![]]الزين كله[[](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
الله يعطيك العافية
في الرعاف ما فهمت وين نضغط على اسفل الانف يعني الغضروفين البارزه
فإذا ضغطنا عليهم راح يجمع الدم في الداخل
لاني إلي اتذكره كانوا دائماً يقولوا نضغط على اعلى الانف
الله يعطيك العافية
في الرعاف ما فهمت وين نضغط على اسفل الانف يعني الغضروفين البارزه
فإذا ضغطنا...
درس حلو واستفدت منه في امالة الراس للامام وليس للاعلى .............متابعين