نعم استفدت من قصة نورا ولبنى
وان اضع من هم في دائرة التاثير بتركيزي ومو مهم الذين هم في دائرة الاهتمام
نعم فهمت الفرق بين دائرة التاثير ودائرة الاهتمام
نعم وقررت ان اضع اولويات لحياتي بان اجعل من هم بدائرة التاثير واركز عليهم اكثر من ما اهتم بدائرة الاهتمام
ومشكوررررة قليلة بحقك يا هموسة
والله يبارك بك
وللامام دوما
saba.a
•
تم حضور الدرس
وفهم المغزى بشكل واضح وجلي
ماذا استفدت؟
تحديد الاولويات دائما مهم حتى يستطيع الانسان تحقيق ما يريد
وهذا ما يتجلى في دائره الاهتمام والتأثير
هل فهمت الفرق؟
نعم،، لقد كان شرحا وافيا
هل قررت ترتيب الاولويات؟
نعم وبكل تأكيد
لقد سبق وان رتبتها بعد تجاربي ومواقفي مع الاشخاص من حولي وعرفت حدود قربي او ابتعدي
ولكن لم اعرف هذه المسميات العلميه
وفهم المغزى بشكل واضح وجلي
ماذا استفدت؟
تحديد الاولويات دائما مهم حتى يستطيع الانسان تحقيق ما يريد
وهذا ما يتجلى في دائره الاهتمام والتأثير
هل فهمت الفرق؟
نعم،، لقد كان شرحا وافيا
هل قررت ترتيب الاولويات؟
نعم وبكل تأكيد
لقد سبق وان رتبتها بعد تجاربي ومواقفي مع الاشخاص من حولي وعرفت حدود قربي او ابتعدي
ولكن لم اعرف هذه المسميات العلميه
rozy2011 :
المبادره نوال والانفعاليه سعاد نعم عندي اشخاص في دائرة تاثيري زوجي واطفالي نعم هناك اشخاص في دائرة اهتمامي اهلي وصديقاتي كان في ناس داخل دائرة اهتمامي مع اهلي واعطيتهم اكثر مما يستحقوا على حساب من هم في دائرة تاثيري وهم مايستاهلوا بالعكس اعتبروا اهتمامي هذا واجب عليه وضعف وخوف مادروا انه كان محبه في الله واخوه فاستبدلتهم بصديقاتي المقربات لانه مافي اي ضغوط وطلعتهم من الدائره بعدماقريت اخر درس وهم اهل زوجي من اليوم ورايح مارح اضغط نفسي لارضائهم رح اعاملهم بما يرضي الله فقط وعلى قدر طاقتي بدون اي تكلف الله يجزاك خير من جد احس اني بديت اغير من نفسي وان شاء الله للافضل ومارح اتنازل مره ثانيه عن حقوقي طالما انا على حق وماغلطالمبادره نوال والانفعاليه سعاد نعم عندي اشخاص في دائرة تاثيري زوجي واطفالي نعم هناك اشخاص في...
هلا حبيبتي
فعلا غاليتي علينا ان نتخذ الخطوات نحو التغيير وليس مجرد رغبة في التغير لكن بدون فعل
علينا أن نقرر التغيير ومن تم نضعه في الفعل
أسعدني مرورك حبيبتي
هلا حبيبتي
جميل أن نمتلك القدرة على ضبط انفعالنا والسيطرة على ردة فعلنا
ربما خلقنا عداوات مع الاخرين بدون قصد منا نحن في غنى عنها
جميل جدا تقبلك لمبادرة قريبتك عفى الله عما سلف
حبيبتي المبادر تظهر ايجابيته مع الجميع وفي كل الأوقات والظروف وليس مع أشخاص دون أشخاص
علينا التحكم في ردة فعلنا والسيطرة عليها مع الجميع
هلا حبيبتي
جميل أن تقرري تغير حياتك لصبحي مبادرة وتتخلصين من شخصية الانفعالية
لكن لابد لنامن اتخاذ القرار الحازم ووضع هذا التغيير في الفعل
هلا حبيبتي
جميل جدا انكما بادرتما في الصلح وهذا يدل على أن لكل واحدة منكما قدرها ومكانتها في قلب الاخرى
ربما زواجها والمسؤولية الجديدة الملقاة على عاتقها أشغلتها قليلا
لكني واثقة أنها تفكر فيك وتشتاق إليكي حبيبتي
هلا حبيبتي
المشكلة بينك وبين زوجك لم تعد تتحمل مجرد مبادرة للصلح لالا
بل مايظهر لي من ردة فعل زوجك أنه هناك تراكم بمعنى
حبيباتي عندما يحدث خلاف بين الزوجين ثم يصطلحا بدون مناقشة وفهم ماحدث فهذا غالبا يحدث تراكم للمشاعر السلبية
يكتفي الاثنين بابتسامة ونطوي صفحة الماضي ونبدأ من جديد ووو
لطن هذا من شانه خلق فجوة بين الزوجين ومع مرور الوقت فكلمة "أنا أسفة" أو "أناأسف" لم تعد تؤتي أُكُلها
الصحيح انه بعد أي خلاف زوجي وبعد أن تهدأ النفوس يجب أن يكون هناك حوار هاااااادئ لفهم مسببات الخلاف الذي حدث
ولي من الصحي معالجة الامور بعدم الاكثرات وتصغير الامور
غالبا ماتكون تلك الامور التي نعتبرها تاااافهة هي أكبر مساهم في هدم العلاقات الزوجية وتصدعها
هلا حبيبتي
جميل جدا أن نتعلم فنون الحوار والتعامل الراقي بيننا وبين الاخرين
طريقة السندويتش جدا فعّالة ومع الجميع
هلا حبيبتي
كلما كان الانسان متسامحا مع الاخرين كلما انعكس ذلك ايجابيا على حياته والأجمل من كل هذا الاجر الذي يحصل عليه من رب العالمين
العفو يزيد من قيمة الانسان ويرفع من قدره وشأنه
هلا حبيبتي
كلما كنا متأنين في حكمنا على الاخرين وكلما تمهلنا في إصدار أحكامنا كلما زدنا حكمة وتميزا
الانسان بشر يخطئ ويصيب لكن الجميل أن يعترف الانسان بخطئه ثم يسارع إلى تصحيحه
المبادر لايهمه إذا قبل الاخرون مبادرته أو إذا قدروا له سعيه للصلح والتسامح لالالا بل يهمه فقط أنه فعل الصحيح
فالمبادر لاينتظر مدح الاخرين لمبادرته بل يقوم بذلك فقط لأن هذا هو الصحيح فيقوم به عن اقتناع
نم حبيبتي كل سلوك كان فعل او قول يصدر منا فإنه يعود علينا من نفس النوع ونفس القوة لهذا علينا دائما ان نزرع الخير في كل مكان ونحتسب الاجر عند الله عزوجل "كماتدين تدان"
هلا حبيبتي
أعجبني كلامك وأنا واثقة أنك في خطواتك نحو الشخصية المبادرة
هلا حبيبتي
أحسنتي غاليتي فعلا جوابك صحيح يا رائعة
هلا حبيبتي
بالنسبة لسؤالك غاليتي
نعم يمكننا الاهتمام بدائرة الاهتمام لكن لاااااااانركز عليها بمعنى
إذا هناك شخص حاولت التأثير عليه وحاولت كسبه بشتى الطرق لكن بدون جدوى فهنا من الخطأ ان اركز اهتمامي عليه مهملة لمن هم في دائرة تأثيري فهمتي حبيبتي
فالأولى ان أجتهد اكثر واكثر لأزيد من تأثيري على من هم في دائرة تأثيري وان لا أضيع وقتي في التركيز والركض وراء من هم في دائرة الاهتمام وضحت الفكرة غاليتي؟
هلا حبيبتي
أحسنتي إجابتك صحيحة
أسعدني مرورك غاليتي
هلا حبيبتي
أحسنتي جوابك صحيح
اذا نركز على من هم بدائرة تأثيرنا وليس على من هم في دائرة اهتمامنا
العفو ياقلبي
هلا حبيبتي
نعم يحدث ان نصبح حساسين جدا اتجاه أقوال او بعض تصرفات الاخرين لكن لو عرفنا واقتنعنا انهم في الغالب لايقصدون إيذاءانا ولا جرحنا وان تصرفاتهم بسبب الفروقات التي لدى كل منا فنحن لانتشابه لا في التفكير ولا في رؤيتنا للأمور فنحن مختلفووون وهذا الاختلاف هو من يجعل الامور تبدو على غير ماهي عليه
إضافة إلى أنماط الشخصية حبيبتي فهناك من يفكر بالمنطق وهناك الرومانسي الذي يفكر بعاطفته وهناك الكثير الكثير من الانماط والفروقات غاليتي
اذا حبيبتي أريدك قوية واتركي الحساسية واعلمي غاليتي انها مجرد فروقات واختلافات يمكننا التعايش معها
هلا حبيبتي
الأروع هو مرورك غاليتي
فعلا كلما كانت حياتنا متزمة كلما سهل علينا السيطرة عليها وتوجيهها كما نحب
هناك أسس للحياة الناجحة وجوانب مهمة فكلما اعطينا لكل جانب حقه من اهتمامنا وأولويتنا كلما حققنا النجاح المطلوب وعلى جميع الأصعدة فمثال على هذه الجوانب والأسس
الجانب الروحاني والجانب الشخصي والجانب الاجتماعي والجانب المادي والجانب الصحي والجانب المهني وهكذاااااا
هلا حبيبتي
المقصود بالمعتقد غاليتي هو كل شئ نعتقده في حياتنا
عندما كنا صغار اكتسبنا اول معتقد لنا من الابوين ثم المدرسة ثم الاصدقاء ثم البيئة ...إلخ
كل ما نعتقده عن أنفسنا او عن الاخرين فهو معتقد
مثلا أعتقد انني ذكية من اين جاء هذا المعتقد؟ ربما أحد الأبوين قال ان ابنتي فلانة ذكية !!أو ربما أستاذتي ومعلمتي قالت ان الطالبة او التلميذة فلانة ذكية وهكذا حبيبتي
فأي سلوك أقوم به مبني على معتقد معين وليس وليد الصدفة
المراة التي تقول كل الرجال غدارين مثلا
هي لم تقل هذا الكلام صدفة لالا بل من معتقد هي تعتقده من اين اتى هذا المعتقد؟ ربما سمعته يتكرر ممن هم حولها واقتنعت بهذا الكلام فأصبح معتقد عندها أو ربما مرت بتجربة مشابهة مع زوجها وهكذا
عندما أعتقد شئ فإنه يظهر على سلوكي والسلوك هو كل تصرف نقوم به سواء كان إيجابي أو سلبي
فمثلا عندما أكون غاضبة فهذا سلوك لكن ماهو سبب العصبية ؟ زوجي لم يشتري لي ماطلبته منه لأنه لايهتم لي ولايقدرني == معتقد
من أين جاء هذا المعتقد؟ ممكن من فيلم او مسلسل او من صديقات او أحد افراد العائلة المهم سمعت هذا الكلام من احد واقتنعت به فأصبح عندي معتقد
مع اني ممكن أن أغيره وأقتنع بأن اهمال زوجي لمطلبي ونسيانه ليس شرطا ان يكون بسبب عدم حبه لي !! مثلا
هذه كانت أمثلة عن الاعتقاد ويمكن القياس عليها في جميع الامور حبيبتي
معتقد==>سلوك
هلا حبيبتي
أحسنتي غاليتي أجوبتك صحيحة
هلا حبيبتي
علينا دائما ان نرتب أولوياتنا حتى في علاقتنا مع الاخرين
عندما نقدم تضحياات دون حساب او عاطفة دون ضوابط فوحدنا من يتضرر من هذا كله خاصة إذا لم نحقق مانرجوه
هناك أشخاص يعتبرون الاهتمام بهم ضعف وخوف وهناك من يعتبره واجب
لهذا علينا ان نوزع اهتمامنا بشكل ذكي فلا يطغى شئ على شئ
فعلا غاليتي علينا ان نتخذ الخطوات نحو التغيير وليس مجرد رغبة في التغير لكن بدون فعل
علينا أن نقرر التغيير ومن تم نضعه في الفعل
أسعدني مرورك حبيبتي
هلا حبيبتي
جميل أن نمتلك القدرة على ضبط انفعالنا والسيطرة على ردة فعلنا
ربما خلقنا عداوات مع الاخرين بدون قصد منا نحن في غنى عنها
جميل جدا تقبلك لمبادرة قريبتك عفى الله عما سلف
حبيبتي المبادر تظهر ايجابيته مع الجميع وفي كل الأوقات والظروف وليس مع أشخاص دون أشخاص
علينا التحكم في ردة فعلنا والسيطرة عليها مع الجميع
هلا حبيبتي
جميل أن تقرري تغير حياتك لصبحي مبادرة وتتخلصين من شخصية الانفعالية
لكن لابد لنامن اتخاذ القرار الحازم ووضع هذا التغيير في الفعل
هلا حبيبتي
جميل جدا انكما بادرتما في الصلح وهذا يدل على أن لكل واحدة منكما قدرها ومكانتها في قلب الاخرى
ربما زواجها والمسؤولية الجديدة الملقاة على عاتقها أشغلتها قليلا
لكني واثقة أنها تفكر فيك وتشتاق إليكي حبيبتي
هلا حبيبتي
المشكلة بينك وبين زوجك لم تعد تتحمل مجرد مبادرة للصلح لالا
بل مايظهر لي من ردة فعل زوجك أنه هناك تراكم بمعنى
حبيباتي عندما يحدث خلاف بين الزوجين ثم يصطلحا بدون مناقشة وفهم ماحدث فهذا غالبا يحدث تراكم للمشاعر السلبية
يكتفي الاثنين بابتسامة ونطوي صفحة الماضي ونبدأ من جديد ووو
لطن هذا من شانه خلق فجوة بين الزوجين ومع مرور الوقت فكلمة "أنا أسفة" أو "أناأسف" لم تعد تؤتي أُكُلها
الصحيح انه بعد أي خلاف زوجي وبعد أن تهدأ النفوس يجب أن يكون هناك حوار هاااااادئ لفهم مسببات الخلاف الذي حدث
ولي من الصحي معالجة الامور بعدم الاكثرات وتصغير الامور
غالبا ماتكون تلك الامور التي نعتبرها تاااافهة هي أكبر مساهم في هدم العلاقات الزوجية وتصدعها
هلا حبيبتي
جميل جدا أن نتعلم فنون الحوار والتعامل الراقي بيننا وبين الاخرين
طريقة السندويتش جدا فعّالة ومع الجميع
هلا حبيبتي
كلما كان الانسان متسامحا مع الاخرين كلما انعكس ذلك ايجابيا على حياته والأجمل من كل هذا الاجر الذي يحصل عليه من رب العالمين
العفو يزيد من قيمة الانسان ويرفع من قدره وشأنه
هلا حبيبتي
كلما كنا متأنين في حكمنا على الاخرين وكلما تمهلنا في إصدار أحكامنا كلما زدنا حكمة وتميزا
الانسان بشر يخطئ ويصيب لكن الجميل أن يعترف الانسان بخطئه ثم يسارع إلى تصحيحه
المبادر لايهمه إذا قبل الاخرون مبادرته أو إذا قدروا له سعيه للصلح والتسامح لالالا بل يهمه فقط أنه فعل الصحيح
فالمبادر لاينتظر مدح الاخرين لمبادرته بل يقوم بذلك فقط لأن هذا هو الصحيح فيقوم به عن اقتناع
نم حبيبتي كل سلوك كان فعل او قول يصدر منا فإنه يعود علينا من نفس النوع ونفس القوة لهذا علينا دائما ان نزرع الخير في كل مكان ونحتسب الاجر عند الله عزوجل "كماتدين تدان"
هلا حبيبتي
أعجبني كلامك وأنا واثقة أنك في خطواتك نحو الشخصية المبادرة
هلا حبيبتي
أحسنتي غاليتي فعلا جوابك صحيح يا رائعة
هلا حبيبتي
بالنسبة لسؤالك غاليتي
نعم يمكننا الاهتمام بدائرة الاهتمام لكن لاااااااانركز عليها بمعنى
إذا هناك شخص حاولت التأثير عليه وحاولت كسبه بشتى الطرق لكن بدون جدوى فهنا من الخطأ ان اركز اهتمامي عليه مهملة لمن هم في دائرة تأثيري فهمتي حبيبتي
فالأولى ان أجتهد اكثر واكثر لأزيد من تأثيري على من هم في دائرة تأثيري وان لا أضيع وقتي في التركيز والركض وراء من هم في دائرة الاهتمام وضحت الفكرة غاليتي؟
هلا حبيبتي
أحسنتي إجابتك صحيحة
أسعدني مرورك غاليتي
هلا حبيبتي
أحسنتي جوابك صحيح
اذا نركز على من هم بدائرة تأثيرنا وليس على من هم في دائرة اهتمامنا
العفو ياقلبي
هلا حبيبتي
نعم يحدث ان نصبح حساسين جدا اتجاه أقوال او بعض تصرفات الاخرين لكن لو عرفنا واقتنعنا انهم في الغالب لايقصدون إيذاءانا ولا جرحنا وان تصرفاتهم بسبب الفروقات التي لدى كل منا فنحن لانتشابه لا في التفكير ولا في رؤيتنا للأمور فنحن مختلفووون وهذا الاختلاف هو من يجعل الامور تبدو على غير ماهي عليه
إضافة إلى أنماط الشخصية حبيبتي فهناك من يفكر بالمنطق وهناك الرومانسي الذي يفكر بعاطفته وهناك الكثير الكثير من الانماط والفروقات غاليتي
اذا حبيبتي أريدك قوية واتركي الحساسية واعلمي غاليتي انها مجرد فروقات واختلافات يمكننا التعايش معها
هلا حبيبتي
الأروع هو مرورك غاليتي
فعلا كلما كانت حياتنا متزمة كلما سهل علينا السيطرة عليها وتوجيهها كما نحب
هناك أسس للحياة الناجحة وجوانب مهمة فكلما اعطينا لكل جانب حقه من اهتمامنا وأولويتنا كلما حققنا النجاح المطلوب وعلى جميع الأصعدة فمثال على هذه الجوانب والأسس
الجانب الروحاني والجانب الشخصي والجانب الاجتماعي والجانب المادي والجانب الصحي والجانب المهني وهكذاااااا
هلا حبيبتي
المقصود بالمعتقد غاليتي هو كل شئ نعتقده في حياتنا
عندما كنا صغار اكتسبنا اول معتقد لنا من الابوين ثم المدرسة ثم الاصدقاء ثم البيئة ...إلخ
كل ما نعتقده عن أنفسنا او عن الاخرين فهو معتقد
مثلا أعتقد انني ذكية من اين جاء هذا المعتقد؟ ربما أحد الأبوين قال ان ابنتي فلانة ذكية !!أو ربما أستاذتي ومعلمتي قالت ان الطالبة او التلميذة فلانة ذكية وهكذا حبيبتي
فأي سلوك أقوم به مبني على معتقد معين وليس وليد الصدفة
المراة التي تقول كل الرجال غدارين مثلا
هي لم تقل هذا الكلام صدفة لالا بل من معتقد هي تعتقده من اين اتى هذا المعتقد؟ ربما سمعته يتكرر ممن هم حولها واقتنعت بهذا الكلام فأصبح معتقد عندها أو ربما مرت بتجربة مشابهة مع زوجها وهكذا
عندما أعتقد شئ فإنه يظهر على سلوكي والسلوك هو كل تصرف نقوم به سواء كان إيجابي أو سلبي
فمثلا عندما أكون غاضبة فهذا سلوك لكن ماهو سبب العصبية ؟ زوجي لم يشتري لي ماطلبته منه لأنه لايهتم لي ولايقدرني == معتقد
من أين جاء هذا المعتقد؟ ممكن من فيلم او مسلسل او من صديقات او أحد افراد العائلة المهم سمعت هذا الكلام من احد واقتنعت به فأصبح عندي معتقد
مع اني ممكن أن أغيره وأقتنع بأن اهمال زوجي لمطلبي ونسيانه ليس شرطا ان يكون بسبب عدم حبه لي !! مثلا
هذه كانت أمثلة عن الاعتقاد ويمكن القياس عليها في جميع الامور حبيبتي
معتقد==>سلوك
هلا حبيبتي
أحسنتي غاليتي أجوبتك صحيحة
هلا حبيبتي
علينا دائما ان نرتب أولوياتنا حتى في علاقتنا مع الاخرين
عندما نقدم تضحياات دون حساب او عاطفة دون ضوابط فوحدنا من يتضرر من هذا كله خاصة إذا لم نحقق مانرجوه
هناك أشخاص يعتبرون الاهتمام بهم ضعف وخوف وهناك من يعتبره واجب
لهذا علينا ان نوزع اهتمامنا بشكل ذكي فلا يطغى شئ على شئ
zeze06
•
استفدت من قصة نور ولبنى اني اركز على دائرة التاثير اللي هم زوجي وعيالي
وماركز على دائرة الاهتمام الناس بشكل عام
نعم عرفت الفرق
لاني كنت في الماضي اهتم في ارضاء الناس بشكل عام واجامل على حساب نفسيتي وعيلتي
جزاك الله خير
وماركز على دائرة الاهتمام الناس بشكل عام
نعم عرفت الفرق
لاني كنت في الماضي اهتم في ارضاء الناس بشكل عام واجامل على حساب نفسيتي وعيلتي
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
واجد نفسي قريبه من لبنى