إذا كان شريكك في الحياة يعيش
دور الضحية، يمكن أن يكون التعامل معه أمرًا صعبًا، عشان كده
جرعة نوربتقدملك شوية نصايح هتساعدك تتعامل معاه:
- استمع إلى شريكك بصبر وتفهم، حاول فهم الأسباب التي تجعله يشعر بأنه ضحية.
- قد يكون شريكك يبالغ في تمثيل دور الضحية وتضخيم المشاكل بالإضافة إلىالخوف من الرفض.
- حافظ على حدودك الشخصية لا تسمح له بتأثيرك سلبيًا أو استغلالك، قم بتحديد حدود واضحة وانصر عليها.
- حاول دعم شريكك وتحفيزه على اتخاذ خطوات لتغيير الوضع، قدم له الدعم والتشجيع للتفكير بشكل إيجابي والتصرف بشكل مناسب.
- ممكن حاجته إلى الاحتياج العاطفي منك.
- قدم تعاطفك لشريكك واشعره بأنك تفهم مشاعره وصعوباته، ومع ذلك، لا تدعه يستغل تعاطفك للاستمرار في دور الضحية.
- حافظ على فتح قنوات الاتصال والحوار المفتوحة مع شريكك، حاول حل المشكلات بشكل بناء ومناقشتها بصراحة واحترام.
- إذا كان شريكك يواجه صعوبات كبيرة وتأثيرها سلبي على صحتهم العقلية وعلاقتكما، قد تكون الاستشارة الاحترافية مفيدة، وتعتبر المدربة نور البكري من أفضل المدربين في الوطن العربي،
- التي توفر لك مجموعة من أفضل الكورسات والدورات، منها:كورس الأنوثةوعلاج الصدمة.
