الدرس الخامس كان مفروض ينزل اليوم صح يا بنات و لا لا ؟؟؟؟؟
إن شاء الله يا رب المانع يكون خير و بانتظار الدرس أكيد ^_^
اعتذر لعدم حضور الدرس الثالث لظروف خااصه خارجه عن اردتي موقف حصلي اني قرات عن العقل الباطن وتاثيره في تنزيل الوزن وفعلا طبقت الكلام ومع التمارين نزل وزني للوزن المطلوب مع اني سابقا اعمل تمارين ورجيم ولا اصل للنتيجه المطلوب. تم حضور الدرس الرابع
االجريحه
•
اعتذر لعدم حضور الدرس الثالث لظروف خااصه خارجه عن اردتي موقف حصلي اني قرات عن العقل الباطن وتاثيره في تنزيل الوزن وفعلا طبقت الكلام ومع التمارين نزل وزني للوزن المطلوب مع اني سابقا اعمل تمارين ورجيم ولا اصل للنتيجه المطلوب. تم حضور الدرس الرابعاعتذر لعدم حضور الدرس الثالث لظروف خااصه خارجه عن اردتي موقف حصلي اني قرات عن العقل الباطن...
تم حضور الدرس الرابع..
رعاك الإله وسدد للخير خطاك
رعاك الإله وسدد للخير خطاك
الصفحة الأخيرة
جزاك الله خير