اشترك معاكم
اشترك معاكم
nada119
•
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره ويعطيك الف عافيه احس هاي الدوره كنز وجاري التطبيق بس اناشفتها متاخرة عندي سوال انا دائما احس بالارهاق والتعب حتى لواحمل طفل صغير شوه العلاج ولو فيه مجال اشترك راح اجاوب على الاسالهمشكوووووووووووووووووووووووووووووووره ويعطيك الف عافيه احس هاي الدوره كنز وجاري التطبيق بس...
لا بد من استشارة الطبيب اولا حبيبتي يمكن ضعف عام بسبب نقص احد الفيتامينات ا او ب او انيميا بسببب ب12
انصحك بتناول الخضروات الطازجه ذات اللون الاخضر وايضا الفاكهه التي تحتوى على الحديد مثل التفاح وبعد استشارة الطبيب ممكن تناول اقراص تراي بي متوفره في الصيدليات وممكن اخذ حبه او 2 يوميا بعد مراجعة الطبيب او الصيدلي
nada119
•
nada119 :
لا بد من استشارة الطبيب اولا حبيبتي يمكن ضعف عام بسبب نقص احد الفيتامينات ا او ب او انيميا بسببب ب12 انصحك بتناول الخضروات الطازجه ذات اللون الاخضر وايضا الفاكهه التي تحتوى على الحديد مثل التفاح وبعد استشارة الطبيب ممكن تناول اقراص تراي بي متوفره في الصيدليات وممكن اخذ حبه او 2 يوميا بعد مراجعة الطبيب او الصيدليلا بد من استشارة الطبيب اولا حبيبتي يمكن ضعف عام بسبب نقص احد الفيتامينات ا او ب او انيميا بسببب...
اجب عن الاسئله التاليه بأقصى ما يمكنك من الامانه والاخلاص .
ببدا بالاسئله:
الدلالات القياسيه
1- اتنام نوما عميقا غير متقطع طوال الليل ؟
النوم المتقطع
2- اتزن خمسة كيلو غرامات اكثر او اقل من المعدل ؟
الوزن الغير مناسب
3- اانت شديد الحساسيه لاكثر من لونين او ثلاثه من الطعام ؟
شهية محدوده
4- اانت موسوس من انك تشكو عله ما ؟
وسواس مرضي
5- اتتمتع بالطاقه الكافيه لاداء عملك على اتم وجه ؟
خمول
6- اتدخن اكثر مما ينبغي ؟
التدخين
7- اتصاب بالزكام اكثر من مرتين او ثلاث مرات في السنه؟
ضعف المناعه
8- اتستمتع بوجبات الطعام ؟
قلة المزاج
9- اتستيقظ عاده مكتمل النشاط ؟
كسل
10- اتشكو بين ان واخر من سوء الهضم ؟
معده نفسيه
11- اتمارس بانتظام تمارين رياضيه ملائمه لسنك وحالتك الجسديه ؟
عدم لياقه
12- اتتردد على طبيب الاسنان على الاقل مره في السنه ؟
مهمل في صحتك
13- اتحاول عاده ان تنظر نظره متفائله الى المشاكل في حياتك؟
متشائم ام متفائل
14- اتقوم بكشف طبي على صحتك مره في السنه ؟
واعي ومتفهم
15- عندما تكون مريضا وتطلب نصيحه من طبيبك هل تتقيد بها ؟
مطيع لمصلحتك
16- ايستمر الزكام الذي تصاب به اكثر من اسبوعين ؟
مقياس مدى المقاومه (الجهاز المناعي)
17- اتصاب بصداع بين ان واخر ؟
ضعف عام-ام سوء غذاء
18- اتتعاطى حبوبا للقضاء على الالم يدلا من ازالة سبب الالم ؟
مدى تحملك للالم
19- اتوحي بنفسك بافكار صحيه صحيحه؟
ذكاء صحي
20- اتشرب على الاقل كوبين من الماء بين الوجبات ؟
السوائل في الجسم
ببدا بالاسئله:
الدلالات القياسيه
1- اتنام نوما عميقا غير متقطع طوال الليل ؟
النوم المتقطع
2- اتزن خمسة كيلو غرامات اكثر او اقل من المعدل ؟
الوزن الغير مناسب
3- اانت شديد الحساسيه لاكثر من لونين او ثلاثه من الطعام ؟
شهية محدوده
4- اانت موسوس من انك تشكو عله ما ؟
وسواس مرضي
5- اتتمتع بالطاقه الكافيه لاداء عملك على اتم وجه ؟
خمول
6- اتدخن اكثر مما ينبغي ؟
التدخين
7- اتصاب بالزكام اكثر من مرتين او ثلاث مرات في السنه؟
ضعف المناعه
8- اتستمتع بوجبات الطعام ؟
قلة المزاج
9- اتستيقظ عاده مكتمل النشاط ؟
كسل
10- اتشكو بين ان واخر من سوء الهضم ؟
معده نفسيه
11- اتمارس بانتظام تمارين رياضيه ملائمه لسنك وحالتك الجسديه ؟
عدم لياقه
12- اتتردد على طبيب الاسنان على الاقل مره في السنه ؟
مهمل في صحتك
13- اتحاول عاده ان تنظر نظره متفائله الى المشاكل في حياتك؟
متشائم ام متفائل
14- اتقوم بكشف طبي على صحتك مره في السنه ؟
واعي ومتفهم
15- عندما تكون مريضا وتطلب نصيحه من طبيبك هل تتقيد بها ؟
مطيع لمصلحتك
16- ايستمر الزكام الذي تصاب به اكثر من اسبوعين ؟
مقياس مدى المقاومه (الجهاز المناعي)
17- اتصاب بصداع بين ان واخر ؟
ضعف عام-ام سوء غذاء
18- اتتعاطى حبوبا للقضاء على الالم يدلا من ازالة سبب الالم ؟
مدى تحملك للالم
19- اتوحي بنفسك بافكار صحيه صحيحه؟
ذكاء صحي
20- اتشرب على الاقل كوبين من الماء بين الوجبات ؟
السوائل في الجسم
الصفحة الأخيرة
قبل ليس دائماً والآن نعم ..
12- اتتردد على طبيب الاسنان على الاقل مره في السنه ؟
نعم >> وتوي مركبة تقويم
13- اتحاول عاده ان تنظر نظره متفائله الى المشاكل في حياتك؟
في الغالب ..
14- اتقوم بكشف طبي على صحتك مره في السنه ؟
إذا حصلت علة ..
15- عندما تكون مريضا وتطلب نصيحه من طبيبك هل تتقيد بها ؟
نعم
16- ايستمر الزكام الذي تصاب به اكثر من اسبوعين ؟
لا
17- اتصاب بصداع بين ان واخر ؟
إذا لم أنم جيداً
18- اتتعاطى حبوبا للقضاء على الالم يدلا من ازالة سبب الالم ؟
في الغالب لا
19- اتوحي بنفسك بافكار صحيه صحيحه؟
نعم
20- اتشرب على الاقل كوبين من الماء بين الوجبات
لاأتقيد مرة اشرب 8 أكواب ومرة ولاكوب ..
عذراً على التأخير بسبب ظروف السفر ..