دوناتس 😢😢

علاج السمنة والنحافة •

انا لي شهرين مسوية ريجيم بس مبارح اكلت وحدة دوناتس واليوم اكلت اثنين صار عندي فجع فجائي هههههههه وتانيب الضمير يشتغل بقوة ممكن اسمن منهن معقولة راح كل الريجيم😢😢😔😔
6
593

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عسولة الجنوب2009
عسولة الجنوب2009 •
لا ماراح تسمنين ان شاء الله الاعتدال مطلوب
اذا نظامك تخفيف ماراح ترجعين وزن بسرعه
امشي كثير احرقي سعرات الدونات
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz •
ماتخافي ما رح تنصحي من مرتين
بس ديري بالك عالريجيم وماتعيديها
خوخه التفاحه
خوخه التفاحه •
اشربي عصير اناناس طازج كل يوم وراح ينزل وزنك بسرعه مع الرجيم
شاطىء الامل
شاطىء الامل •
يسلمو حبيباتي طمنتوني
فهده ال عنزي
فهده ال عنزي •
شوفي حبيبتي مرات لما بتشتهي شي معناتو جسمك محتاجه
لاتقطعي حلا وسكريات بس قللي كميه قطعه صغيرونه مره بالاسبوع ماتاثر
او كلي شوكلت مافي سعرات حراريرع كثير