دوره اخت النفاس ضروري

هذي الدورة اختي دم فاسد يطلع من الرحم طبيعي يكون ذو رائحة

رفع

وين البقيه الله يسعدكم لاني سمعت ان الرائحه الكريهه تعني في مشكله

والله مادقق بالريحه

بس اهم شي بأخت النفاس انتبهي ضروري من الممنوعات لان اذا ماهتتميتي تخرب كل تعبك بالنفاس


ولاتنسسين مع الحلبه والرشاد اميد كل شي بتكون ريحته كريهه

اللي عرفه دم الدوره والنفاس لهم ريحه كريهه بس مادري اذا اللي معك حيل ريحته لاتطاق

شوفي اذا ريحه غريبه عليك
يعني انتي مانظفتي زين بالنفاس
لذا اهتمي بالدوره ذي

كانك نفاس من جديد
اخت النفاس يقولون عنها امهاتنا الاولين
اذا جت اخت النفاس
ياتخرب شي زين
او تعدل شي شين


يعني لو انتي طلعتي بنفاسك تهبلين من تحت لا ريحه ولا مويات ولا افرازات وناشفه واهملتي اخت النفاس اللي هي اول دورة لك راح يروح كل تعب الاربعين كله


والعكس
لو مهمله نفسك بالاربعين وطالعه منتب زينه وريحه وافرازات وستغليتي اخت النفاس وهتميتي فيها حيل
كل المشاكل راح تروح


لذا روحي للدكتوره
تسوي لك سونار تشوف هل فيه بقايا دم
وتعطيك تحاميل تطلع الاوساخ
ولازم تهتمين باكلك وبشربك
لا جوع
ولا مشروبات بارده حتى الماء مايكون فيه بروده يكون بحرارة الغرفه
ولا غازيات لانه دمار المبايض والرحم
ولاحوامض لالبن ولا ليمون ولا برتقال
ماتاكلين ولا تشربين حاجه فيها حموضه

وتكثرين شرب السوائل الدافيه اللي تنظف الرحم

ولاتمشين حفيانه ياشراب ثقال ياشحاطات
وسروال طويل ولبس ثقيل شوي عشان ماتبردين عاد هالوقت الدورة تحوس
الجو الحين متقلب والدوره تحوس

لازم تهتمين باكلك وشربك
وزي ماقلت وروحي للدكتوره تشوف رحمك هل فيه بقايا دم فاسد