dano-d :

انا اسفة على التاخير لظروف وراح احل الواجبات المتراكمة الواجب التطبيقي *اختاري 3 امراض وحاولي تحديد الغذاء الصحي لها ومواعيده؟ الازمة القلبيةعلاجها بلافواكه والخضروات صداع موخرة الراس الالبان حروق الجلدعسل *بالنسبه لمرضى الكبد ما هي كمية الملح والماء المضريين لصحتهم؟ الكبد يانج كمية الملح كثيرة وكمية الماء قليلة *لخصي اهم 5 افكار تعلمتيها من الدوره. 1اي مادة مكونة من ين ويانج ووقت بتزيد نسبة وحدة على التانية يتصبح المادة منها 2 للصحة جيدة يجب ان يكون طعامنا متاوزن من حيث الين واليانج 3يعالج كل مرض بضده 4 يجب ان نحافظ على وجبة الفطور 5النوم المبكر والاستيقاظ المبكر يساعد الجسم على التخلص من السموم 3- إسأل لماذا ؟ عندما نصبح راشدين وناضجين كثير منا يكبت أو ينكر ويرفض الفضول الطبيعى. إجعل نفسك فضولى ! إسأل نفسك لماذا حدثت هذه الأشياء ؟ أفضل طريقة لتدريب الفضول هى بواسطة السؤال لماذا ؟ إجعلها عادة جديدة السؤال لماذا ؟ على الأقل عشرة مرات فى اليوم ، مخك سيكون أكثر سعادة وسوف تُذهلك كم الفرص والحلول التى ستظهر لك فى حياتك وعملك. هذا موجود فيني وانا احاول انا اتخلص منها لان اغلب يلي حوالي ماعندن هالشي وعم حس حالي غلط - تَذَّكر أخرج ألبومات الصور القديمة وإسترجع ذكرياتك ، إجعل عقلك يفكر فيهم وعقلك سوف يَرُد عليك بعواطف إيجابية وعلاقات جديدة من هذه الذكريات. وسيساعدك هذا مع مهماتك وتحدياتك الحالية. وهذه ايضا 11- اتمارس بانتظام تمارين رياضيه ملائمه لسنك وحالتك الجسديه ؟ لا 12- اتتردد على طبيب الاسنان على الاقل مره في السنه ؟ نعم 13- اتحاول عاده ان تنظر نظره متفائله الى المشاكل في حياتك؟ لا 14- اتقوم بكشف طبي على صحتك مره في السنه ؟ 15- عندما تكون مريضا وتطلب نصيحه من طبيبك هل تتقيد بها ؟اغلب الاحيان 16- ايستمر الزكام الذي تصاب به اكثر من اسبوعين ؟ لا 17- اتصاب بصداع بين ان واخر ؟نعم 18- اتتعاطى حبوبا للقضاء على الالم يدلا من ازالة سبب الالم ؟نعم 19- اتوحي بنفسك بافكار صحيه صحيحه؟مافهمت السوال 20- اتشرب على الاقل كوبين من الماء بين الوجبات ؟لا بس موضوع الشاكرات لسا مانو واضح كتير ساعيد القراءة ومرة تاني انا كتير اسفة

انا اسفة على التاخير لظروف وراح احل الواجبات المتراكمة الواجب التطبيقي *اختاري 3 امراض وحاولي...