دورة قوانين العقل الباطن (الموضوع الخاص بالدروس)يُمنع الرد

الدرس الاول/


في عام 1852 في لتابلت ارادوا أن يبنوا تمثال من ا لذهب ..

وبالفعل قاموا ببنائـــة ..

لكنهم خافوا من جيوش البيرمود" الذي يهجم على أي بلد ويدمر كل مافيها ..

فقاموا بتغطية التمثال الذهبي (بالطيـــن )

وبالفعل جيوش البيرمود هجموا على البلدة ودمروا كل مافيها ..

طبعاً لم يأذوا تمثال الطين لانهم لم يعرفوا ان سر هذا التمثال موجود في داخلة !!





ان هذه القصة توضح لنا نقطةهامة جداً


وهي ان التمثال الذهبي المغطى بالطين مثلنا بالضبطـ


فكل شخص اعطاة الله سبحانه وتعالى مقومات الحياة السعيدة ..وكل شخصعندة مفاتيح السعادة ولدية من القدرات والنِعم الشي الكثير ....


لكنة غطاها بالطين !


بافكارةالسلبية ! ومعتقداتة البائسة ! وتوقعة السلبي للامور ...


وبأفكارالناس من حولة ! التي تكون له برمجة داخلية غير صحيحة تكون جزأ من حياتة ..


وتغطية بالطين وهو بالاصل انسان ذهبي !!


كثيراًمانجــد فتاة خلوقة , لديها هوايات متعددة , لديها طموح كبير ....يعني انسانةمتميزة


لكنكثيراً ماتسمع الفتاة من حولها (انتي غبية– انتي بليدة – مارح تفلحين بشيء !


انتي مُعقدة ! انتي عصبية




,,, والكثيــــر من الكلام ~!


ثم تبدأ الفتاة تركز على جوانب النقص وتهمل جوانب التميز الي عندها ...


وتبدا تكلم نفسها بالافكار السلبية (انا فعلاغبية !)


مرة مرتين ثلاثة اربعة ,, بعد ها تتحول الفكرة الى اعتقاد


ومع مرورالوقت يصبح الاعتقاد جزأ اساسي من شخصيتها .


لانه تحول الى برمجة داخلية ....


الافكارالسيئة والمعتقدات السلبية كلهها تنتقل للارشيف (العقل الباطن)


ويستدعيها العقل الواعي وقت الحاجة اليها...



(لدينا عقل واعي - عقل باطن )






عقل الانسان واحد لكن جزأ من هذا العقل وظيفته وظيفة العقل الواعي والجزأ الاخر وظيفتة العقل الباطن


العقل الواعى هو الجزء المسئول عن الحساب و المنطق فى عقلك, فاذا سئلتك عن مجموع خمسه زائد خمسه فستسخدم عقلك الواعى لتحصل على النتيجه و هى عشره. عقلك الواعى أيضامسئول عن كل الحركات التى تنتج منك عن قصد, فمثلا ان طلبت منك أن تحرك يدك و فعلت,فاعلم أنك أستخدمت عقلك الواعى لفعل هذا. أذا العقل الواعى مسئول عن المنطق و عنكل شىء تفعله و أنت واعي ..












ماهو العقل الباطن ؟


العقل الباطن هوالمسئول عن كلالحركات والانشطه اللااراديه التى تحدث لك مثل تغيرمشاعرك, مثل دقات قلبك وعمليه تنفسك. عقلك الباطن هوالمسئول أيضاعن تخزين الذكريات والمعتقدات التى تعتقد فيها


هومركزللعواطف والانفعالات ومخزن الذاكرة والابداع


هذاالعقل مثل الارشيف للانسان






مثال


ان طلبت منك ان تتحكم فى تنفسك فستقومي بفعل ذلك عن طريق استخدام عقلك الواعى اما قبلها حينما كنت لا تتحكم فى نفسك فقد كان يحدث ذلك عن طريق عقلك الباطن.












**

عقلكم الواعي هو الربان و القائد لسفينتكم التي تمثل جسمكم و بيئتكم ،
ويتلقى عقلكم الباطن الأوامر التي تصدر من عقلكم الواعي ويقبلها كحقيقةفعندما يقول احد ما: (أنا فاشل لن انجح ) عندئذ يقتبس عقله الباطن كلمته ويعتبرها دليلا على انه فعلا فاشل ، وعندما يصر على هذه الكلمات فان عقله الباطن سوف يتبع اوامره وسيمضي طوال حياته فاشلا
هناك مثال آخر بسيط : عندما تقولامرأة ما : ( استيقظ حتى الساعة الثالثة ، إذا تناولت قهوة في الليل ) فعندما تتناول هذه السيدة قهوةفان عقلها الباطن ينبهها ويقول لها (( الرئيس (عقلك الواعي ) يريدك ان تظلي مستيقظة هذه الليلة )) إذا هي التي ادخلت هذه الافكار و المعتقدات في عقلها







أي اعتقاد في شخصيتنا كان عبارةعن فكرة وبالمعادلة التالية اصبح جزأ من الشخصية



فكرة = تكرار = تكرار= تكرار= اعتقاد = برمجة داخلية=جزأ اساسي بالحياة









قانون العقل الباطن

قانون عقلكم هو انكم ستحصلون على استجابة او رد فعل من عقلكم الباطنوفقاً لطبيعةالفكرة التي تحتفظون بها فيعقلكم الواعي
ااذا يتقبل عقلكم الباطن ما يطبعبداخله او يؤمن به عقلكم الواعي،

انه لا يجادل عقلكم الواعي بل يطبق الاوامر علىانها صحيحة وصادقة _ حتى لو كانت عكس ذلك _
ويشير علماء واطباء النفس إلى انالافكار عندما تنتقل إلى عقلكمالباطن فانها تحدث انطباعات من خلايا المخ ، و بمجردان يتقبل عقلكم الباطن اية فكرةفانه يبدأ في الشروع فورا في وضعها موضع التنفيذ ،
















فاصل

~ لنُفك القيود~

* سؤال / جواب

مررت بموقف مؤلم جداً , وشعرت بحزن عميق ولم أستطع نسيانهذا الموقف ! لانة امام جمع غفير من الناس
بل اني كلما تذكرتة اشعر بنفسالالم وكأن الموقف حدث للتو~
وهذا الامر يعكر مزاجي ويغيرنفسيتي للاسوأ ! بمجرد استرجاع الموقف او موقف مشابة له فما هو الحل ؟؟
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~
هذا الموقف في الماضي قيدك تماما

و(تجربة + شعور بألم) .. تكونتبرمجة في العقل الباطن

فكلما تذكرت هذا الموقف يبدأالعقل الباطن بتغيير شعورك الايجابي الى السلبي

لتغيير المشاعر لابد ان نغيرالفكرة المصاحبة للتجربة

لاتنظر للماضي على انه ماضي سيء !!

ولاتنظر للتجربة على انها تجربةفاشلة !

انظر للماضي على انه درووسوامتحانات دخلتها والبعض نجحت به والبعض الاخر لم تنجح لكنك بالفعل تعلمت من هذةالتجربة الكثير ولو مررت بنفس الموقف مستقبلا لن تتصرف بنفس تصرفك السيء !

اذا الماضي اكسبك خبرة ....

لابد ان لانحقد على الماضي~بالعكس ~..اخطائنا هي التي علمتنا اكثر من نجاحاتنا ...

رجل اعمال امريكي يقول ~نجاحيتعلمتة من خبراتي وخبراتي تعلمتها من اخطائي !

اذا الماضي بمافية من اخطاء هودرجات سلم للصعود الى النجاح بشرط ~ان تستفيد منها ~!






انتهى ...




المطلوب منك

حددي جوانب التميز في شخصيتك ...

حددي عيوب شخصيتك التي تودين تغييرها
أي فكرة سيئة لديك واي مشكلة بالشخصية

خجولة_عصبية ......الخ

سنستبدلها باذن الله ونغيرها الى الافضل ...


يرجى تسجيل الحضور بفائدة واحدة على الاقل من الدرس

الدرس الثانـــــي

بعدما حددنا العيوب والجوانب التي نود تغييرها..

اليوم التطبيق العملي للكلام الي اخذناة الدرس الماضي..





تمهيـد:"ملاحظات مهمة"

وظيفة العقل الواعي هوتجميع المعلومات وإرسالها إلى العقل الباطن ليغذيه بها،
ومن خصائص العقل الباطن أنه لا يعقل الأشياء،
ولا يستطيع أن يميز فيها بين الصواب والخطأ،
فهو يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها كما هي،
فلو حدث أن رسالة ما برمجت فيه لمدة طويلة،
فإنها سترسخ وتستقر في أعمق مستوياته،
وبالتالي تصبح قناعة راسخة لدى الإنسان تحكم تصرفاته وسلوكياته.

ولكن من فضل الله تعالى أن هذا العقل الباطن يمكن إعادة برمجته، وذلك باستبدال الرسائل السلبية برسائل ايجابية، وبالتالي يمكن أن نبني قناعات جديدة إيجابية تؤدي إلى سلوكيات إيجابية، وهو في ذلك أيضًا يشبه الكمبيوتر،الذي يمكن إعادة برمجته باستمرار بما نشاء من برامج.

تنبيهات هآمة

*العقل الباطن لايفرق بين الحقيقة والخيال ,

* مُنقاد لاي فكرة يخبرة به العقل الواعي ..

*الخيال و التصور هى اللغة التى يفهمهاالعقل الباطن



**
قواعد برمجة العقل الباطن:

والتي لابد أن تراعى فيتلك الرسائل الإيجابية حتى يكون لها تأثير قوي وفعال في إعادة البرمجة الإيجابية للعقل الباطن، هذه القواعد هي:

1.أن تكون رسالتك واضحة ومحددة:

فتستخدم عبارات مفهومة، وألفاظًا واضحة المعنى،وذلك حتى يمكن أن يفهمها عقلك الباطن، ومن ثَم يتقبلها وتستقر فيه بعمق.

2.أن تكون رسالتك دالة على الوقت الحاضر لاالمستقبل:

وذلك لأن المستقبل يفيدالشك، أما الحاضر فيفيد اليقين، فإذا صُغت رسالتك في صورة المستقبل، كأن تقول مثلًا: (سوف أكون قادرًا على تحقيق أهدافي)، فإن هذا الشك سوف ينتقل أيضًا إلى عقلك الباطن،

أما إذا قلت: (أنا قادر بعون الله على تحقيقأهدافي) فإن عقلك الباطن سيستقبلها بيقين تام، وبالتالي سوف يكون مفعولها قويًّا.

3.أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها:

فتقولها في ثقة ويقين وحسن ظن بالله تعالى، وأنت تشعر بها فعلًا وتتخيلها كأنها متحققة بين يديك، ولاتشك لحظة في أنها حقيقية، وبذلك يتقبلها عقلك الباطن ويبرمجها داخله.

4.التكرار:

يجب أن تكرر رسالتك يوميًّا عدة مرات حتى يتقبلها عقلك الباطن وتتم برمجتها تمامًا بداخله، لاسيما فيا لأوقات التي يتراجع فيها نشاط عقلك الواعي ويبدأ ظهور العقل الباطن،

وهي قبل النوم مباشرةوعند الاستيقاظ من النوم.












:7_5_122:
نصائح لإعادة برمجة العقل الباطن:

بعضًا من التمارين اليومية التي تساعدك على برمجة عقلك الباطن من أجل تحقيق أهدافك بإذن الله :

1.التخيل والتصور:

بمعنى أن تتخيل أهدافك بتفاصيلها وكأنها منجزة متحققة بين يديك كأنك تراها بعينك وتسمعها بأذنك وتحسها بجوارحك ومشاعرك كلها،

ولكي تنجح في ذلك إليك هذا التمرين الذهني الذي نطلب منك أن تفعلهولو مرة واحدة يوميًّا:

‌أ.تخيرمكانًا مريحًا يساعدك على الاسترخاء.

‌ب.خذالشهيق أربع مرات بهدوء، ثم الزفير أربع مرات بهدوء.

‌ج.أغمض عينيك وتخيل نفسك تحقق أهدافك، اجعل الصورة واضحةً تمامًا أمام عينيك قدراستطاعتك، وتذكر أن الهدف الذي يتقبله عقلك الباطن ويقوم ببرمجته سوف يدفعك إلىتحقيقه.

‌د.افتح عينيك الآن وادع الله عز وجل وأنت موقن بالإجابة أن يحقق لك أهدافك.

2.التأكيد

أرسل تأكيدًا إيجابيًّا كل يوم إلى عقلك الباطن، واستغل قوة التأكيدهذه لتدفع بأهدافك لتعمق إحساسك وتخيلك للأهداف.

مثال: كرر هذه الرسالة عدة مرات (أستطيع بفضل الله تحقيق جميعأهدافي).

3.تصرف كما لو:

(تصرف كما لو كنت بالفعل تحقق هدفك، تحدَّث وتنفَّس وامش كما لو كان فشلك مستحيلًا، تصرف كما لو كان هدفك يتحقق الآن، وأنكتراه حقيقة، وأنها مسألة وقت قبل أن تحققه.



التوكيدات اقل شي اسبوع يومياً ..

بثقتك بالله ويقينك ان الامر بيد الله وهذه التقنية هي امر مساعد بعون الله

وتذكريقوله تعالى *ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم *

اذاالتغيير لابد ان يبدأ من داخلك وابشري بمعونة الله سبحانه وتعالى ~!كما وعدنا فيهذه الاية الكريمة ....












:hmh::hmh:
تعليق على ردودكم الدرس الاول /

أكثر مشكلة ذكرها المشتركات في الردود هي

-العصبية

-الخجل

-نقص الثقة بالنفس

-عدم القدرة على العفو ونسيان الماضي ..

تنبيهات بسيطة لكل مشكلة /

(العصبية)

سارة..عندها اختبار نهائي

ذاكرت وفهمت وحفظت المنهج تمامً ..قبلالاختبار بخمس دقائق واثناء دخول الطالبات للقاعة حست بالخوف من الاختبار وارتبكتوحاولت تتذكر كم معلومة فلم تستطع,,فزاد الارتباك والخوف ..

استلمت الورقة ولم تجب على الاسئلة فهي لمتستطع ان تتذكرها !

عندما خرجت من الاختبار , تذكرت كــــــــــــــــــــــــلشيء

لكن بعدما خسرت الاختبار!!

وش الي صار؟؟

الان لو كنا جالسين في غرفة ودخل اسد ..

نحاول نهرب باي طريقة ومانفكر اصلا في كيفيةالهروب مانشعر بنفسنا الا ونحن خارجين من المكان

كيف حدث هذا ؟

هذا العقل العاطفي اذا اشتغل فانه يقوم بالدفاع عن النفس والرغبة في البقاء

فتطلع قوة هائلة قد يصاحبها تدمير كل شيء امامنا !!

العقل العاطفي يدافع فقط !

مافية معلومات ابداً

المعلومات مكانها في العقل التحليلي ..

اذا اشتغل العقل العاطفي لايمكن يشتغل العقل التحليلي ..

سارة في الاختبار لما خافت وزاد الخوف اشتغل العقل العاطفي

فاكيد لن تتذكر أي معلومة لان المعلومات في العقل التحليلي !

عندما خرجت من الامتحان زال الخوف (انطفأالعقل العاطفي) واشتغل العقل التحليلي ..فرجعت الذاكرة ...

نفس الموضوع الناس الي يعصبون على شخص ثم يأذونةبعدين يتندمون ثم يعتذرون! بالذات اذا كانو اباء وامهات ودايم يعصبون على اطفالهم فالله يعين االاطفال عند هذة النماذج من الوالدين!~





المشكلة ليست في العصبية والغضب !

المشكلة اننا لانعرف متى نغضب؟؟!

ماهي الاشياء التي تحتاج مني ان اغضب من اجلها..




وبعدين الناس الي يقولون فلان يعصب فيني او الشي الفلاني يخليني اعصب !

مافيةشي بالكون يخليك تعصبين الا انتي نفسك!

الاطفال,الاعداء,الاسائات,الكلامالجارح,.......

هذمؤثرات خارجية اتتك وسمحتي بها ..

وسمحتي لها انها تاثر فيك ~



لوماسمحتي بها لن تؤثر فيك ابداً ..

الرسول صلى الله علية وسلم قال " لاتغضب"

وفيحديث اخر فيما معناة عن من كان غاضب انه لو كان واقف يجلس ولو كان جالس يضجع .. هذي تغييرات سلوكية/امرنا بها صلى اللهع لية وسلم ..

وايضاان يتوضأ

الغضب مثل النار والماء يطفئ النار ..



(الخجل)

بدايتة كان خوف بسيط

ثم توسع الخوف وصارمعاة تغييرات جسمانية (تحمير الخدود.ارتعاش اليدين..خفقان قلب),,

*الخوف عند الانسانصفة مكتسبة وليست فطرية

بمعنى ان هناك شخص اوموقف سبب لك هذا الخوف الذي تحول الى خجل ..

= قلنا العقل الباطن يفهم التصور والتخيل

المطلوب ان تتخيلي انك تتعاملي مع الناس بدون خجل ..

وكرري التمرين وخوذينَفس عميق

^وعندنا قاعدة مهمة ( العقل يبني على اخر تجربة )

ومن شروط تصديق العقل للتجربة ان يصاحب التجربة شعور واحاسيس ..





(نقص الثقة بالنفس)

اناطلبت منكم الدرس الاول ان تذكرون المزايا والعيوب وكان هدفي انكم تركزون على ايجابياتكم اولا لانها هي الاساس ثم تنظرون الى السلبيات وتحاولون اصلاحها ~

لتعزيزالثقة بالنفس ركزي على زيادة الصفات الايجابية التي تحبينها ..وطوري مهاراتك .. ووسعي مداركك ...

انتي مسؤلة عن نفسك فتشي عن الايجابيات

ضعي لك اهداف وجاهدي في الوصول اليها ..





-عدم القدرة على العفو ونسيان الماضي ..





االحقد على الناس ..
اي واحد عشان يرتاح بحياتة لازم يسوي تصفية يومية وتنقية لقلبة
عشان ياخذ أجر+ ويرتاح من هم العداوة
واحدمن الصحابة بشرة الرسول صلى اللهعلية وسلم بالجنة والسبب كان في قولة "إنيلا أناموفي قلبي غلٌّعلى أحد من المسلمين".
الشخص الي يحقد على الناس يتعب نفسة اولاً واخيراً ..
احتسبي اجر العفو وصدقيني بترتاحين
وفية تمارين للتفريغ معروفة بعلم النفس ..
الاهمعودي نفسك على التسامح واستشعري اللذة في العفو ويكفيك ان اجر العفو لايدخلالميزان يوم القيامة لعظمة !!
(فمن عفا وأصلح فأجرة على الله )



تمرين رائع انصح به / التنفس التفريغي للتخلص من الحقد


التنفس التفريغي :
هذه الطريقة من التنفس هي التي تنقي خلايا الدم من أي شوائب من الممكن أن تسبب في انسدادها.. وللوصول إلى هذه الطريقة من التنفس يمكنك عمل الآتي :-
1- استنشق من الأنف حتى العدد4 واملأ الرئتين بالهواء .
2- احتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد10 .
3- فرّغ الهواء ببطء منالفمحتى العد 5 .
4- قم بهذاالتمرين 10 مرات .

ملاحظة : عليك بتكرار التمرين بحيث أن تزيد من مدة الإحتفاظ باهواء داخل الجسم وتقوم بتفريغه دائماً في نصفالمدة .. فمثلاً لو احتفظت باهواء داخل الجسم حتى العد12 فعليك القيام بتفريغ الهواء حتى العد 6 .. ولو وصلت الى العد 18 يجب أن يكونالتفريغ حتى العد 9 ..
وبإستمرار يجب عليك زيادة الوقت بالتدريج وببطء .. وتذكر دائماً أنه لايوجدحدود بخلاف تلك التي تفرضها أنت على نفسك ..



انتهــــــــــى الدرس ....

:27:

مطلوب منكم

التطبيق العملي /
البداية في التمرين للبرمجة باستخدام القواعدالاربعة المذكورة في الدرس

التمرين مرتين يوميا قبل النوم + عندالاستيقاظ من النوم

اقل شي لمدة 21 يوم



تسجيل الحضور للدرس وكتابة التوكيد الذي سوف تستخدمونة ..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

لاحظت وجود اخطاء كثيرة في تطبيق التوكيد وقد اكون قصرت في ايصال المعلومة بالشكل المناسب
للتوضيح اكثر :smheart:




التوكيدات يجب

1-أن تكون ايجابية...
2-يجب أن يصاحبها احساس …. تعامل مع كلماتك بصدق … صدقها … عيشها … فكر فيها … حسها ..
3-تكتب بصيغة المضارع …. عشان العقل يصدقها … يصدق انك عايشها …(لاتكتبون سوف افعل وسوف اككون !هذا المستقبل والمستقبل يفيد الشك


4-ان تكون شخصية .. تخصك انتي ..... لاتكتبين توكيد عن الاب او الاخ او .... "
5-أكد ما تريد لا ما لا تريد .. يعني لا يكون التوكيد لن أسمح للحزن ان يدخل في حياتي … في هذا التوكيد كأنك تدعو الحزن فعلا … !
بل قل انا أسمح للسعادة أن تدخل حياتي … ابتعدت عن ادوات النفي ( لا، لن ).

6-يفضل أن يكون التوكيد كجمله قصيره و مفهوومه ليسهل حفظها و تكرارها
ليست عبارة من سطر ين او ثلاثثة (.

حتى لو اردنا توكيد فعل للمستقبل لازم نأكد الحاضر ثم المستقبل

امثله
-أنا أحب ذاتي وأسعى أن أكون مرتاحة دومـا
-أنا أتقبل الكل وأسامح الكـل
-أنا أتحكم في كيفية مشاعري وأختار المشاعر الإيجابية
-أحب ذاتي وأحترمها واختار لها الافضل
-انا هادئة وحليمة


في احدى الردود وحدة من الاخوات كتبت توكيدات اعجبتني جدا رائعة كنت اريد كتابتها هنا لكن للاسف ضيعت الصفحة ....بامكانكم الرجوع للردود او الاخت الكاتبة تعيد كتابتها في الموضوع مشكورة ....


- ممكن كتابة اكثر من توكيد بنفس الوقت
معكم من واحد الى خمسة ..





سؤال مهم جداً من اكثر من عضوة ..

(انها لاتصدق ماتقول من التوكيدات وكأنها جالسة تضحك على نفسها ..)

الجواب

اولاً/ من مميزات العقل الباطن انه لايفرق بين الحقيقة والخيال ..واي فكرة يرسلها له العقل الواعي يستقبلها وعند تكرار الفكرة يبدا يطبقها ويبرمجك على تحقيقها تلقائياً ..

لذلك يجب اولا ان يكون لديك الرغبة الفعلية في التغيير والثقة بالله وصدق الاعتماد علية سبحانة وتعالى فهو القائل
(ان الله لايغير مابقومٍ حتى يغيروا مابأنفسهم )
اذا صدقت الرغبة في التغيير وبدأتي جدياً بها فسيُعينك الله سبحانة وتعالى عليها ..
عندما ابدا بتخيل الفكرة والهدف يكون بين عيني ان الله سبحانه هو القادر على تحقيقة واني استعنت به وسيعينني باذن الله ..

التوكيد=الثقة بالله

ثانياً / من يقوم بالتوكيدات للعقل ويكررها وهو شاك بصدق وقوعها ,, فلا يسأل بعد ذلك لماذا لم تتحقق ~!
لانة لم ياتي بالشروط كاملة ..



~

قريباً جداً /الدرس الثالث

الدرس الثالث

من قوانين العقل الباطن *

نبدأ بالعميق (:

سبحان الله كلما ندرس قانون راح تكتشفون ان هذي حياتنا :19:

اهم شي الربط بين القانون والواقع حتى تثبت المعلومة ~





القانون الاول :قانون نشاطات العقل الباطن

وهذا القانون يقول إن أي شيءتفكر فيه سواء كان ذلك سلبيا أو ايجابيا ينتشر ويتسع من نفس النوع , فلو فكرت مثلا في القلق ستكون حساساً جداً لاي شيء يقلق أو يسبب القلق وستجد نفسك تلاحظ اشياء تقلقك وأشخاصا مصابين بالقلق أو يكونون السبب في زيادة حدة القلق عندك

, كيف يحدث ذلك ؟

يوجد في المخ منطقةاسمها منطقة المنطق هذه المنطقةمتواجدة في العقل التحليلي ومهمتها إعطاء منطق لاية فكرة يفكر فيها الانسان وتكون حساسة جدا للتركيزعلى اي شي يدل من قريب أو بعيد على هذه الفكرة







قال احد السلف (من كانت له فكرة كان لة في كل شيءً عبرة)

النبي صلى الله علية وسلم يقول (لا تتمارضوافتمرضوا فتموتوا !!



اذافكرت بالمرض ستتسع هذة الفكرة وتمرض فعلاً ..وهكذا كل فكرة

"لازم نكون حريصين على الافكار الي ننفكر فيها"

جامعه امريكية تقول اكثر من 80% من الافكار سلبية

وتُسبب اكثر من75%من الامراض الُمزمنة ..مثل



الصداع النصفي- القولون العصبي- القرحة -السكتات القلبية -الاكتئاب -الاحباط ...والكثيـــــــــــــــــر من الامراض العضوية والنفسية



مثلاً /

مُمثل يمثل انه يصاب بسكتة قلبية فيموت بالمسلسل ,

ثم يصاب في الحقيقة !! بسكتة قلبية ويموت فعلاً



رحم الله الجميع .. طبعاً "لكل أجلٍ كتاب" لكن هذا سبب وقدر ..

لاتتمارضوافتمرضوا فتموتا

شفتوكيف تاثير الافكار السلبية !!





قانون المراسلات:

و الذي يعني أن عالمك الدخلي هو الذي يؤثر على العالم الخارجي ، فإذا تبرمج الإنسان بطريقةايجابية يجد أن عالمه الخارجي يؤكد له ما يفكر به و كذلك الأمر إن تبرمج بطريقة سلبية،

يعني مو الخارج ياثر عليك !

لا
~ العكس تماماً ...

اذا كان الداخل فية اتزان لن يؤثر عليك أي ظرف خارجي ..

لتبسيط المعلومة اكثر

حتى لاأتأثر بالظروف الخارجية----"يجب علي "—بناء الاتزان الداخلي--



3-~قانون السبب والنتيجـــــة ~
وحدك القادر على تغيير حياتك إلى الأفضل ..
فالأخذ بالأسباب والتوكل على الله هو طريقك للوصول إلى ما تريد ..
فإذا أردت السعادة والنجاح عليك أن تفهم قانون السببية فهماً عميقاً وتطبقه
في حياتك اليومية ..
فكل ما يحدث في الكون له سبب يؤدي إلى حدوثه ..
قال تعالى : " إنا مكنا له في الأرض وآتيناه من كل شيئ سببا فأتبع سببا " ..
أي أن الله تعالى هيأ له الأسباب التي توصله إلى مقاصده من العلم والقدرة ..
فلم يقعد عن الأخذ بها .. بل أخذ بالأسباب وحقق بفضل الله ماحقق .


يقول العالم تريسي
( إن مقدار الضبط والتوجيه الذي نملكه يحدد مقدار صحتنا النفسية ،
وشعورنا بعدم الاضطراب ..
المطلوب منا أن نشعر بأن المقود بيدنا لا بيد غيرنا .
أكثر الناس لا يأخذون بالأسباب وينتظرون أن يحدث لهم ما يشتهون ) .

لذا كن متيقناً بأنك مهما كنت تملك من معرفة وقدرة عقليه وطاقة عالية وحماس ..




لكنك لم تأخذ بالأسباب وتضع تلك المعرفة موضع التنفيذ فلن تصل إلى ماتريد .. بل على العكس قد تكون تلك المعرفة سبباً في تعاستك .
فإذا أردت السعادة والنجاح حقاً عليك أن توقن
أو أردت التغيير في حياتك إلى الأفضل عليك أن توقن
أنك وحدك المسؤول عن ذلك وأن دفة القيادة بيدك لذا يجب عليك أن تأخذ بالأسباب التي توصلك إلى ما تريد .


4-قانون التوقع !


(انا عند ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء )


يقول هذا القانون : " إن مانتوقع حدوثه يصبح سبباً نحو ما توقعناه . "
فإذا توقع المرء توقعاً قوياً أنه سيكون ناجحاً فإن هذا التوقع يسهم إسهاماً كبيراً في نجاحه ..
فهو يحدّث نفسه بهذا النجاح .. ويفكر فيه دائماً ..
ويحدث من حوله عنه مما يجعل فكرة النجاح تتمكن في نفسه ..
وتوجه سلوكه ... وكذلك إذا توقع الإخفاق يوجه سلوكه اتجاه الإخفاق .


يركز الأشخاص التعســاء على فشلهم ونقاط الضعف فيهم ،
أمـا السعداء فإنهم يركزون على نقاط القوة فيهم وقدراتهم على الابتكار
فمهما كانت توقعاتك سواء سلبية أو ايجابية فإنها ستحدد مصيرك ،

نحن نتوقع الفشل فعندما يحصل لنا الفشل نشكو ونندب حظنــا ...!!


فإنك عندما تبرمج عقلك على توقعات إيجابية ستبدأ في طريقك لاستخدام حقيقة قدراتك ويكون في إمكانك أن تحقق أحلامك .


والعقل الباطن لايفرق بين الحقيقة وغير الحقيقة ولا يعقل الأشياء
وهو يقوم بعمل ماتمليه أنت عليه فإذا قلت لنفسك " أنا أستطيع عمل ذلك " أو قلت لنفسك " أنا لا أستطيع " فإن ما تقوله لعقلك الباطن هو ما سيحدث فعلاً .
و ابتداء من اليوم ارتفع بتوقعاتك وكن دائماً متفائلاً ...

ولا ننسى الحديث الشريف الذي يقول " تفاءلوا بالخير تجدوه "

.
.
.
.
.
.
.

انتهى...



اتمنى قراءة الدرس اكثر من مرة ومحاولة ربط القوانين باشياء حدثت لكم فعلاً ..
وتدوين النقاط المهمة ليسهل عليكم الرجوع اليها وقت الحاجة ..
,’


الواجب
استيعاب الدرس والقوانين جيداً
تسجيل الحضور بموقف لك بعد ربطة باحد القوانين
او بفائدة ..


ملاحظة/بعض الاستفسارات لم اجيب عليها لانكم ستفهمونها من خلال دراسة قوانين العقل الباطن ..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



الدرس الرابع



( تابع لـــ قوانين العقل الباطن)































قانون ا لتركيز:/



ما تركز عليه تحصل عليه/

و الذي يعني أن أي شيء تركز عليه سوف يؤثر في حكمك على الأشياء و بالتالي على شعورك و أحاسيسك ، فأنت الآن إن ركزت مثلا على التعاسة فسوف تشعر بمشاعر وأحاسيس سلبية و سيكون حكمك على هذا الشيء سلبي، و بالمقابل فأنت إن ركزت على السعادة فسوف تشعر بمشاعر و أحاسيس إيجابية ، أي أن بإمكانك أن تركز على أي شيء سواء كان إيجابيا أو سلبا،..



قانون الإعتقاد:

والذي يقول أن أي شيء معتقد فيه (بحصوله) و تكرره أكثر من مرة و تضعمعه شعورك وأحاسيسك سوف تتبرمج في مكان عميق جدافي العقل اللاواعي ، كمن لديه اعتقاد بانه أتعس إنسان في العالم ، فيجد أن هذا الأعتقاد أصبح يخرج منه و دون أنيشعر وبشكل أوتوماتيكي ليحكم بعد ذلك سلوكك وتصرفاتك، و هذا الأعتقاد لا يمكن أن يتغير إلابتغيير التفكير الأساسي الذي أوصلك لهذا الإعتقاد ، .









قانون التراكم:



و الذي يقول أن أي شيء تفكرفيه أكثر من مرة و تعيد التفكير فيها بنفس الأسلوب و بنفس الطريقةسوف يتراكم في العقل اللاواعي ، كمن يظن نفسه تعبان نفسيا فيأخذ بالتفكير في هذا الأمر ثم يرجع فياليوم التالي و يقول لنفسه أنا تعبان نفسيا و كذلك الأمر في اليوم التالي ، فيتراكم هذا الشيء لديه يوما بعد يوم، كذلكك من يفكر بطريقة سلبية فيبدأ يتراكم هذا التفكيرلديه و كل مرة يصبح أكثر سلبية من المرة السابقة و هكذا،





قانون العادات :

إن ما نكرره باستمرار يتراكم يوما بعديوم كما قلنا سابقا حتى يتحول إلى عادةدائمة ، حيث من السهل أن تكتسب عادة ما و لكن من الصعب التخلص منها، و لكن العقل الذي تعلم هذه العادة بإمكانه أن يتخلص منها و بنفس الأسلوب.



































**ملاحظة **



بسبب بطءالنت لم استطع الرد على استفساراتكم +رسائلكم



وسأردباذن الله في اقرب فرصة..
















تمهيداً للدرس القادم ..





لايوجد واجب اليوم سوى تسجيل الحضور ..





*





المتبقي من ا لدورة درسين (درس يوم الأحد + درس يوم الثلاثاء)





درسين مُهمات جداً جداً جداً ..





وتعتبرمحطة انطلاق باذن الله للتغيير ..لانها هي التطبيق العملي لكل الكلام الي اخذناة خلال الدورة





ارجوالالتزام بالحضور ’,