته لي والثاني انااا .....