11)درسنا اليوم عن البياض:
اكيد كلكم تنتظرون ذا الدرس لكن انا حبيت اتدرج لأن بداية البياض النظافة والغذاء...
هالوصفات يالغاليات لو تستخدميها على بشرة مرهقة باهتة قليلة التغذية ومجهدة من السهر والريجيم وقلة الماء والغذاء
بالعربي الفصييييييح
((((مانتــــــفع))))
اول شي اهتمي بغذائك اللي لازم يحتوي على فواكه طازجة – عصائر فواكه – مــــــــاء – حليب - .....
ثاني شي نظمي يومك من ناحية النوم وتجنب السهر وتجنب قلة النوم او كثرته لأنهما يعطيان نفس الأثر وانما الاكتفاء بالقسط الكافي والمناسب يوميا
وبما اننا بالصيف موسم الأفراح والمناسبات و.... السهــــــــــر حاولي تعويض ذلك باخذ قسط من الراحة في فترة القيلولة
والاسترخاء بالبانيو 5 دقايق كل يوم موشرط تسبحين لو ماء لوحده بلا صابون لكن رطبي بعده.
والتسبييييح والاستغفار اثناء وضع القناااااع (مهم جزاكم الله خير – للأجر اولا وثانيا وثالثا واخيرا لأنه اكثر شي يساعد على الاسترخاااااء)
ثم الاهتمام بتنظيف البشرة جيدا من المكياج ، وتنظيفها قبل النوم وعند الصباح...
اوكيه بنات .... اتفقنا.... ياللا نبدا بالوصفات الفتاكة للتفتيح...
10)م حليب جوز الهند بودرة + م عسل + 2م بياض بيضة + ماء ورد + نشاء تترك على الوجه 10 دقائق ثم تغسل بالماء الدافئ ثم البارد.
11)تخلط كمية مناسبة من بودرة الأطفال الغير معطرة بكمية من الماء الكافي لعجنها وتفرد على الوجه 10 دقايق كل يوم ( تفتح وتورد بعد)
12)3م ك عسل أصلي – 3 م ك حليب كامل الدسم– 3 قطرات ماء ورد تخلط وتوضع بالثلاجة 10 دقايق ثم يضاف – 3 قطرات ليمون ثم توضع على الوجه ساعة كاملة والنتيجة بعد ثالث يوم.
13)يعجن الورس بالماءويفرك باليد مدة الى ان يصبح لونه مايل للإصفرار يوضع على الوجه ربع ساعة ممكن يوميا او يوم بعد يوم.
14)يخلط نسب متساوية من الهردة (الطحينة السايلة)مع الحلبة كل يوم ربع ساعة ( بياااض على وردي بعد )
15)2م حلبة مطحونة +م شوفان +م حليب سايل +نص م نشاء+نص م عسل + ماء للعجن وقطرا ت ليمون يوضع على الوجه كقناع الى ان ينشف ثم يغسل (بيااااض طبيعي)
16)لبياض الوجه يخلط مقدار متساوي من العسل وعصير اللمون 10 دقائق كل يوم.
17)فنجان شاي ماء – م وسط نشاء – م وسط ماء ورد – يوضع على نار هادئة الى ان يغلظ ثم يترك دقيقتين ثم يوزع على الوجه ساعة كاملة ويزال بالفرك.
18)فنجان قهوة مسحوق لوز ناعم – م جلسرين – م حليب طازج ربع ساعة على الوجه ثم يغسل جيدا مرة بالأسبوع أو مرتين
11)تخلط كمية مناسبة من بودرة الأطفال الغير معطرة بكمية من الماء الكافي لعجنها وتفرد على الوجه 10 دقايق كل يوم ( تفتح وتورد بعد)
12)3م ك عسل أصلي – 3 م ك حليب كامل الدسم– 3 قطرات ماء ورد تخلط وتوضع بالثلاجة 10 دقايق ثم يضاف – 3 قطرات ليمون ثم توضع على الوجه ساعة كاملة والنتيجة بعد ثالث يوم.
13)يعجن الورس بالماءويفرك باليد مدة الى ان يصبح لونه مايل للإصفرار يوضع على الوجه ربع ساعة ممكن يوميا او يوم بعد يوم.
14)يخلط نسب متساوية من الهردة (الطحينة السايلة)مع الحلبة كل يوم ربع ساعة ( بياااض على وردي بعد )
15)2م حلبة مطحونة +م شوفان +م حليب سايل +نص م نشاء+نص م عسل + ماء للعجن وقطرا ت ليمون يوضع على الوجه كقناع الى ان ينشف ثم يغسل (بيااااض طبيعي)
16)لبياض الوجه يخلط مقدار متساوي من العسل وعصير اللمون 10 دقائق كل يوم.
17)فنجان شاي ماء – م وسط نشاء – م وسط ماء ورد – يوضع على نار هادئة الى ان يغلظ ثم يترك دقيقتين ثم يوزع على الوجه ساعة كاملة ويزال بالفرك.
18)فنجان قهوة مسحوق لوز ناعم – م جلسرين – م حليب طازج ربع ساعة على الوجه ثم يغسل جيدا مرة بالأسبوع أو مرتين
الوصفات ياحبايب كالتالي:
1)3م حمص مطحون ( ياتجيبينه مطحون من العطار او انتي تطحنيه)- نص م كركم – ذرات ملح ( يالعيون الشقية ذرااااااات)- اخلطيهم تصير كالبودرة...الحين اضيفي الماء بالتدريج...الين ما يصير الماسك متماسك حطيه على الوجه والرقبة والصدر ساعة كاملة ثم ازيليه بالماء يوميا لمدة اسبوووع واذا ما ارضتك النتيجة كملي يوم واحد بالاسبوع.
2)3م ص لوز ناعم مطحون + بياض بيضة + م ص عصير ليمونة تخلط الى ان تتجانس وتوضع على الوجه والرقبة نص ساعة مع الاسترخااااء وتزال بالماء الدافئ (يوميا لمدة شهر-النتيجة بعد اسبوع)
3)يفرك الوجه يوميا بالحنة + زيت الزيتون 5-7 دقايق يوميا يعطي نعومة غريبة مثل الأطفال ويوحد اللون
4)ينقع صابون الغار بشوي ماااء عادي وقطرتين ماء ورد لمدة يوم كامل باليوم الثاني يكون شبه سايل يوضع على الوجه كماسك ربع ساعة ( ممتااااااز لا يفوتك)
5)اخلطي نسب متساوية من اللوز المطحون وبودرة حليب جوز الهند ويعجن بماء الورد ويوضع على الوجه ربع ساعة يوميا
6)يهرس نص موزة لينّة ويضاف لها م حليب كامل الدسم + م دقيق أبيض ويوضع ربع ساعة مرتين بالاسبوع (يغذي وينعم ويفتح ويصفي)
7)يخلط م ك طين مغربي أو طين البحر الميت + نص ملعقة نشا + شوية ماء ورد ويعجن بالماء العادي ويوضع ربع ساعة مرة بالأسبوع.
8)م زبادي + م عسل + م ماء ورد + شوية شوفان وشوية كركم _ يخلط كالعجينة شبه يابسة وليست سايلة مرررة توضع على الوجه ساعة بالأسبوع.
9)تهرس بطاطا مسلوقة ص وتخلط مع قليل زبادي وم نشاء وتصبح بين اليابسة والسايلة تفرد على الوجه ربع ساعة بالأسبوع الأول ثم نص ساعة بعد ذلك.
1)3م حمص مطحون ( ياتجيبينه مطحون من العطار او انتي تطحنيه)- نص م كركم – ذرات ملح ( يالعيون الشقية ذرااااااات)- اخلطيهم تصير كالبودرة...الحين اضيفي الماء بالتدريج...الين ما يصير الماسك متماسك حطيه على الوجه والرقبة والصدر ساعة كاملة ثم ازيليه بالماء يوميا لمدة اسبوووع واذا ما ارضتك النتيجة كملي يوم واحد بالاسبوع.
2)3م ص لوز ناعم مطحون + بياض بيضة + م ص عصير ليمونة تخلط الى ان تتجانس وتوضع على الوجه والرقبة نص ساعة مع الاسترخااااء وتزال بالماء الدافئ (يوميا لمدة شهر-النتيجة بعد اسبوع)
3)يفرك الوجه يوميا بالحنة + زيت الزيتون 5-7 دقايق يوميا يعطي نعومة غريبة مثل الأطفال ويوحد اللون
4)ينقع صابون الغار بشوي ماااء عادي وقطرتين ماء ورد لمدة يوم كامل باليوم الثاني يكون شبه سايل يوضع على الوجه كماسك ربع ساعة ( ممتااااااز لا يفوتك)
5)اخلطي نسب متساوية من اللوز المطحون وبودرة حليب جوز الهند ويعجن بماء الورد ويوضع على الوجه ربع ساعة يوميا
6)يهرس نص موزة لينّة ويضاف لها م حليب كامل الدسم + م دقيق أبيض ويوضع ربع ساعة مرتين بالاسبوع (يغذي وينعم ويفتح ويصفي)
7)يخلط م ك طين مغربي أو طين البحر الميت + نص ملعقة نشا + شوية ماء ورد ويعجن بالماء العادي ويوضع ربع ساعة مرة بالأسبوع.
8)م زبادي + م عسل + م ماء ورد + شوية شوفان وشوية كركم _ يخلط كالعجينة شبه يابسة وليست سايلة مرررة توضع على الوجه ساعة بالأسبوع.
9)تهرس بطاطا مسلوقة ص وتخلط مع قليل زبادي وم نشاء وتصبح بين اليابسة والسايلة تفرد على الوجه ربع ساعة بالأسبوع الأول ثم نص ساعة بعد ذلك.
تـــــ
ــــابـــــــــــع:
كريم مسائي لمقاومة الجفاف:
م ص عسل
2 م ك زيت زيتون
1 م ك زيت سمسم
1 م ك زيت اللوز
نص م ك جلسرين
يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يضاف اليه الجلسرين وباقي الزيوت مع التقليب، يحفظ في زجاجة
يدلك منه كل مساء قبل النوم والنتيجة من اول استعمال
لتبييض اليدين ونعومتها:
م ك ليمون طازج
3 م ص جلسرين
1م ص ماء بطاطس مصفى
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف ماء البطاطس ويقلب جيدا ويحفظ في زجاجة ويرج عدة مرات ويستعمل عدة مرا ت يوميا.
غسول الفواكه _ لتبييض اليدين_:
8م ك ماء ورد
3م ك جلسرين
1م ك عصير ليمون طازج
1م ك خل تفاح
1م ك عصير برتقال
تخلط جيدا وتعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات،
ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد .. وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي .
يستخدم يوميا بعد غسل اليدين
له أثر طيب وفعال في تبييض البشرة ونعومتها.
كريم مغذي للأظافر:
صفار بيضة
م ص زيت عباد الشمس
م ص طين سايل
يخلط ويصبح كالعجينة يدلك به اليد وفوق وتحت الأظافر يترك حتى يجف ثم يشطف بالماء.
يعمل على تغذية بشرة اليدين والأظافر ويحافظ على رطوبتها الطبيعية.
تنظيف اليدين:
عصير ليمون
سكر أبيض
ــــابـــــــــــع:
كريم مسائي لمقاومة الجفاف:
م ص عسل
2 م ك زيت زيتون
1 م ك زيت سمسم
1 م ك زيت اللوز
نص م ك جلسرين
يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يضاف اليه الجلسرين وباقي الزيوت مع التقليب، يحفظ في زجاجة
يدلك منه كل مساء قبل النوم والنتيجة من اول استعمال
لتبييض اليدين ونعومتها:
م ك ليمون طازج
3 م ص جلسرين
1م ص ماء بطاطس مصفى
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف ماء البطاطس ويقلب جيدا ويحفظ في زجاجة ويرج عدة مرات ويستعمل عدة مرا ت يوميا.
غسول الفواكه _ لتبييض اليدين_:
8م ك ماء ورد
3م ك جلسرين
1م ك عصير ليمون طازج
1م ك خل تفاح
1م ك عصير برتقال
تخلط جيدا وتعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات،
ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد .. وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي .
يستخدم يوميا بعد غسل اليدين
له أثر طيب وفعال في تبييض البشرة ونعومتها.
كريم مغذي للأظافر:
صفار بيضة
م ص زيت عباد الشمس
م ص طين سايل
يخلط ويصبح كالعجينة يدلك به اليد وفوق وتحت الأظافر يترك حتى يجف ثم يشطف بالماء.
يعمل على تغذية بشرة اليدين والأظافر ويحافظ على رطوبتها الطبيعية.
تنظيف اليدين:
عصير ليمون
سكر أبيض
الصفحة الأخيرة
م صفار بيضة + م عسل + م حليب بودرة + م ماء ورد
يخلط حتى يصبح كالعجينة ثم يفرد على الوجه بسكين ملساء ويترك 20 دقيقة ويزال بالماء عدة مرات.
كما ينصح بعمل قناع البابونج : وهو 2م بابونج + 3م ماء ويترك على الوجه 15 دقيقة ثم يشطف جيدا.