السلام عليكم
كيفكم ياحلوات حواء
بسالكم عن نظام دوكان من جربته ونزلت لاني جربت اتكنز نزلني الحمدلله لكن دوكان نزولي بالجرامات مع ااني احس فيه تشابه بينهم كثير بالاعتماد ع البروتين
ابي تجاربكم بدوكان

روبي الرياض @roby_alryad
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

روبي الرياض
•
بنات معقوله ماحد جربه


يختي يتعبون الرجيمات اللي تعتمد ع البروتين 😩
كم نزلك دشتي ؟؟ انا سويته اسبوع تقريبا نزلت كيلو وشوي بس بالشكل بطني انحفررررت ماشاء الله ولا كأنه كيلو
كم نزلك دشتي ؟؟ انا سويته اسبوع تقريبا نزلت كيلو وشوي بس بالشكل بطني انحفررررت ماشاء الله ولا كأنه كيلو
الصفحة الأخيرة