حلا شقراوي
حلا شقراوي
اذا الماء ثم الترطيييب ثم الوقاية برنامجك يبدا من بكرة الصبح ان شاءالله عناية داخلية اول ما تصحون كوبين من الماء على الريق عصير برتقال او حبة برتقال لا قهوة ولا شي و لا اي نوع من المنبهااات بتاتا عناية خارجية اخذي عصير ليمون بدوون اضافات و حطييه كماسك على جسمج و خصوصا المناطق الغامقة ظهرج, بطنج, الارداف, المؤخرة الركب , الاكواع, الارجل الا وجهج لا تقربينه اللي بشرتها جاافة او حساسة استخدمي عصير برتقاال مخفف بماء عاادي او ماء ورد خلييه شوي لما تمتصه البشرة و بعدها لبسي ملابس و خلييه عاادي الوقت الي تبين و بعدها تروشي او خلييه لليوم الثاني ما منه ضرر بعد الشور لااازم ترطيييب هاي البرنامج ليوم الاحد بكرة باليل كل عضوة مشتركة تكتب لي اللس سوته اشوفكم بكرة على خير تصبحون على خير سلامي :27:
اذا الماء ثم الترطيييب ثم الوقاية برنامجك يبدا من بكرة الصبح ان شاءالله عناية داخلية...
^
^
^
^
^
^

هذا الدرس الأول نازل من أمس في الليل
بين ـآلهدب دمعهـ ~
مسآء الخيرآت

الحمد لله خلصت الدرس الأول ومآ كآن صعب

اليوم الفجر بما اني ناويه اصوم شربت كاسين مويه في السحور

في الفطور شربت كاسين مويه صراحه اول مره اشرب هالكثر مويه يعني فيه تطور
وشربت كاس عصير برتقال

والمغرب حطيت في جسمي ليمون وتوني طالعه متروشه

رطبت جسمي بالفازلين

ووووبس

:)
زنوبة المزيونة
مرحبا بنات شلونكم
تفاعلكم حده رووعه
الدروس بتكون ان شاءالله على هالرباط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=54369389&posted=1#post54369389

ماشاء الله في بناات حلو الواجب و نزلووه
و راح انتظر الباقي على خير
بنت سعودية1
بنت سعودية1
هلا فيك اختي حور
كيفك
صراااااااااااحه بعد السحور شربت كاس كبير مويه ومع الفطور نفس الشي واكلت مع عشائي البارح واليوم برتقاله
ولاني توني جايه من السوق بدهن جسمي بالليمون وانام فيه علشان اقوم ان شالله وتروش على طول
متاااااااااااااابعه معك بقوه
...ام القمرين..
...ام القمرين..
مراااحب بنات
شربت كاس مويه بعد السحور ونمت
بعد الفطور بساعه بديت اشرب ميه كذا كاس الى الان 5 كاسات
قبل النوم بدهن جسمي بليمون وانام ان شاء الله