[/COLOR]كنت تجلسين لوحدك بالمنزل وفجأة تسمعين صوتا
غير عادي وعليك ان تتخذي قرار ما فما اللذي يجب ان تفعليه في تلك اللحظة ؟؟
في حال تأكد لي انه لم يكن زوجي او بناتي او صوت صادر من عند الجيران اومو عمال البناء في العمار اةللي جنبنا واذا تأكد لي ان
الصوت غير عادي اكيد بيكون فيه خوف وتخيلان الصوت صادر عن دخول لص .
بداية طبيعي راح احاول افكر بطريقه تخلصني من الوضع الصعب ولازم اضبط اعصابي واكون هاديه وآمن نفسي من الخطر بأي طريقه او اداة
واكلم جيراني عشان يساعدوني ويتصرفون بسرعه .
||~ مهارة معالجة الافكار~||
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ النقـــاط الإيجابية ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*ان التحصن باذكار الصباح والمساء سبب للحفض بإذن الله... الجوئ الله (الدعاء عباده)...
*سرعة ردة الفعل ...
*محاولة ضبط النفس ...
*وتشغيل المخ عشان اقدرآامن نفسي ...
*تفكيري في ان الجيران سيساعدوني ...
*معرفة نقاط الضعف في المنزل والأماكن الأمنة فيه ...
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ النقاط السلبيـة ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*الخوف (يبطئ التفكير )ربما ادى لحالة (نفسيه)...
*عدم توفر ما يساعد على الدفاع عن النفس ...
*عدم قدرتي على السيطرة على اللص وربما
*تعدى ضرره من منزلي الى الجيران...
*عدم اغلاقي المنافذ المؤديه لدخول اللص ...
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ النقاط المثيرة ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*تقربي اكثر ولجوئي الى الله...
*اعتمادي على نفسي وتفكيري بطريقه مختلفه فيها استغلال للوقت والادوات ...
*احساسي بأن هناك من يشعر بي ويهتم لأمري جيراني ...
||~ مهارة إعتبــار جميع العوامل ~||
*هل استعجل بالاستغاثه ام أتأكد اولا من كون الصوت صوت لص ...
*اين مكان الغرفة اللتي سأوي اليها هل هي بعيده عني ام قريبه ...
*هل يوجد قفل للباب الغرفة ؟..
*هل امنت نفسي الان جيدا ؟..
*ام الافضل ان اخرج من المنزل ؟..
*هل استطيع المواجهه؟..
*هل عندي وسيلة اتصال ام ارفع صوتي بالأستغاثه من الشباك ؟..
*هل سيسمعني ويعرف موقعي إذا طلب الإستغاثة من الشباك ؟..
*و هل يمكن يكسر الباب ؟؟
*وماذا افعل لو تهجم علي ؟..
*ربما لديه مسدس اواداة حادة؟..
*هل لدي ما ادافع به عن نفسي ؟..
*هل استطيع احضر سكين من المطبخ اوصاعقي الكهربائي او البخاخ ؟..
*ربما كان اكثر من لص ..؟
* الوقت متأخر هل سيسمعني احد ..؟
*هل سيأتي زوجي سريعا لو اتصلت ام ان الشرطةاسرع وصولا ..؟ام ان الجيران هم اقرب للحدث ..؟
||~ مهارة القوانيـن ~||
*التحرك بأسرع وقت
*وضع عقوبــة للص
* وضع أقفال آمنه للابواب
||~ مهارة النتائج المنطقية وما يتبعها
من المترتبات والنتائج ~||
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ قصيرة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*بداية سيكون هناك حالةخوف .
*استنفار وبحث عن مكان امن.
*الأتصـــال على الشرطــة.
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ متوسطة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*العثور على مكان امن.
*السيطرة على النفس وتمالك الاعصاب.
*معرفة وسائل للتواصل والاستنجاد إذا حصل مثل هذا الموقف.
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ بعيــدة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*توفير وسائل امن وسلامه.
*تأمين المسكن .
*وضع حراس للمســكن.
||~ مهارة الأهداف ~||
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ قريبة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*الاختباء من اللص ..
*محاوله تأمين النفس ادخل لغرفه واغلق الباب بالمفتاح او اخرج من المنزل.
*اتصل بالشرطة او زوجي .
*ضبط الاعصاب عشان احسن التصرف.
*استغيث بالجيران من الشباك
*احاول تنبيه بناتي او زوجي بأن لا يحضروا ويتفاجاؤا بالحرامي .
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ متوسطة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*توعية وإرشاد المجتمع وبيان حرمة السرقــة وعقوبة السارق.
*اخذ احتياطاتي اللازمة مستقبلا بزيادة وسائل الامان بالمنزل .
*تركيب اجهزة انذار وتأمين الاقفال وتعيين حارس .
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ بعيـــدة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*ان اتعلم طرق الدفاع عن النفس والفنون القتاليه كالجودو والكاراتيه.
*اتعلم كيف استخدم المسدس .
* التقليل أو الخفض من السرقـة
*انتشــــار الأمن.
||~ مهارة التخطيط ~||
*اللجوء لمكان آمن اولا .
*ايجادوسيلة للدفاع عن النفس .
*البحث عن طريقة اخرى احتياطا للدفاع عن النفس
*التفكير في طريقة للإستنجادبشخص اوجيران او الشرطة.
*عمل ما يلزم تاليا من الاحتياط واخذالحذر ومتابعة الوضع .
||~ مهارة الأولويـــات ~||
*اهم شئ المحافضة على نفسي وعلى عائلتي من الوقوع في اي اذى.
*الحرص على عدم حصول اذى يلحق بمن هم خارج المنزل وربما يدخلون دون علمهم فيجب تنبيههم.
*القبض على اللص ومعاقبته على عمله .
*المحافضة على الممتلكات من التلف بتأمينها .
||~ مهارة البدائل والإحتمالات ~||
*مجيء احد افراد الاسرة دون علمي ,
*ربما الصوت صادر من قط دخل المنزل من دون علمي
* الصوت من التلفاز.
*اوشباك انفتح من رياح قويه واصدرت صوت صفير قوي اواغلقت الباب بقوه.
*يمكن لوحه انكسر مسمارها فوقعت على الارض وتكسرت.
*درج في المطبخ كان محمل اكثر من اللازم طاح واتكسرت الاواني اللي فيه فأصدرت صوت قوي .
*يمكن الثريا ماكانت مثبته زين وطاحت .
*من الجيران او اطفال الجيران يلعبون وطارت الكوره على شباك البيت وتهشم .
*ويمكن عمال يعملون بأدوات مزعجه في العماره اللي جنب البيت .
*او سياره ارتطمت بجدار البيت من الخارج .
*او لص تسلل الى المنزل وهو يمشي اصتدم بالجدار فتناثرت ادواته اللتي يحملها على الارض واصدرت صوت وهو ماجعلناه الاحتمال المرجح وطبقنا عليه المهارات السابقه.
||~ القرارات ~||
1-اما الاختباء واخذ الاحتياطات اللازمه وابلاغ الشرطة اوالجيران لمساعدتي .
2-محاولة الخروج من المنزل دون ان يشعر اللص.
3-المواجهة اذا تأكدت اني استطيع وانه لص واحد وغير مسلح .
(القرار الأول)
1-اما الاختباء واخذ الاحتياطات اللازمه وابلاغ الشرطة اوالجيران لمساعدتي .
ايجابيات
*ضمان مكان امن
*الشرطة سيكونون مستعدين لمواجهة اللص
*لديهم وسائل دفاع عن النفس
*مهارة الشرطه في القبض على اللص
*عددهم اكثر
السلبيات
*التاخير في الوصول للشرطه
*يمكن ينتبه اللص لوجودي ويعرف مكاني اذا صوت للجيران
*عدم إمكانية الجيـــران السيطــرة ع الموقف .
*إذا كان رجال الجيــران غير موجودين في المنزل.
المثيـــرات
*تقوى علاقتــي مع جيراني .
(القرار الثاني)
2-محاولة الخروج من المنزل دون ان يشعر اللص.
الايجابيات
*المحافظــة ع النفس بخروجي من المنزل
*الابتعاد عن مكان الخطر
*ممكن اذا كان لدي مفتاح اقفل عليه وبكذا حاصرته
السلبيات
*ربما رأني وهاجمني
*يمكن يكون معاه مجموعه يعني عصابه
المثيرات
*الشــعور بالمغااااامرة .
(القرار الثالث)
3-المواجهة اذا تأكدت اني استطيع وانه لص واحد وغير مسلح .
الايجابيات
*يمكن اقدر اذا كان معي الات مساعدة للقبض عليه كصاعق او بخاخ مخدروهو غير مسلح
اسرع في السيطره عليه
*الدفاع عن الممتلكات من عبث وتدمير اللصوص
السلبيات
*يمكن يكون مجرم محترف ومااقدر اسيطر عليه
*اكيد بيكون معاه سلاح
*لما يخاف بيسوي اي شي عشان يهرب او ينجو
*عند مواجهتي له ربما يسطر ع الموقف فيقتلني.
[COLOR="DarkGreen"]المثيــرات
[FONT=Arial][SIZE=3]
*التشجيع على الإلتحاق بدورات تدريب على الرماية
قرارنا النهائي هو
القرار الاول
ْْْ{الاختباء واخذ الاحتياطات اللازمة وابلاغ الشرطة او الجيران لمساعدتي}
اشكر كل من شارك واضاف
واخص بالشكر
الياسمين 68
قود اولد لايف
على جهدهم المضاعف واضافاتهم وتنسيقهم للموضوع
لأن التدريب عن جد كان متعب ومرهق جدا
ان شاء الله نكون وفقنا في ادائنا .
[/COLOR]كنت تجلسين لوحدك بالمنزل وفجأة تسمعين صوتا
غير عادي وعليك ان تتخذي قرار ما فما اللذي...
غير عادي وعليك ان تتخذي قرار ما فما اللذي يجب ان تفعليه في تلك اللحظة ؟؟
في حال تأكد لي انه لم يكن زوجي او بناتي او صوت صادر من عند الجيران اومو عمال البناء في العمار اةللي جنبنا واذا تأكد لي ان
الصوت غير عادي اكيد بيكون فيه خوف وتخيلان الصوت صادر عن دخول لص .
بداية طبيعي راح احاول افكر بطريقه تخلصني من الوضع الصعب ولازم اضبط اعصابي واكون هاديه وآمن نفسي من الخطر بأي طريقه او اداة
واكلم جيراني عشان يساعدوني ويتصرفون بسرعه .
||~ مهارة معالجة الافكار~||
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ النقـــاط الإيجابية ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*ان التحصن باذكار الصباح والمساء سبب للحفض بإذن الله... الجوئ الله (الدعاء عباده)...
*سرعة ردة الفعل ...
*محاولة ضبط النفس ...
*وتشغيل المخ عشان اقدرآامن نفسي ...
*تفكيري في ان الجيران سيساعدوني ...
*معرفة نقاط الضعف في المنزل والأماكن الأمنة فيه ...
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ النقاط السلبيـة ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*الخوف (يبطئ التفكير )ربما ادى لحالة (نفسيه)...
*عدم توفر ما يساعد على الدفاع عن النفس ...
*عدم قدرتي على السيطرة على اللص وربما
*تعدى ضرره من منزلي الى الجيران...
*عدم اغلاقي المنافذ المؤديه لدخول اللص ...
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ النقاط المثيرة ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*تقربي اكثر ولجوئي الى الله...
*اعتمادي على نفسي وتفكيري بطريقه مختلفه فيها استغلال للوقت والادوات ...
*احساسي بأن هناك من يشعر بي ويهتم لأمري جيراني ...
||~ مهارة إعتبــار جميع العوامل ~||
*هل استعجل بالاستغاثه ام أتأكد اولا من كون الصوت صوت لص ...
*اين مكان الغرفة اللتي سأوي اليها هل هي بعيده عني ام قريبه ...
*هل يوجد قفل للباب الغرفة ؟..
*هل امنت نفسي الان جيدا ؟..
*ام الافضل ان اخرج من المنزل ؟..
*هل استطيع المواجهه؟..
*هل عندي وسيلة اتصال ام ارفع صوتي بالأستغاثه من الشباك ؟..
*هل سيسمعني ويعرف موقعي إذا طلب الإستغاثة من الشباك ؟..
*و هل يمكن يكسر الباب ؟؟
*وماذا افعل لو تهجم علي ؟..
*ربما لديه مسدس اواداة حادة؟..
*هل لدي ما ادافع به عن نفسي ؟..
*هل استطيع احضر سكين من المطبخ اوصاعقي الكهربائي او البخاخ ؟..
*ربما كان اكثر من لص ..؟
* الوقت متأخر هل سيسمعني احد ..؟
*هل سيأتي زوجي سريعا لو اتصلت ام ان الشرطةاسرع وصولا ..؟ام ان الجيران هم اقرب للحدث ..؟
||~ مهارة القوانيـن ~||
*التحرك بأسرع وقت
*وضع عقوبــة للص
* وضع أقفال آمنه للابواب
||~ مهارة النتائج المنطقية وما يتبعها
من المترتبات والنتائج ~||
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ قصيرة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*بداية سيكون هناك حالةخوف .
*استنفار وبحث عن مكان امن.
*الأتصـــال على الشرطــة.
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ متوسطة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*العثور على مكان امن.
*السيطرة على النفس وتمالك الاعصاب.
*معرفة وسائل للتواصل والاستنجاد إذا حصل مثل هذا الموقف.
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ بعيــدة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*توفير وسائل امن وسلامه.
*تأمين المسكن .
*وضع حراس للمســكن.
||~ مهارة الأهداف ~||
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ قريبة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*الاختباء من اللص ..
*محاوله تأمين النفس ادخل لغرفه واغلق الباب بالمفتاح او اخرج من المنزل.
*اتصل بالشرطة او زوجي .
*ضبط الاعصاب عشان احسن التصرف.
*استغيث بالجيران من الشباك
*احاول تنبيه بناتي او زوجي بأن لا يحضروا ويتفاجاؤا بالحرامي .
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ متوسطة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*توعية وإرشاد المجتمع وبيان حرمة السرقــة وعقوبة السارق.
*اخذ احتياطاتي اللازمة مستقبلا بزيادة وسائل الامان بالمنزل .
*تركيب اجهزة انذار وتأمين الاقفال وتعيين حارس .
ْْْْْْ ْْْْ ْْْ بعيـــدة المدى ْْْْْْ ْْْْ ْْْ
*ان اتعلم طرق الدفاع عن النفس والفنون القتاليه كالجودو والكاراتيه.
*اتعلم كيف استخدم المسدس .
* التقليل أو الخفض من السرقـة
*انتشــــار الأمن.
||~ مهارة التخطيط ~||
*اللجوء لمكان آمن اولا .
*ايجادوسيلة للدفاع عن النفس .
*البحث عن طريقة اخرى احتياطا للدفاع عن النفس
*التفكير في طريقة للإستنجادبشخص اوجيران او الشرطة.
*عمل ما يلزم تاليا من الاحتياط واخذالحذر ومتابعة الوضع .
||~ مهارة الأولويـــات ~||
*اهم شئ المحافضة على نفسي وعلى عائلتي من الوقوع في اي اذى.
*الحرص على عدم حصول اذى يلحق بمن هم خارج المنزل وربما يدخلون دون علمهم فيجب تنبيههم.
*القبض على اللص ومعاقبته على عمله .
*المحافضة على الممتلكات من التلف بتأمينها .
||~ مهارة البدائل والإحتمالات ~||
*مجيء احد افراد الاسرة دون علمي ,
*ربما الصوت صادر من قط دخل المنزل من دون علمي
* الصوت من التلفاز.
*اوشباك انفتح من رياح قويه واصدرت صوت صفير قوي اواغلقت الباب بقوه.
*يمكن لوحه انكسر مسمارها فوقعت على الارض وتكسرت.
*درج في المطبخ كان محمل اكثر من اللازم طاح واتكسرت الاواني اللي فيه فأصدرت صوت قوي .
*يمكن الثريا ماكانت مثبته زين وطاحت .
*من الجيران او اطفال الجيران يلعبون وطارت الكوره على شباك البيت وتهشم .
*ويمكن عمال يعملون بأدوات مزعجه في العماره اللي جنب البيت .
*او سياره ارتطمت بجدار البيت من الخارج .
*او لص تسلل الى المنزل وهو يمشي اصتدم بالجدار فتناثرت ادواته اللتي يحملها على الارض واصدرت صوت وهو ماجعلناه الاحتمال المرجح وطبقنا عليه المهارات السابقه.
||~ القرارات ~||
1-اما الاختباء واخذ الاحتياطات اللازمه وابلاغ الشرطة اوالجيران لمساعدتي .
2-محاولة الخروج من المنزل دون ان يشعر اللص.
3-المواجهة اذا تأكدت اني استطيع وانه لص واحد وغير مسلح .
(القرار الأول)
1-اما الاختباء واخذ الاحتياطات اللازمه وابلاغ الشرطة اوالجيران لمساعدتي .
ايجابيات
*ضمان مكان امن
*الشرطة سيكونون مستعدين لمواجهة اللص
*لديهم وسائل دفاع عن النفس
*مهارة الشرطه في القبض على اللص
*عددهم اكثر
السلبيات
*التاخير في الوصول للشرطه
*يمكن ينتبه اللص لوجودي ويعرف مكاني اذا صوت للجيران
*عدم إمكانية الجيـــران السيطــرة ع الموقف .
*إذا كان رجال الجيــران غير موجودين في المنزل.
المثيـــرات
*تقوى علاقتــي مع جيراني .
(القرار الثاني)
2-محاولة الخروج من المنزل دون ان يشعر اللص.
الايجابيات
*المحافظــة ع النفس بخروجي من المنزل
*الابتعاد عن مكان الخطر
*ممكن اذا كان لدي مفتاح اقفل عليه وبكذا حاصرته
السلبيات
*ربما رأني وهاجمني
*يمكن يكون معاه مجموعه يعني عصابه
المثيرات
*الشــعور بالمغااااامرة .
(القرار الثالث)
3-المواجهة اذا تأكدت اني استطيع وانه لص واحد وغير مسلح .
الايجابيات
*يمكن اقدر اذا كان معي الات مساعدة للقبض عليه كصاعق او بخاخ مخدروهو غير مسلح
اسرع في السيطره عليه
*الدفاع عن الممتلكات من عبث وتدمير اللصوص
السلبيات
*يمكن يكون مجرم محترف ومااقدر اسيطر عليه
*اكيد بيكون معاه سلاح
*لما يخاف بيسوي اي شي عشان يهرب او ينجو
*عند مواجهتي له ربما يسطر ع الموقف فيقتلني.
المثيــرات
*التشجيع على الإلتحاق بدورات تدريب على الرماية
قرارنا النهائي هو
القرار الاول
ْْْ{الاختباء واخذ الاحتياطات اللازمة وابلاغ الشرطة او الجيران لمساعدتي}
اشكر كل من شارك واضاف
واخص بالشكر
الياسمين 68
قود اولد لايف
على جهدهم المضاعف واضافاتهم وتنسيقهم للموضوع
لأن التدريب عن جد كان متعب ومرهق جدا
ان شاء الله نكون وفقنا في ادائنا .
width=400 height=350"]width=400 height=350