اولا اعتذر
واسفه لاانقطاعى تلك الفترهـ
عدتـ وجاوبت ع الاسئله .
للاسف انا مريم وقليل جدا من ليلى
حاولت وانا بطريقى احاول ان اقلل من انفعاليتي (وفعلا المبادره والتمسك برده فعلك رائعه جدا )ولكن احيانا افقد السيطره واعود الى انفعاليتي
استفدت من قصه ريم ونور !!
ان لابد من التروى وعند الغلط او المضايقه لاارمى كلام وبعدها سااندم اشد اندم (لاان الخصومات والمشاحنه تفرح الشيطان ولاترفع الاعمال
(نعم فقدت قريبتى ولكن كان لسبب معين او ظرف محدد
وفعلا انقطعت العلاقه تماما
ولكن هي من بادرت لى وانا سامحتها وشكرتها على مبادرتها لى وهى من بدت بالسلام وهكذا ,
,
اذ كان موضوع وانفعلت فيه نعم احاول ان اصلح الامر ولكن فقط مع اهلى ولااستطيع مع صديقاتى
ماذا استفدتي من قصة ريم ونور؟
ان اغير من حياتي واصبح انسانه مبادره لا انفعاليه
هل فقدتي شخص بسبب انفعاليتك؟
نعم
هل قررتي ان تصلحي علاقه دمرت بسبب انفعاليتك؟
لا
ان اغير من حياتي واصبح انسانه مبادره لا انفعاليه
هل فقدتي شخص بسبب انفعاليتك؟
نعم
هل قررتي ان تصلحي علاقه دمرت بسبب انفعاليتك؟
لا
حابه اشارك معاكم انا كنت متابعتكم من بعيد لكن تشجعت اني ادخل ذكرت موقف صار لي
نفس نور وريم انا وصديقتي اختلفنا وكل وحده لها طريقها انا بصراحه ماكان عاجبني الوضع لكن الحمد لله رجعنا لبعض بس مااستمرت جاء اليوم الا ابتعدنا فيه للابد بسبب موقف تافه المهم بعد تقريبا سنتين خلصنا الدراسة اتصلت عليها خفت ان اعمالي ماتقبل المهم كلمتهاواعتذرت وخلاص من بعدها مافي خبر هي كانت حتزوج الله يوفقها انا الين دحين اتمنى ترجع صحبتنا زي اول بس اهم شيء اني تسامحت منها
جزاك ربي خير الجزاء وسامحيني طولت عليكي
نفس نور وريم انا وصديقتي اختلفنا وكل وحده لها طريقها انا بصراحه ماكان عاجبني الوضع لكن الحمد لله رجعنا لبعض بس مااستمرت جاء اليوم الا ابتعدنا فيه للابد بسبب موقف تافه المهم بعد تقريبا سنتين خلصنا الدراسة اتصلت عليها خفت ان اعمالي ماتقبل المهم كلمتهاواعتذرت وخلاص من بعدها مافي خبر هي كانت حتزوج الله يوفقها انا الين دحين اتمنى ترجع صحبتنا زي اول بس اهم شيء اني تسامحت منها
جزاك ربي خير الجزاء وسامحيني طولت عليكي
من أناا
•
حابه اشارك معاكم انا كنت متابعتكم من بعيد لكن تشجعت اني ادخل ذكرت موقف صار لي نفس نور وريم انا وصديقتي اختلفنا وكل وحده لها طريقها انا بصراحه ماكان عاجبني الوضع لكن الحمد لله رجعنا لبعض بس مااستمرت جاء اليوم الا ابتعدنا فيه للابد بسبب موقف تافه المهم بعد تقريبا سنتين خلصنا الدراسة اتصلت عليها خفت ان اعمالي ماتقبل المهم كلمتهاواعتذرت وخلاص من بعدها مافي خبر هي كانت حتزوج الله يوفقها انا الين دحين اتمنى ترجع صحبتنا زي اول بس اهم شيء اني تسامحت منها جزاك ربي خير الجزاء وسامحيني طولت عليكيحابه اشارك معاكم انا كنت متابعتكم من بعيد لكن تشجعت اني ادخل ذكرت موقف صار لي نفس نور وريم انا...
أرجووووووووووووووووكي يا أستاذة اقبليني معاكم محتاجة للدورة وهذه اجاباتي على الأسئلة>>اجباري تقبلوني
1.التحقت بالدورة حتى أغير من شخصيتي وأطور منها.
2.أنتظر كل ما من شأنه أن يساعدني على التغيير للأفضل.
3.أرى أن الدورة ستغيريني للأفضل بإذن الله وأنا متفائلة جداً.
س1.أذكري موقفاً حصل معك وكانت ردة فعلك عليه مبادرة؟
الموقف كان بالأمس /حصل بيني وبين زوجي خلاف ولم أكن أنا المخطئة وأغلق زوجي على نفسه الباب،وأنا اتجهت إلى الغرفة الأخرى وجلست أفكر في أن السبب تاااافه وأن الموضوع لا يستحق التهويل،وكانت نيتي الاصلاح وانني أريد رضى الله ،وأنني أعقل منه وسأذهب لأتأسف(مع أنني في الغالب أتأسف ويكون ذلك تلقائياً وأحس بالاهانة وكرامتي في الحضيض:44:)لكن هذه المرة كنت مقتنعة مما أفعله وذهبت إليه بعد وقت حتى يهدأ ثم طرقت الباب وكلمته بهدوء وأنني حقاً آسفة على أي خطأ أخطأته،لأن مشكلته عند الجدال يذكر لي كل هفواتي وزلاتي،ولكنه بدأ يصرخ ويقول أنا لم أرد محادثتك لكنني فعلت ولن أفتح الباب لك واذهبي من هنا،لم اغضب كما كنت أفعل في السابق لكنني أخبرته أنني أريد اصلاح ما بيننا وأنا أحبه،لكنه بدأ بالصراخ ،فتركته،ثم عدت له بعد ساعة وسألته إن كان يريد العشاء فقال لا أريد شيئاً منك،فذهبت ونمت وفي الصباح بقي الحال كما هو ، ولكن مبادرتي ذهبت هباء ولم أفلح في الاصلاح فما الحل؟؟:icon33:
1.التحقت بالدورة حتى أغير من شخصيتي وأطور منها.
2.أنتظر كل ما من شأنه أن يساعدني على التغيير للأفضل.
3.أرى أن الدورة ستغيريني للأفضل بإذن الله وأنا متفائلة جداً.
س1.أذكري موقفاً حصل معك وكانت ردة فعلك عليه مبادرة؟
الموقف كان بالأمس /حصل بيني وبين زوجي خلاف ولم أكن أنا المخطئة وأغلق زوجي على نفسه الباب،وأنا اتجهت إلى الغرفة الأخرى وجلست أفكر في أن السبب تاااافه وأن الموضوع لا يستحق التهويل،وكانت نيتي الاصلاح وانني أريد رضى الله ،وأنني أعقل منه وسأذهب لأتأسف(مع أنني في الغالب أتأسف ويكون ذلك تلقائياً وأحس بالاهانة وكرامتي في الحضيض:44:)لكن هذه المرة كنت مقتنعة مما أفعله وذهبت إليه بعد وقت حتى يهدأ ثم طرقت الباب وكلمته بهدوء وأنني حقاً آسفة على أي خطأ أخطأته،لأن مشكلته عند الجدال يذكر لي كل هفواتي وزلاتي،ولكنه بدأ يصرخ ويقول أنا لم أرد محادثتك لكنني فعلت ولن أفتح الباب لك واذهبي من هنا،لم اغضب كما كنت أفعل في السابق لكنني أخبرته أنني أريد اصلاح ما بيننا وأنا أحبه،لكنه بدأ بالصراخ ،فتركته،ثم عدت له بعد ساعة وسألته إن كان يريد العشاء فقال لا أريد شيئاً منك،فذهبت ونمت وفي الصباح بقي الحال كما هو ، ولكن مبادرتي ذهبت هباء ولم أفلح في الاصلاح فما الحل؟؟:icon33:
الصفحة الأخيرة
ردك ليس مخالفا غاليتي بل انت في المكان الصحيح اهلا بك:26:
نعم اختي الحبيبة بالفعل فالتخلص من الانفعالية والعصبية شئ مهم وضروري
أحسنتي حبيبتي تابعي وعنا فهناك الكثير الكثير لنعرفه ونكتشفه معا
هلا حبيبتي
العفو ياقمر أهم شئ أنك استفدتي معي
أعجبني قرارك بالتغير وفهمك للدورة بشكل رائع حبيبتي
نعم غاليتي علينا ان نضع نصب أعيننا ان كل شخص له نظرة مختلفة ورأي مغاير لرأينا لهذا تحدث احيانا بعض التصادمات والخلفات..كلما أدركنا هذه الاختلافات كلما كان تقبلنا للاخرين اكبر
عندما نقرر التغير عادة نواجه معوقات أو أشخاص يحاولون احباطنا او لومنا وانتقادنا لنتراجع وهذا شئ وارد لكن كلما كان اعتقادنا واقتناعنا بالتغيير قوي كلما كان صمودنا أقوى
هلا حبيبتي
لاعليك ياقمر فالدراسة تحتاج منا للاهتمام وتأخذ منا الوقت الكثير
لكن حلاوة النجاح والتفوق تستحق مايبذل لأجلها
أنا أيضا أحاول قدر المستطاع استقطاع وقت من عملي لأجل طرح
ولو سطور بسيطة قد تنتفع بها اخواتي لي في المنتدى
فكلكن حبيباااااااااات قلبي :26:
حبيبتي بالنسبة للخطوات التي تساعد الشخصية المبادرة في الحفاظ على مبادرتها وتحول دون رجوعها للانفعالية فسوف أقوم بإذن الله عزوجل بطرح ذلك في الدرس القادم فكوني مستعدة
بالنسبة لصديقاتك فتصرفك صحيح غاليتي ولاعليك من انتقادهن
فليس كل انتقاد بَنّاء بل هناك انتقادات هدامة للأسف!!!!
تصرفك ومبادرتك ترفع من شأنك وقدرك خاصة اذا جعلتيها الفصة لوجه الله فانت بذلك تحصلين على خيري الدنيا والاخرة
عندما نبادر فإننا نبادر عن اقتناع تام وعلى اسس قيمنا ومبادئنا وليس لأجل فلان أو فلانة من الناس!!!!!
المهم ان اكون على صواب وليس المهم ان يرضى عني الاخرون
فليس كل الناس مؤهلون لتقديم النصائح او الانتقاد حتى !!!
"ليس المهم ان أتسلق سلم النجاح بسرعة ولكن الاهم أن يكون على الحائط الصحيح!!!!!!!"
هلا حبيبتي
أحسنتي غاليتي في المبادرة لإصلاح علاقة أفسدها الاخرون
كان بإمكانك أن تلقي اللوم على الطرف الاخر وتحميله كل المسؤولية
لكنك قررتي أخذ المبادرة والقيام بالخطوة الأولى نحو تحقيق النجاح الذاتي !!!!!
رائع يامبااااااااادرة أحسنتي حبيبتي
هلا حبيبتي
العفو يا الغالية يسعدني تواجدك معي بالدورة عزيزتي
نعم حبيبتي هذا اختصاصي بالفعل "علم نفس وتنمية بشرية ومدربة"
بالنسبة للموقف الذي ذكرتيه غاليتي نعم يعتبر من المبادرة
لكن أستغرب من اعتبار كلمة"أسفة" غير مقبولة أو ليست ضرورية
بالنسبة لك!! لكن سؤالي لماذا نعنبرينها بهذه الصعوبة؟؟
هل تعتبرينها ضعفا؟ أو انتقاصا لشخصك ؟
لأن كل شئ نعتقده هو مبني على تجربة معينة او مرتبط بجذور نفسية بداخلنا ؟لهذا أسألك غاليتي ماذا تعني لك كلمة "أسفة" أو بمعنى أصح ماذا تمثل لك كلمة"أسفة"
أما بخصوص سؤالك ان كان هناك من الحاضرات من طبقت هذا الشئ في حياتها فأنا اول من يطبق هذا في حياته الشخصية والعملية
لأني أعلم مردودها الايجابي علي
سبق وأن قلت "أسفة" لطالبات عندي سبق ان قلت "أسفة بمتدربات عندي" سبق وأن قلت لابني الصغير "أنا أسفة حبيبي" "سبق وان قلت لخادمتي "أنا أسفة فقد اتعبتك معي مثلا" هذه عينة بسيطة جدا
أقدمها بين يديك وإلا في كثير من المواقف لا أستنكف عن قول "أنا أسفة "
أعتقد أن هنااك معتقد ما يمنعك من تقبل كلمة"أسفة"
كل حبي وودي لك غاليتي
هلا حبيبتي
أنت الأروع غاليتي لأنك ترين الروعة من حولك
نعم حبيبتي علينا أولا أن نعترف بأن لدينا سلوك معين خاطئ
ونعتقد بضرورة التغير الى الافضل
عندما نقتنع ان مانقوم به أو ماسوف نتغير له هو الافضل والصح
حينها علينا أن نقوي عزيمتنا ونشحذ همتنا ونتوكل على الله ثم نبدأ التغيير فورااااا
العفو ياقلبي مرورك يسعدني
هلا حبيبتي
يبدو أن كتمان مشاعر الاستياء من تصرفات الاخرين تتحول الى انفجار عند أول كلمة بينك وبين زوجك!!!!!
حبيبتي علينا تعلم كيف نوجه غضبنا وليس كتمانه فهذا خطأ ويؤدي إلى الانفجار اضافة إلى الامراض النفسية التي تتولد من جراء ذلك
أولا حبيبتي علينا ان نعلم ونعي جيداااا اننا مختلفون تماما عن بعضنا البعض ..نلتقي في أشياء ونختلف في أشياء اخرى !!!!
لهذا علينا الاعتراف بهذا الاختلاف في الشخصيات والتأقلم والتعامل مع الاخرين وفقا لذلك !!!!
معرفتي بشخصية من هم حولي تساعدني في التعامل معهم بشكل صحيح ...فليس شرطا ان يحب زوجي ما احب !!! وليس شرطا ان أحب مايحبه زوجي لكن علي احترام ميوله وتقبلها وهو نفس الشئ
حبيبتي تركيزك على سلبيات زوجك تزيد الأمر سوءا فالعقل مبرمج على مانركز ونفكر فيه عندما اركز على ان زوجي به عيب كذا وكذا فعقلي لن يأتي إلا بأشياء من نفس نوع تفكيري فلن ارى إلا المزيد من السلبيات والعيوب !!!!!
بما ان المنطق والعقل يقول ان كل منا له سلبيات وايجابية وليس هناك شخص كله عيوب ولا شخص كله حسنات وكمال لالالا!!!!
إذا حبيبتي ركزي على ايجابيات زوجك وانظري الى صفاته الجميلة
والى مميزاته كي يفتح لك عقلك مخزن الافكار الايجابية للتعامل مع زوجك بشكل أفضل
تركيزك على سلبيات زوجك وعلى كل مالايعجبك فيه يجعلك فعلا لاترين إلا ذلك !!!!!!!!!
هلا حبيبتي
جميل جدا ان نبادر في اصلاح علاقتنا بالاخرين بل شئ رائع
أحسنتي غاليتي فالاعتذار والاعتراف بالخطأ ليس ضعفا أو عيبا كما يعتقده الاخرون بل هو عزة ورفعة وقوة
عندما أقول أنا "أسفة" أو أنا " اعتذر منك" أو "أخطأت في حقك"
فأنا أحس بقوة لأنه ليس على النفس الاعتراف بالخطأ وطلب السماح من الاخرين بسبب الكبر الذي فيها وأيضا بسبب البيئية الخاطئة التي علمتنا منذ نعومة اظافرنا أن الاعتذار ضعف واننا اذا اعتذرنا فسوف يستضعفنا الاخرون وووو !!!!!!
لأن فن الاعتذار لايحسنه الكثيرون فأنا مميزة حين أقول وبكل شموخ"أنـــــــا أســــــــــفـــــــــة"
هلا حبيبتي
أحسنتي غاليتي نعم علينا أن نكون مقتنعين بما نقوم به ونتاكد انه صحيح وفيه خير لنا وللاخرين بعدها نتوكل على الله سبحانه وتعالى ثم نقوم بالتغييير بخطى ثابتة وارادة قوية
إذا كنا واثقين من صحة وجدوى مانقوم به فلنقم به ولا يهمنا انتقاد منتقد ولا لوم لائم !!! لأانه يعتبر من ضريبة النجاح !!!!!
نعم حبيبتي فعلا هذا هو علينا ان نستعيد شريط الاحداث في أدهاننا وبكل حيادية نبحث عن الخطأ ونعترف به ثم من تم نقوم بالخطوات المطلوبة لتصحيح هذا الخطأ!!!!!
هلا حبيبتي
جميل أن نبادر نحو تصحيح واصلاح علاقة قد أفسادناها بسبب أو بأخر
حبيبتي لايهم أن تأخذ الامور مجراها وتعود تدريجيا إلى سابق عهدها الأهم اننا بادرنا واننا قمنا بالفعل الصحيح وخطونا اول خطوة نحو النجاح الاجتماعي
اتركي الامور تمشي على مهلها فلابد أن هناك جراح تحتاج وقت لتلتئم:27:
هلا حبيبتي
مشكورة يا الغالية على هذه المبادرة الجميلة في تسهيل الامورعلي
حبيبتي هناك فرق بين أن أكون مبادرة وبين أن أكون ضعيفة الشخصية أمام الاخرين!!!!
المبادرة شخصية قوية واثقة الخطى يحترمها الاخرون ويهبونها
ماحدث بينك وبين اهل زوجك وغيرهم اكيد له اسبابه
فتصرف وردة فعل الاخرين اتجاهنا نابع من فكرة انطبعت في ادهانهم عنا ولم تأتي من فراغ!!!
حبيبتي ان اكون مبادرة ليس معناه ان اتنازل عن حقوقي لالالا
فالانسان المتميز يطالب بحقوقه ولايتنازل عنها ابدااااا
ربما لم تفهمي ما قصدته من المبادرة عزيزتي
لكن حبيبتي أريدك ان تعلمي ان المبادرة خطوة ثابتة نحو تغيرالوضع الحالي لوضع أفضل منه ..فتنازلك على حقوقك ليس بالمبادرة في شئ بل هذه شخصية "الضحية"وليست شخصية المبادرة !!!!
المبادرة تطالب بحقوقها بذكااااء وثقة وتفرض احترامها على الاخرين
هلا حبيبتي
أحسنتي غاليتي النقاش مع شخص في حالة عصبية لايجدي نفعا ولا يأتي بخير ابداا بل يزيد الأمور سوءا
كلما اخترنا الاجواء المناسبة كلما كان الحوار هادئ وناجح
تابعيني غاليتي فلدينا المزيد لنتعلمه
هلا حبيبتي
العفو غاليتي
أسعدني مرورك العطر
هلا حبيبتي
من واجبنا تقديم النصح للاخرين لكن بشرووط
ان لاتكون النصيحة في حالة غضب او عصبية
أن نراعي الصوت الهادئ الذي يميل للمنخفض
أن لاننتقد الشخص الذي نود توجيه النصح له
أن لانلوم الشخص الذي نود توجيه النصح له
سوف أدلك على طريقة ناجحة باذن الله عزوجل ويمكننا استخدامها مع الصغير والكبير القريب والبعيد بدون استثناء
طريقة 1*3 بمعنى واحد في ثلاثة
أو مانسميه في دوراتنا بطريقة السندويتش
وهي أن أقوم أولا بمدح الشخص ثم أقدم النصح له ثانيا ثم أمدحه ثالثا
مدح+نصيحة+مدح
هذه هي الطريقة الذهبية في تقديم النصح للاخرين
مثلا تقولي للشخص
ماشاء الله انت معروف بطيبة قلبك واخلاقك الحلوة= مدح
لو تبتعد عن العصبية والصراخ =نصيحة
أنا متأكدة انك انسان رائع وقادر على التحكم بأعصابك =مدح
طبعا هذا كان مثال وانت استعملي نفس القاعدة مع تغير الكلمات حسب مايحتاجه الموقف
هلا قلبي
أحسنتي حبيبتي فلنجعل كل مبادرة أو عمل نقوم به خالصا لوجه الله
عندما أضع نصب عيني المردود الرائع الذي سوف يعود علي من مبادرتي وسعيي نحو الاصلاح فإني سوف أمشي واثقة الخطى
هلا حبيبتي
فعلا حبيبتي فكل شخص يمثل نفسه,مبادئه وقيمه
عندما أبادر نحو شئ ما أو شخص ما فالمهم أني قمت بخطوة ايجابية وبعمل الصحيح فلايهمني حينها ردة فعل الاخرون المهم أنا
فمبادرتي سوف تزيدني قوة وتميزااااا
هلا حبيبتي
يسعدني اني قدمت شئ افادك حبيبتي
بالنسبة لدورة "طريقتين لامتلاك قلب زوجك"وبالتحديد الانماط
نعم غاليتي هو للرجل والمرأة تماما مثل شمالي جنوبي شرقي غربي
فهناك السمعي البصري او البصري السمعي او الحسي الرقمي او الرقمي الحسي او البصري الحسي او البصري الرقمي او السمعي الرقمي او السمعي الحس وهكذاااا
فإننا ناخذ من كل نمك صفة لكن هناك الغالب ودون الغالب