طالبة coool
طالبة coool
..وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
..جزيت خير هموس وكثر من أمثالك
..التمرين الـــأول :
..إمممـ موقف كانت وحدة أخت تحتاج إلى مساعدة فبادرت
..وَ أخبرتها بما أعرفه من معلومات ..
التمرين الثاني:
..الموقف الآخر كنت غاضبة جدا
..وحصل شيء لم يعجبني أبدا


السؤال هل أنتي مبادرة أو إنفعالية..؟
..أرى أنني مبادرة لكن هذا لا يمنع أن نكون في أحيان نملك صفات الإنفعالية وليست عادة لنا ..
..أليس كذلك ..؟
رؤيا جميلة
رؤيا جميلة
مثال على موقف كنت انفعالية :


في سنوات الدراسة والاختبارات كنت أعود للمنزل برفقة زميلة أكثر منها صديقة لكن لها مكانة خاصة في قلبي وهي كذلك ، وكانت تميزني عن غير من صديقاتها اللاتي أثر ذلك غيرتهن فكان منهنّ الكيد والمكر وتدبير الحيلة ، فطلبنّ منها التأخر في العودة للمنزل مع عدم علمي بذلك وكانت مصغية تماماً لفكرتهنّ وكانت تظهر التضجر والملل مني ، فكنت أضطر إلى الانتظار لساعتين أو ثلاث في حالة من التعب والإرهاق والعصبية والتضجر والتذمر عليها ، وكان دورهنّ نقل ذلك الحديث وزيادة لها ، مما سبب في سوء فهم إلى اليوم ، سيكون له حل إن شاء الله ...


حديث تفوهت به :


ذلك الحديث رغم موقفي الصحيح والصائب والذي ساندني فيه أهلها ،لكن كان يجب أن أوجهها هي بنفسها وليس صديقاتها ..،



النتيجة أني كنت في كثير من الأحيان انفعالية أكثر من مبادرة


جزاكِ الله خيراً

نسمه عآبرة
نسمه عآبرة
مثال على موقف كنت انفعالية : في سنوات الدراسة والاختبارات كنت أعود للمنزل برفقة زميلة أكثر منها صديقة لكن لها مكانة خاصة في قلبي وهي كذلك ، وكانت تميزني عن غير من صديقاتها اللاتي أثر ذلك غيرتهن فكان منهنّ الكيد والمكر وتدبير الحيلة ، فطلبنّ منها التأخر في العودة للمنزل مع عدم علمي بذلك وكانت مصغية تماماً لفكرتهنّ وكانت تظهر التضجر والملل مني ، فكنت أضطر إلى الانتظار لساعتين أو ثلاث في حالة من التعب والإرهاق والعصبية والتضجر والتذمر عليها ، وكان دورهنّ نقل ذلك الحديث وزيادة لها ، مما سبب في سوء فهم إلى اليوم ، سيكون له حل إن شاء الله ... حديث تفوهت به : ذلك الحديث رغم موقفي الصحيح والصائب والذي ساندني فيه أهلها ،لكن كان يجب أن أوجهها هي بنفسها وليس صديقاتها ..، النتيجة أني كنت في كثير من الأحيان انفعالية أكثر من مبادرة جزاكِ الله خيراً
مثال على موقف كنت انفعالية : في سنوات الدراسة والاختبارات كنت أعود للمنزل برفقة زميلة أكثر...
استحضري موقف حصل معك وكانت ردة فعلك عليه انفعاليه؟

كثيرر المواقف لكن الي الاحظه اني وقت الي اكون عند اهلي اكون انفعاليه اكثر بعكس لما اكون في بيتي



كلام تفوهتي به في حال انفعال وندمتي عليه؟

كلام مع اختي بسبب خلاف ع شي تافهه


هل انتي مبآدرة او انفعالية ؟


مرات كذا ومرات كذاا احترت فيني

؛؛
غرشوبة أبوظبي
لماذا التحقتي بهذه الدوره ؟ لاني اصبحت على وشك الانهيااار من شدة انفعالي و عصبيتي التي اصبحت لا أسيطر عليها ثم اندم كثييرا على انفلات الامور من يدي ماذا تنتظرين من هذه الدوره ؟ انتظر منها الايجابيه ومقدرتي على مسك زمام الامور والتفكير جيدا قبل ان اخطو خطوه ثم اندم عليها هل تعتقدين ان هذه الدوره يمكنها تغيرك للافضل ؟ ان شاء الله تعالى
لماذا التحقتي بهذه الدوره ؟ لاني اصبحت على وشك الانهيااار من شدة انفعالي و عصبيتي التي اصبحت لا...
هل في مجال التحق بالركب المبارك والا انتهى المجال
حللت اول تمرين وااذا قُبلت اكملت ما تبقى
والا سأكون سعيده بالمتابعه

لماذا التحقتي بهذه الدوره ؟


لرغبتي الكبيره في تحسين من سلوكي وتصرفاتي تجاه المواقف المختلفه
لانني كنت من النوع الانفعالي لكن بفضل حضوري لدورات عالم حواء اختلفت تصرفاتي تجاه المواقف المختلفه
ولثقتي بكِ يا همس واني معكِ سأصل إلى فائده كبيره




ماذا تنتظرين من هذه الدوره ؟


انتظر ترسخ صفه المبادره في سلوكي بشكل مستمر ودائم وابتعدي عن الانفعاليه وحتى استلم زمام المبادره دوووما


هل تعتقدين ان هذه الدوره يمكنها تغيرك للافضل ؟



انا اكيد من هذا
عزوله الاموره
0استحضري موقف حصل معك وكانت ردة فعلك انفعاليه ؟
مواقف كثيره خصوصا مع بنتي الصغيره

0كلام تفوهتي به في حالة انفعال وندمتي عليه؟
اصبحت احاول السكوت والتروي ولكن احتاج للتدريب

0هل انتي مبادره ام انفعاليه؟
في بعض المواقف اكون مبادره ولكن غالبا اميل للانفعاليه

شاكره لك جهودك