jo0ouri20
•
بعض الاكلات تخلي دم الدوره لزج مثل الاطعمه والمشروبات البارده والكوسه والباميا والحمضيات ابتعدي عنها بس يقرب موعد دورتك وكثري من المشروبات الساخنه مثل الحليب مع الزنجبيل او نعناع وزنجبيل راح يساعدك ويسيلك الدم
الصفحة الأخيرة