السلام عليكم


اولا : بالنسبه لقرار الجنسيه اشوف انه صعب الواحد يتخلى عن جنسيته يغير المكان اللي تربى فيه وعاش فيهو يعتبر من سوء العشره بالنسبة لي
مع انه من الممكن ان يتثقف ويتعلم اللغات ويعرف الحضارات وهو بجنسيته هذه وجه نظري



ثانيا : تطبيق مهارة معالجة التفكير

ان تصنع النوافذ من البلاستيك بدلا من الزجاج

الايجابيات ...

1- خفة وزن البلاستيك
2- سهوله تنظيفه
3- سهولة تشكيله
4- رخص سعره

السلبيات...
1- اللبلاستيك لن نتمكن من الرؤيه الجيده منه مثل الزجاج
2-ما اعتقد انه راح يدوم طويلاا
3- ممكن تاثر علية الشمس

المثيرات ..

سهوله الرسم عليه وعمل اشكال
زهد سعره بالنسبة للزجاج


مثالين ..

1- عقاب الابناء


الايجابيات

1- خوف الطفل وهدوئة
2- عدم تكرار الامر المزعج الذي فعله

السلبيات ...
1- كره الطفل لامه
2- من الممكن ان يصبح يخبي عن الام او يكذب كي لا يعاقب

المثيرات ...

ان الطفل يعلم ان الذي يخطي يعاقب هذا قانون الدنيا

2- المصارحة بين الزوجيين...

الايجابيات ...
1-الراحة النفسيه
2- معرفة مايريد الطرف الاخر منك


السلبيات ...
1- جرح طرف للاخر
2- يتفأجا الزوجين ان احدهم مقصر وهم على اعتقاد انهم كاملين - الكمال لله -

المثيرات ...
تعديل الزوجيين تصرافاتهم
بدء صفحة جميله وصاافيه

تغير الجنسية اري ان فيه من الايجابيات
تعدد الثقافات
زيادة الخبرة ومعرفة الاماكن اكثر
عيوبها
تضيع الهوايه وتتداخل الثقافات التي ربما منها ماهو متعارض مع بعض مما يولد الكثير من الاثار النفسية
اما صناعة النوافذ من البلاستك
اعتقد انه اوفر ماديا
اخف للاستعمل
لكن عيوبة
اقل امانا
يصعب تنظيفه
اقل عمرا من الزجاج
والله اعلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي المدربه: قرن آمون
اعتذر عن عدم مقدرتي على اكمال الدوره وذلك بسبب اكتشافي ان الدوره تحتاج الى تفرغ وتركيز تام حتى اتمكن من الاستفاده منها على الشكل المرغوب فيه ...
واكتفي في ان اكون متابعه لها وان شاء الله استطيع الاستفااااااده منها قدر الأمكان ،
اكرر اعتذاري ..
واتمنى لك ولجميع اخواتي المتدربات التوفيق في هذه الدوره المتميزه والاستفاده منها على اكمل وجه بأذن الله تعالى.

سؤال تغيير الجنسيه
ايجابياتها:
زيادة في الثقافه عن كل دوله والاحساس بالانتماء لدين واحد ولغة واحده وبالتالي قوة في الترابط الاخوي بين العرب والمسلمين
السلبيات:
عدم الاحساس بالاستقرار النفسي لان الانسان عادة يتبع لجماعه يتشابه معهم في العادات والثقافة ولحاجته للاحساس بالقوه والانتماء .

Oبالنسبة للنوافذ من بلاستك
نقاط موجبة:
1-اقل كلفه.
2-اقل خطرا في حال انكسارها .
3-سهلة التشكيل والتلوين.
4-خفيفة الوزن .
نقاط سالبة:
1-اسريعة وسهلة التلف.
2-منظرها اقل جمالا من الزجاج.
3- لاتعطي اضائه نقيه كالزجاج.
4-من الممكن تغير لونها وصفائها بسبب العوامل المؤثرة حولها كالحرارة .
نقاط مثيره:
1-من الممكن ادخال البلاستك كلمسات للنوافذ الزجاجية .
2-من الممكن استخدامه في بعظ المنشأت كمدارس الصغار وغرف الاطفال وقد يساعد في سرعة افراغ المكان في حال حدوث حريق مثلا.
3- تعطي خيار ثاني اقل كلفه لمن هم اقل اقتدار .

مثالين من الحياة اليوميه:
1-ان اتابع تحصيلي العلمي .
2-الانتقال من المنزل اللذي نسكن فيه حاليا الى منزل اخر اكبر.

بسم الله

ماشاء الله


آية تحث على التفكر والتامل

قال تعالى : (( أفلا يتدبرون القرآن أم على قلوب أقفالها )) .

الصورة :
في البدايه من اول نظرة نشوفها شجرة بلا اوراق
وسريعا نرى انها عباره عن وجوه لكبار في السن تقريبا عشرة


قرار تغيير الجنسية كل ثلاث سنوات :
بداية راح اعترض وماراح يناسبني

لكن ان عرفت ايجابيات الموضوع ربما اقتنع
عموما للموضوع سلبيات وايجابيات
وربما سلبياته اكثر من ايجابياته>>>>> متعلقه ببلدها :)


تمرين الدرس الأول :
طبقي مهارة معالجة الأفكار على :
يجب ان تصنع النوافذ من البلاستيك الشفاف بدلا من الزجاج ..
نقاط موجبة :
خفيفة الوزن
اذا انكسرت فآمنه وماراح تجرح احد بحطامها
رخيصة
نقاط سالبه :
سهلة الكسر
شكلها غير جذاب
تتلفبسرعه عكس الزجاج يتحمل اشعة الشمس وتغيرات الجو
نقاط مثيرة(ممتعة) :
لا توجد



اذكري مثالين على الأقل من حياتك اليومية ستطبقين عليها هذه المهارة ..
1ـ قبل الذهاب للتسوق اكتب مااحتاج بورقه صغيره واتقيد بها الا للضرورة.
نقاط ايجابيه
انهاء التسوق بسرعه
الراحه النفسيه لما سوف تشعرين به من راحه وثقه لأنك تكوني عارفه ايش تبغي
عدم انزعاج الزوج:mad: او تملله
صرف مبلغ اقل
يبقى مبلغ للصدقه
نقاط سلبيه
اذا استعجلت في كتابة ورقة الأغراض راح اواجه مشكله ان نسيت كتابة بعضها
اذا نسيت ورقه الأغراض في المنزل

نقاط مثيره
يصبح كل شخص قادر على جمع مبلغ مالي لايستهان به
راح تخسر كثير من المولات والسوبر ماركت وتغلق :42:

يوثق الزوج بزوجته وانها ماراح تدفعه في السوق اللي قدامه واللي وراه



2ـ عدمرمي بقايا الأكل ..التصدق بالنظيف منه وإخراج الباقي للقطط :
نقاط ايجابيه
لا نرتكب اثم
نقاط سلبيه
قد يستهين البعض وتتصدق بأكل غير نظيف
قد يضع بعض الناس اكل القطط في الشارع او في مكان غير مناسب
قد يشوه الشارع
نقاط ممتعه( مثيرة)
الإحساس بأخواننا الفقراء


3ـ وضع جدول يومي
نقاط ايجابيه
ترتيب وقت النوم والعمل والراحه والأكل
يصبح هناك وقت محدد للورد اليومي ولا يضيع كالعاده
نقاط سلبيه
ربما نصبح اكثر نظاميه
او تشدد
نقاط مثيره
راااحه.



لا ادري هل وفقت فيما كتبت ام لا
ابلتنا
جزاكي الله خير