اهلين بنات كيفكم؟؟؟؟
بنات انا عندي مشكله عوووويصه
شهيتي للطعام قويه عجزززت اعمل ريجيم صار لي سنوات ما اقدر اصمل اكثر من اسبوع مشكلتي شهيتي مفتوحه + ارادتي ضعيفه :eek:
مو جدن ضعيفه بس اضعف من حبي للبلع للاسف :(
المشكله ان كل اكلي جنك فود حلويات واكل مطاعم اكل غير صحي خير شر <===== عاد المطاعم حدث ولا حرج اكبر زبونة مطاعم انا :(
تعبت من حلقي المفتوح 24 ساعه :(
تعبت من سمنتي و شحومي :09:
أبي شي يخفف الشهية تكفون ساعدوني :(
خلاااااص ما ابي اصير فيل ابي اصير غزال :22:
وش الحل مع الشهيه؟ وشلون ارغم نفسي استمر على الر جيم؟ عمري جالس يضيع وانا ما تمتعت بشبابي و خايفه من الامراض والبلاوي ولا عمري لبست لبس و رضيت عنه :(
المشكله اول ما كنت كذا كنت اهتم بجسمي و رشاقتي و مدهره رجيمات بس مدري وش صار لي السنوات الاخيره :(
جزاكم الله خير اذا عبرتوني و رديتوا علي
:26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هنولولوا
•
حبيبتي جربي الريداكتل خطيييييييير يسد الشهية مره
انا كنت زيك بس استخدمتع شهيتي انسدت بطريقة رهيبه
انا كنت زيك بس استخدمتع شهيتي انسدت بطريقة رهيبه
nona el sha3nona
حبيبتي فيه طريقه معينه؟ لاني شربت العصر نسكافيه والعشوه الله لا يوريك خخخخخ
هنولولوا
الدواء هذا لازم وصفه طبيه؟ ولا اقدر اشتريه من الصيدليه وابدأ استعمله؟
مشكورين خواتي على الرد
حبيبتي فيه طريقه معينه؟ لاني شربت العصر نسكافيه والعشوه الله لا يوريك خخخخخ
هنولولوا
الدواء هذا لازم وصفه طبيه؟ ولا اقدر اشتريه من الصيدليه وابدأ استعمله؟
مشكورين خواتي على الرد
زوجةطلال
•
الله المستعاااااااان.......
لازم من الارادة ....لو تبدين يااااااحبوبة بالتخفيف مبدئياا....وصااارحي نفسك لمتى انا على ذي الحال؟؟؟؟؟؟؟
وشوفي .اهم شي انك ماتذكرين الرجيم لان النفس ماتحب شي يمنعهاا عن اللى تحبة ....والاكل كل النااااس تحبة ...
وتمشين لمدة ربع ساعة بالبداية .......ولاتخلين هذا الشي اجباري حاولي تستمتعين باللى تسوينة ان كان مشي او تخفيف
اكل .......وتذكري انة الوزن اللى جمعتية هالسنوات مو بالسهولة انك تخسرينة بسرعة وهذا هو الافضل.....
اتمنى ان كلامي خفيف عليك .........وعلى فكرة عندي وعندك خير
دعواااااتك ياااالغالية
لازم من الارادة ....لو تبدين يااااااحبوبة بالتخفيف مبدئياا....وصااارحي نفسك لمتى انا على ذي الحال؟؟؟؟؟؟؟
وشوفي .اهم شي انك ماتذكرين الرجيم لان النفس ماتحب شي يمنعهاا عن اللى تحبة ....والاكل كل النااااس تحبة ...
وتمشين لمدة ربع ساعة بالبداية .......ولاتخلين هذا الشي اجباري حاولي تستمتعين باللى تسوينة ان كان مشي او تخفيف
اكل .......وتذكري انة الوزن اللى جمعتية هالسنوات مو بالسهولة انك تخسرينة بسرعة وهذا هو الافضل.....
اتمنى ان كلامي خفيف عليك .........وعلى فكرة عندي وعندك خير
دعواااااتك ياااالغالية
زوجةطلال
اهلين اختي
والله انا والاكل زي قصة زالت السكره و جت الفكره
آكل بنهم ولما يجي الليل اموت من ضيقة الخلق والله مقدر انام حزينه على نفسي
بس سبحان الله لما اشوف الاكل انفجع :(
الله يخفف عني و عنك وينحفنا بصحه وعافيه ياااااارب وكل العايزين :)
تسلمين اختي
اهلين اختي
والله انا والاكل زي قصة زالت السكره و جت الفكره
آكل بنهم ولما يجي الليل اموت من ضيقة الخلق والله مقدر انام حزينه على نفسي
بس سبحان الله لما اشوف الاكل انفجع :(
الله يخفف عني و عنك وينحفنا بصحه وعافيه ياااااارب وكل العايزين :)
تسلمين اختي
الصفحة الأخيرة
بيقولو النسكافيه بيسد النفس مش عارفه بصراحه افيدك بايه تانى ربنا معاكى