مرآآآآآآآآآتي...:(

طالت الغيبة...يكفيييييييييييي :06:

ولا ترى راح أطلبك للمحاكمة :p

عن جد..يكفيييييييييي إشتقنا لك...:06:

اختى مراءة نفسى اشكرك على الرد

نعم جربت طريقة اتحدث مع زوجة اخى بدون صراحه مزعجه بعد ان عبرت لها انى معجبه
بشخصيتها مع ملاحظة بعض التصرفات التى انتقدتها بطريقه ذكيه مثلما اخبرتنى وكانت
النتيجه رهيبه فى ايصال الانتقاد بطريقه جميله وبدون زعل .وقدمت لها هديه فكانت ردت فعلا منها جميله
. علما ان صراحتى للمصلحه وليست للانتقاد منى او كبرياء

اختى مشكلتى فعلا احلامى جدا كثيره وكانى اعيش حياه ثانيه فى الاحلام عندما افيق اجدنى احلم

ولكن لا ارتاح فى نومى اجدنى كانى لم انم 0 تدور احلامى فى كل شىء اجد نفسى مع اناس ليس لى بهم علاقه
او ارى الزواحف الحشرات او الاموات ممن اعرفهم او اولادى او اهلى فى مواضع كثيره
لا انام الا بعد ان اصلى والحمد لله لكن لا اعرف التخلص منها 00

اما الحساسيه الزايده فعلا كلامك عنها صحيح ونفذته وحاستمر فى تنفيذ الطريقه

اشكرك جدا

احبائي اعتذر عن التأخير لظروف خارجة عن إرادتي ..

**

عزيزتي hamss ..

وجزاك الله خيرا على مرورك الكريم .. يسعدني أنك تستفيدين منه .. :)

حياك الله غاليتي

****

عزيزتي سارة ..

وجزاك الله خيرا على مرورك الكريم .. :)

بالنسبة لسؤالك ..



عزيزتي اذا قال لك احد كلمات سلبية .. عليك ان تنظري إليها من اتجاه آخر .. وتستخدميها في طريقة ايجابية .. سأقول لك كيف يكون ذلك ..

مثلا عندما يقول لك أحد ما " انت غبية " .. فكري بها ..ربما هو يقصد أن طيبتك زائدة جدا .. وهو يصنف الناس من النوع في قائمة الاغبياء .. وهذه وجهة نظره .. وهي خاطئة .. ربما هو لم يقصد انتقادك سلبا .. ولكنه يؤمن بشي ما .. أما اذا كان العكس .. كتدميرك من هذه خلال هذه الكلمة .. فلا تدعيه يفعل ذلك ..

مثال آخر عندما يقول لك أحد ما "انت فاشلة" .. فكري بها .. ربما هو يقصد انك فشلت في أمر ما ويريد لك التطور .. ولكنه لم يجد الكلمات المناسبة .. اذا كان الامر كذلك .. فحاولي في المرات القادمة ان تبذلي جهد أكبر .. أما اذا كان قصده انه يحطمك ..فلا تدعيه يبلغ مراده ..

قد تسأليني كيف لي أن اعرف قصده .. أقول لك إسأليه .. ماذا تقصد بقولك إني فاشلة أو اني غبية .. لماذا تقول ذلك ؟ وهكذا .. وبعد ان تعرفي القصد منه .. احكمي ..بعدها عليك وضع الكلمات المناسبة للرد على هذا الشخص ..

لنفترض ان في المثال الاول .. ستردين على الشخص .. ماذا ستقولين له ؟ مثلا قولي له هذه وجهة نظرك وانا احترمها .. ولكن وجهة نظري مختلفة ..

لنفترض ان في المثال الثاني .. ستردين على الشخص .. الذي قال لك " انت فاشلة " .. مثلا قولي له بطريقة لبقة .. بعد كل فشل لا بد ان يأتي النجاح .. وهكذا ..

الامر سهل عزيزتي اذا استخدمت الطريقة الذكية للتصرف في الموقف .. :)

حياك الله غاليتي ..

ونتي الغالية ..

آسفة حبيبتي .. خليتك تحاتين .. والله حاولت اكتب بس ما قدرت .. وانتي أعلم بالظروف .. كنت محتاجة لاني ابعد وما توقعت ان كنت راح آخذ وقت كبير .. على العموم رجعت عشانكم .. والله اني مشتاقة لكم كثير :06:

مشكورة يا الغالية .. وقفتك معاي .. هي اللي خلتني اوقف من جديد .. الله لا يحرمني منك .. دمت لي أخت اعتز بأخوتها :)

عزيزتي .. في قلوب الاحبة ..

يسعدني انك استفدت من الطرق التي ذكرتها .. استمري عليها .. وستحصلين على نتائج رائعة ..

بالنسبة لاحلامك ..

-هل تعانين من ضغوط نفسية ؟

- هل تعانين من مشاكل نوم أخرى كالارق مثلا ؟

- هل تتناولين أشياء فيها كافيين .. مثل الكاكاو .. قهوة ؟

عزيزتي ان احلام الانسان غالباً ما تعكس مشاعره واحاسيسه وتفكيره الموجوده في اللاوعي .. وفي عقله الباطن ..

غاليتي عليك زيارة مختص لانه قد يفيدك أكثر .. :)