نوع بشرتها :جافه
عمرها :27 متزوجه
المشاكل اللي بتعاني منها
:عدم نظارة البشرة لونى حنطى فاتح بس بشرتى باهته حبوب قبل الدورة وتخلى اثر, النقاط السوداء بالساق ونمو الشعر تحت الجلد وحكه قويه بس فى ساقي الاثنين مما تتسببلى بجروح من اثر الحكه مالعلاج برايك؟
وفعلا مشاكل جفاف الجسم والشعر وتقصف الاطراف واستخدم خلطات وزيوت وكريمات لشعرى ولجسمى بس ما تعطى النتيجه اللى كنت اتوقعها وفعلا السبب نقص الماء
ربما يمريوم كامل ما اشرب الا 3 اكواب كيف اخلى نفسى اشرب 6 لتر
الله يعين

شربت كوبين ماء على الريق لليوم الثانى على التوالى اشرب عصير ليمون طبيعى اخففه بالماء واضيفله شوى سكر
والليله ان شاء الله بحف جسمى بالحلاوة وراح اتبع تعليماتك وادهن بالليمون وراح اخلى الليمون مرة او مرتين بالاسبوع لان بشرتى جاااااافه
بس برنامجى دايم بعد تخلص الدورة ولما اقرر انى بغتسل قبل الاغتسال احف جسمى بالكامل بالحلاوة وكذلك المنطقه الحساسه
باقى الشهر المنطقه الحساسه من الاعلى استعمل الامجوى نتف والشفرتين ومن اسفل استخدم راس الحلق من الامجوى
وجهى احفه كل اسبوع الى 10 ايام بالامجوى نتف لان وجهى يظهر فيه الشعر بسرعه
الترطيب دايم افضل الفازلين الجل اللى يكون مزيت رغم ان عندى انواع الفازلين الاخرى بس احسها ما تروى بشرتى لانها جافه واحيانا استخدم الجليسويد
واكثر الترطيب اركز على الساقين الى الركبتين والذراعين الى المرفقين واحيانا انتبه للفخذين والمؤخرة والصدر والبطن بس مو دايم
بكمل باقى دروس الدورة ولى عودة ان شاء الله

يااختى طلعتلى حبوب كبيرة بوجهى اللى بتعمل راس كل يوم طالعه 2 يمكن من الابرة التفجيريه
عندى مناسبه هالاسبوع والاسبوع الجاى كيف اقدر اخفيها قبل المناسبات يعنى فترة 3 ايام
و عندى حكه فى شعرى وفى ساقى مجننتنى وتزداد فى الفترة اللى بيطلع فيها الشعر بعد الحلاوة حربت رجولى صارت كلها اثار خدوش وش الحل؟

مساااااااااااااااااء الخير << بكير

آه تعبت وانا أقرأ الصفحات كلها

اخت حور الله يجزيكِ الجنة يارب و شكراً لانك سمحتيلنا بتبادل تجاربنا

حبيبتي دنيا بدي احكيلك شغلة عن شامبو هيد اند شولدرز وهي اخت

صاحبتي عملوا على الشامبو اختبارات ولقوا انهم حاطين مادة بالشامبو

طول ما انتي تستعمليه يزيل القشرة وبس توقفي استخدامه ترجع القشرة

اكثر من اول حتى ترجعي للشامبو وهم يكسبوا حسبي الله ونعم الوكيل

بالنسبة للي تعاني من القشرة في طرق تخفف منها وهي: الفرك بالليمون

لانه يزيل الدهون للشعر الدهني

2- تغلي ميرميه وتغطيها وتخليها لحتى تصير دافية وغسلي شعرك فيها

3- حطي شوية ديتول مع ماء الغسيل وغسلي شعرك على فكرة في ديتول

لونه اخضر للاستعمال الشخصي

بالنسبة الي مريت بظروف وتعبت نفسيتي وبعدها صار شعري يتساقط

بشكل كبير ويتقصف بعد ما كان مضرب المثل بالنعومة والحلاوة الحمد لله

وصار عندي قشرة بس مع الطرق السابقة خفت وان شاء الله تروح و رح

اجرب ان شاء الله كريم باراشوت زي ما حكت دنيا

بعد اذنك اخت حوراثار حب الشباب كيف نتخلص منها؟؟

مدربتنا حور

ألحين أنا سويت جدول لنفسي وإن شاء الله اتبعه زين


لكن عندي استفسار



انتِ قلتِ إذا سويت تقشير لبشرة وجهي لازم أختار لها المرطب المناسب


إذا بشرتي دهنية بايش أرطبها ؟؟


أخاف أحط لها فازلين أو زيت لوز تمتلي دهون من جديد ..


يا ليت تدليني على أفضل نوع مرطب لبشرتي ..



وجزاك الله خيييييييييير

تثقين بها
تنامين زيين
اكل صحي
جلسة صحيحة
صوت نااعم و انثوي
ضحكة جذابة
تبتعدين عن الازعاج و عن العصبية
تثقفين نفسج بالقراءة و اشياء تفيدج
بشرة نظييفة و صافية
بجامة حلوة و نعوومة بالوان فرفوشية
و الاهم الرااحة والرضى بالنفس

أعجبني كلامك هذا حيل تسلمين لنا يازنوبه على هذي النصايح الذهبيه