كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رياح الغربة
رياح الغربة •
علامات الاختبار الثاني :
جمع العلامات التي حصلت عليها، وهي كالتالي :
س1 أ=1 ب= 10 ج= 5

س2 أ =10 ب)=1 ج=5

س3 أ=2 ب) =8

س4 أ= 2 ب)=8 ج=5

س5
1- ب=2 ،د= 7
2- ب=7 ،د=2
3- ب=2،د=7
4- ب=8،د=2
5- ب=2،د= 8
6- ب=7،د=2
7- ب=2،د=7
8- ب= 7،د= 2
9- ب= 2،د= 8
10- ب=7 ،د= 2
11- ب= 2،د= 7
12- ب=7 ،د=2
13- ب= 1 ،د=8
14- ب= 2،د=7
15- ب=7،د= 2
16- ب= 2 ،د= 7
17- ب= 7 ،د =2
18- ب= 1، د=8
19 ب= 8 ،د = 2
10- ب=2، د= 7
21- ب=7 ،د= 3
22- ب=2،د= 7
23-ب= 3،د=7
24- ب=8،د=3
25-ب= 2،د=8
26-ب=8 ،د=2

س6

1) 3 ،،، 2) 2 ،،،، 3) 9
4)9 ،،، 5)3 ،،، 6)4
7)8 ،،، 8) 8 ،،، 9) 2
10)3 ،،، 11)7،،، 12) 8
13) 3،،، 14)3،،، 15)8
16)6،،، 17)2 ،،، 18)5
19) 8 ،،، 20 )8

س7

1) 2 ،،، 2)8 ،،، 3)2
4)8،،، 5 )2،،، 6)7
7)3،،، 8)7 ،،، 9)3
10)7،،، 11)3،،، 12)7
.................................................. ...............
اكتبي مجموع الكلي للدرجات بجمع العلامة الخاصة بالاجابة التي اخترتها

الدرجات مابين ( 41- 84 ) تعني أن تصرفاتك و أعمالك موجهة من قبل النصف اليسر من الدماغ
الدرجات ما بين (85- 128 ) تعني أن تصرفاتك و أعمالك موجهة من نصفي الدماغ معا
الدرجات مابين ( 129-172) تعني ان تصرفاتك و أعمالك موجهة من قبل النصف الأيمن من الدماغ




انتظر تحديد درجاتكم بالموضوع الخاص بالتطبيقات بقسم الطالبات
رياح الغربة
رياح الغربة •
علامات الاختبار الثالث:
التقويم
امنح نفسك 0 عن كل اجابه من مجموعة(أ)
و 1 عن كل اجابه من المجموعه (ب)
و 2 عن كل اجابه (ج)

تقديرك من 35 الى 50 درجه

تشير هذه النتيجه الى ان نصفك الايمن من مخك هو الذي يهيمن في وظائفه على قدراتك ومهاراتك
وهذا الجزء هوالمسؤل عن التحكم في القدرات المكانيه والتذوق الجمالي و التفكير الابداعي
وهو المسؤل عن العمليات الحسيه مثل :التخيل وادراك الاشياء بشكل شمولي ,بمعنى اخر انت تحب
ان ترى الصوره كامله بدل من النظر الى تفاصيل مكوناتها ولهذا فهو الجزء المسؤل عن تكوين
بناء كامل من الجزئيات منفرده ومنفصله
ولان النصف الايمن من مخك هو المهيمن على مهاراتك وافكارك فان لديك تقديرا للفن والموسيقى
وانت مولع باكتشاف الطقوس الجديده والتصوف كما تميل الى التعلم بطريقه لااراديه وابداعيه
مما يقود الى ردود افعال انفعاليه تجاه المواقف تكون عكس التحليل المنطقي و النفصل للاشياء
حيث انك تجد نفسك في كثير من الاحيان قد توصلت الى حل الصحيح لاحد الاسئله او المشكلات
دون ان ان تعلم كيفية توصلك الى مثل ذلك الحل ولذلك فاحدس مهم جدا بانسبه للشخص المعتمد على
النصف الايمن ويميل النصف الايسر من المخ الى الاشياء المترابطه و المتعاقبه على عكس عشوائية
النصف الايمن
ولذلك فبصفتك شخصا تفكر باستخدام النصف الايمن اكثر فلديك المرونه للانتقال من مهمه لاخرى
حتى قبل ان تنتهي المهمه الاولى وعلى الرغم من ان هذا الامر يعتبر عيبا في الشخصيه لانك تجد
نفسك وسط مهام كثيره وكلها غير مكتمله الاانها يمكن ان تساعدك في البدء بعمل جداول وقوائم من
اجل اجبار نفسك على انجاز المهام واتمامها بكفاءه دون الانتقال من مهمه الى اخرى.

تقديرك من 16الى 34 نقطه

تشير نتائجك الى انك متوازن حيث تستخدم كلا النصفين الايمن والايسر بصوره متساويه
وعلى الرغم من ان هذا التوازن يعتبر ميزه الاانه شئ لايدعو للاغتباط
فمشكلة التوازن في استخدام كلا النصفين هي انك ستشعر بانك في مشكله اكبر من التي يعانيه
شخص يعتمد على وظائف نصف واحد
حيث ينشا صراع بين ما تفكرفيه وما تشعربه وتتضمن ايضا كيفية تناول المشكلات وتلقيك
المعلومات ,واحيانا تكون التفاصيل التي تبدو للشخص ذو المخ الايمن مهمه الا ان النصف الايسر
يراها غير مهمه وتعتبر هذه اعاقه لعملية التعليم المتكافئه او انهاء المهام
وعلى الجانب الاجابي فأن مميزات استخدام النصفين معا هي انك تستطيع ادراك كل من الصوره
الكامله والتفاصيل الازمه بشكل تلقائي وانت تحل المشكله
وانت تمتلك ايضا المهارات اللفظيه الكامله لترجمة حدسك الداخلي بطريقه يفهمها الاخرون
بالاضافه لامتلاك قدرات مكانيه
والميزه الكبرى لاصحاب التوازن بين نصفي المخ هى ان لديهم قدره طبيعيه على النجاح في
مجالات مختلفه بسبب المرونه الكبيره التي يملكونها

تقديرك أقل من 16 درجه

تشير نتائجك الى انه يغلب عليك استخدام النصف الايسر من المخ
وعند معظم الناس يتصف هذا الجانب با لتحليليه فهو يعمل بطريقه متتابعه وعقلانيه
وهو الجانب المتحكم في اللغه والدراسه الاكادميه والعقليه
وينزع الشخص الذي يهيمن عنده النصف الايسر من المخ على الايمن الى معالجة المعلومات
بطريقه خطيه او بمعنى اخر ينتقل من الجزء الى الكل على عكس من يستخدم الايمن الذين
يحبون ادراك الصوره الكليه اولا ثم جزئياتها
كما ينزع الجزء الايسر الى معالجة الاشياء بطريقه مرتبه ومتتابعه على عكس المعالجه
العشوائيه للنصف الايمن وبالتالي فشخص الذي يعتمد على النصف الايسر من المحتمل ان
يكون محاسبا جيدا او يقوم با لتخطيط الجيد كما انه يتمتع بقدرته الفائقه على تهجى الكلمات
لان التهجئه تتطلب الاسلوب التتابعى في التفكير
وهناك ميزه يتمتع بها الشخص الذي يستخدم النصف الايسر
وهي انه يستخدم بعض طرق التفكير النصف الايمن خاصه تنمية مهارات التفكير الابداعي
ففي حجره الدراسه على سبيل المثال قد لايستطيع تلميذ يعتمد على النصف الايمن ان يستوعب
او يفهم ما يقال الا اذا تم اعطائه فكره عامه عن الموضوع بالكامل اولا
لانه في حاجه لمعرفة مالذي سيفعلونه بالضبط ولماذا
وعلى الجانب الاخر لا يحتاج الطالب الذي يعتمد على النصف الايسر الى معرفة ذلك الامر
ولايجده مهما وكنه قد يجده مفيدا.

الرجاء وضع درجاتكم بالموضوع الخاص بقسم الطالبات مع تحديد الجهة المهيمنة للمخ لديك الايمن ام الايسر
رياح الغربة
رياح الغربة •
مؤسس الخريطة الذهنية






توني بوزان (1942) المعروف بأستاذ الذاكرة ومؤسس الخريطة الذهنية
، هو صاحب السجل العامر من الأعمال والكتابات المتميزة في حقل الذاكرة،
كما أنه واضع خرائط العقل (والتي تعد أداة التفكير متعددة الأساليب لتقوية الذاكرة،
والتي شكلت أكبرالفتوحات العلمية الرائدة في هذا المجال على مدار خمسمائة عام)
ناهيك عن الكثير عن المؤلفات التي تصدرت قوائم الكتب الأكثر مبيعاً، وهو أيضاً
مؤسس مسابقات بطولة العالم للذاكرة التي أصبحت الآن حدثاً يحظى بمكانة كبيرة
في جدول الأحداث الثقافية والرياضية العالمية.
ويرأس توني بوزان في الوقت ذاته مؤسسة Brain Foundation كما أنه منشئ
مؤسسة Brain Trust Charity ونادي Use your Brain، إضافة لإسهامه في وضع
أسس أولمبياد الألعاب الذهنية، وهو كذلك واضع مفهوم الأمية العقلية.

مؤلفاته
· استخدم ذاكرتك.
· تحكم بذاكرتك.
· العقل أولاً.
· كتاب خرائط الذهن.
· كتاب القراءة السريعة.
· استخدم عقلك.
· العقل القوي
رياح الغربة
رياح الغربة •
تاااااابع الدرس الثالث:

ما هي الخريطة الذهنية







تعريف من توني بوزان Tony Buzan

الخريطة الذهنية : هي تقنية رسومية قوية تزودك بمفاتيح تساعدك على استخدام طاقة عقلك بتسخير اغلب مهارات العقل بـ كلمة ، صورة ، عدد ، منطق ، ألوان ، إيقاع ،في كل مرة
و أسلوب قوي يعطيك الحرية المطلقة في استخدام طاقات عقلك .
الخريطة الذهنية يمكن ان تستخدم في مختلف مجالات الحياة وفي تحسين تعلمك وتفكيرك وبأوضح طريقة وبأحسن أداء بشري .


الخريطة الذهنية بتعريفعبدالله العثمان هي :
هي طريقة رائعة تعتمد على رسم كل ما تريده في ورقه واحدةبشكل منظم تحاول فيها قدر الاستطاعة استبدال الكلمات برسمه تدل عليها بحيث تستطيع وضع كل ما تريد في ورقة واحدة بطريقة مركز ومختصرة وسهلة التذكر بالنسبة لك .

الخريطة الذهنية بتعريف د. نجيب الرفاعي( موجهه للطلاب ) هي :
وسيلة ناجحة من وسائل الدراسة تقوم بربط المعلومات المقروءة في الكتب والمذكرات بواسطة رسومات وكلمات على شكل خريطة فأنت أولاً تقرا الفكرة في المادةالمكتوبة ومن ثم تحولها إلى كلمات مختصرة ممزوجة بالإشكال والألوان فبمكانك اختصارفصل كامل في ورقة واحدة حجم ( A4 )
وبتعودك بالنظر إلى هذه الورقة ستجد من "السهولة جدا" استخراج المعلومات منها أثناء الدراسة وأثناء الاختبارات والامتحانات
رياح الغربة
رياح الغربة •
الخريطة الذهنية لتوليد الأفكار الابداعية

مقالة سريعة تلخص الدروس السابقة

"خريطة العقل" الذهنية] كطريقة لتوليد الأفكار الإبداعية ..

خريطة العقل .. كما هو معروف لدى الكثيرين .. هي طريقة إبداعية فعالة لتدوين الملاحظات وملخصات الكتب .. كما أنهااستخدمت إلى جانب مهارات أخرى (كالقراءة السريعة) ..


إلا أن "توني بوزان" اقترنت هذه الطريقة بإسمه]- ومن خلال كتابه "قوة الذكاء الإبداعي" -

حاول إبراز "خريطة العقل" كطريقة لتوليد الأفكار الإبداعية ..

المخ
..
يقوم المخ بتقسيم وتوزيع أنشطته - بصورةغريزية - على شقي المخ على النحو التالي ..
الشق الأيسر من المخ : يعالج: الكلمات، المنطق، الأرقام، تتابع الأحداث، التخطيط، التحليل والقوائم.
الشقالأيمن من المخ : يعالج: التكرار النظامي للأحداث، الوعي الجغرافي، الأبعاد،الخيال، أحلام اليقظة، الألوان والوعي التام.
حيث كلما نشط شق دخل الشق الآخر في حالة من الإسترخاء والهدوء ..
والعقل المبدع هو الذي يستخدم كل أجزء مخه (الشقين معاً) .. مما يعني أننا - أوغالبيتنا - نستخدم نصف مهارات المخ فقط ، إما أننا نستخدم الشق الأيمن لوحده أوالأيسر لوحده وقلما استخدمناهما معاً في نفس الوقت .. وبالتالي فإن نسبة كفاءة المختقل بـ 50 بالمائة ..

لاحظي معي هذا المثال ..

تصور لو قلنا لعدّاء أن يجري مسافة 200 متر .. وأجزنا له استخدام كل أعضاء جسمه .. فطبيعي أن معدل الكفاءة سيكونجيد .. لكن، لو قمنا بربط ذراعه الأيسر وساقه اليسرى وشددناهما إلى خلف ظهره .. ثم طلبنا منه أن يعدو مسافة 200 متر .. فالأكيد أنه سيسقط بعد مرور ثانيتين فقط، ،فعلى الرغم من أننا قمنا بتعطيل نصف أعضاء هذا العدء التي يستخدمها في الجري، إلاأن كفاءته أصبحت"صفر".. نفس الشيء يحدث داخل العقل في شقيه الأيمن والأسير ..
وبالتالي ماهي الطريقة التي من خلالها يتمكن كل واحد منا من استخدام شقي مخه -الأيمن والأيسر- حتى يتمكن من الإتيان بأفكار إبداعية فعالة وغير مألوفة ؟؟ ..
لاحظ معي هذا السؤال ..
متى تطرأ عليك بعض الحلول لمشاكلك، أو بعض الخيالات وأحلام اليقظة ؟؟ ..
دعني أجب بدلاً عنك .. لاحظ هذه الأمثلة ..


-
أثناء الإستحمام.
-


أثناءالتنزه في الريف.
-


قبل النوم.
-


أثناء النوم.
-


بعد الإستيقاظ منالنوم.
-


أثناء الإستماع إلى الموسيقى.
-


أثناء العدو في الهواء الطلق.
-


عند قيادة السيارة لمسافات طويلة.
-


أثناء السباحة.
-


أثناء الإستلقاء.
-


أثناء الرسم العبثي وأنت شارك الفكر
أليس هذا صحيحاً ؟؟؟؟؟ .. لكن ماذا يعني هذا ؟؟؟؟ ..
بكل بساطة .. في أوقات الراحة والإسترخاء، يكون كلا النصفين من مخكفي حالة تحاور وتواصل معاً مما يسمح للحلول والأفكار الإبداعية بالتهاطل من تلقاءنفسها ..

لذلك، النصيحة التي أود أن أبيعها لك بالملالالالالالالاييييين ..

إعط لنفسك فترات للراحة ..
لأنه إذا قررت عدم الحصول على فترات للراحة، فإن ذهنك سيتخذ هذا القرار نيابةعنك ..
لذلك نجد أن الكثيرين الذين يعملون بكد، يصبحون أكثر توتراً ويقل تركيزهمشيئاً فشيئاً .. بمعنى آخر أنهم يصرون على التعامل مع نصف عقلهم الأيسر (الكلمات،المنطق، الأرقام، تتابع الأحداث، التخطيط، التحليل والقوائم) إلا أن نصف المخ الأيمن يصر -هو الآخر- على طلب الحصول على بعض الخيالات وأحلام اليقظة .. أليس هذابالضبط مايحدث ؟؟ ..
فيدخل الذهن في حالة من فقدان التركيز إلى حالة مصغرة منالإنهيار العصبي .. فنجد أن الشخص قد أصبح عصيباً ومشحوناً بشحنة كبيرة من الغضب .. والحل الوحيد في ذلك هو -فقط- أخذ قسط من الراحة والإسترخاء ..
وكنصيحة أقدمها لك قبل نهاية هذا الجزء من المقال ..
1-



تنزه لمسافات طويلة، خاصة في الريف .. هناك مثل روماني قديم يقول: "فكر في حل المشكلات أثناء المشي" ..
2-


كون ملاحظاتك بطريقة تدرب نفسك فيها على استخدام شقي المخ .. حيث تستخدم - أثناء تدوين كل ملاحظات - الأشكال والألوان (لنشيط الجزء الأيمن من المخ) .. وأفضل وأسهل طريقةتساعدك على ذلك هي "الخريطة الذهنية" التي سأقوم بشرحها قريباً ان شاء الله ..