دوناتس 😢😢

علاج السمنة والنحافة

انا لي شهرين مسوية ريجيم بس مبارح اكلت وحدة دوناتس واليوم اكلت اثنين صار عندي فجع فجائي هههههههه وتانيب الضمير يشتغل بقوة ممكن اسمن منهن معقولة راح كل الريجيم😢😢😔😔
6
508

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عسولة الجنوب2009
عسولة الجنوب2009
لا ماراح تسمنين ان شاء الله الاعتدال مطلوب
اذا نظامك تخفيف ماراح ترجعين وزن بسرعه
امشي كثير احرقي سعرات الدونات
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
ماتخافي ما رح تنصحي من مرتين
بس ديري بالك عالريجيم وماتعيديها
خوخه التفاحه
خوخه التفاحه
اشربي عصير اناناس طازج كل يوم وراح ينزل وزنك بسرعه مع الرجيم
شاطىء الامل
شاطىء الامل
يسلمو حبيباتي طمنتوني
فهده ال عنزي
فهده ال عنزي
شوفي حبيبتي مرات لما بتشتهي شي معناتو جسمك محتاجه
لاتقطعي حلا وسكريات بس قللي كميه قطعه صغيرونه مره بالاسبوع ماتاثر
او كلي شوكلت مافي سعرات حراريرع كثير