اخلطي ملعقة من زنجبيل مطحون في كأس حليب دافئ قبل النوم

لازم مضاد .. وعليك بالقسط الهندي

اكلي برتقال واشربي عصير ليمون..
وسوي شوربة شوفان وحطي عليها فلفل أسود..
وحطي مع القهوة كسرة صغيرة (مر) ﻷنها مضاد حيوي ..
وتروشي بموية دافيه عشان تنشط عظامك...
وقدامك العافية
وإن شاء الله ماتشوفين شر مدى الحياة♥♡♥

سلامتك ماتشوفين شر

تغرغري بمويه دافيه ومره وملح وتقهوي شراب الزنجبيل مع المره وسلامتك