بعض الاغذية تساعد في مقاومة هذه الاضطرابات خاصة الغنية بدهون الاوميغا 3 in omega-3 acids ومضادات الاكسدة antioxidants و البوليفينول
polyphenol
ومن امثلتها الاسماك والبلوبيري(نوع من انواع التوت) والشوكولا
انا اللى اعرفه ان الشكولاته والكاكاو بها نسبه من الكافين وكثرت اكلهم اللاطفال يخليهم عصبين
هل المعلومه خطاء بما انك ذكرتى الشكولاته من ضمن مقاومة الاضطربات
والف شكر على الدورة الاكثر من رائعه وربى يجعلها فى ميزان حسناتك ويصلحلك اولادك يارب
بعض الاغذية تساعد في مقاومة هذه الاضطرابات خاصة الغنية بدهون الاوميغا 3 in omega-3 acids ومضادات...
ولا تشوهي صورة والده اخبريه بكل صدق
وهو يف سن ادر ان يفهم
اخبريه كيف شرع الله الزواج وما هي ايجابياته
واخبريه ان لم ينسجم الزوجين وهذه لا دخل لك ولا لزوجك بها (وانما المحبة هبة من الله يزرعها في قلوبنا)
يكون الطلاق افضل لمصلحة الجميع
وكوني انت دائما اافضل
وصدقيني لن يقوي زوجك علي تشويه صورتك عند طفلك ان تمكنتي من ان تربيه علي ان يثق بك وان تكوني صادقة معه
فما يرويه عنك والده سيراها اكاذيب
وانتي ضلي بجانب ابنك ولا تشعريه باي نقص في حياته
وفقك الله