اذكر موقف تعرض فيه احد افراد اسرتك لانفعال شديد وكيف استطعت ان تبدل هذا الانفعال الى مشاعر ايجابية
او موقف تعرضت انت فيه لانفعال شديد وكيف حاول الآخر تهدئتك وتغير حالتك الانفعالية
*************************************


عزيزتي أيام ماكنت في الدوام وكان التحضير للأنشطة الطلابية نهاية السنة

كنت جدا متوترة وقلقانة لعدم إستيعاب كل طالبة لعملها في الحفل الختامي ..

ولكن صديقاتي ربي يوفقهم وين ماكانوا ماقصروا كانوا يمتصوا غضبي ويحاولوا

يهدوني وإن كل شيء راح يصير بترتيب وتنظيم إن شاء الله

وفعلا فقرة طالباتي كانت من أجمل الفقرات ,, وأثنى عليها الجميع

ولله الحمد والمنة
********************

الدرس الثالث
اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسي في الماضي تخبره بحقيقة مشاعرك وتطلب منه ان يساعدك على الصفح
رسالة الى والدي العزيز
الى والدي الذي علمنا الحب والاحترام والتسامح
اتيت اليك من جور الايام ومن طيبة القلب التي اصبحت الان سذاجة
ومن استغلال الناس لطيبة قلبه
ولكن الاجر على رب العالمين

غاليتي مااخبرتك بالتمارين لاني انشغلت وعندي ضيوف ويادوب قدرت احل واجب الدرس



واجب الدرس الرابع


حدثت مشكلة بين اخي وزوجتة وزعل اخي وطلب من زوجتة انها تلم اغراضها وتروح بيت اهلها وجات عندي وقالت ايش اسوي وقلت لها تعوذي من الشيطان وروحي صلي ركعتين واكثري من الاستغفار ولا تكلمية هالحين لانه زعلان خلية يهدى وينام وانتي خليك طبيعية وهادية وروحي نامي في غرفتك معاه وان شاء الله مايسير الا كل خير وصحي في اليوم الثاني وقلت لها سوي لها سوي له فطورة واعطية وخليك عادية وسوت زي ماقلت لها وبعدين رجع زوجها يتكلم معاها وصلح غلطتة مع انها كانت خلاص ناوية تروح بيت اهلها

جزاك الله خير أم عبد العزيز
وأهنيك وكل العضوات والمشرفات والادارياتبعيد الاضحى المبارك
وكل عام والجميع بخير

انا اول مره اشارك معاكم في هذا القسم اتمنى تقبلوني وان جديد ع الدورات مادري وش المطلوب