ذبحني السلوليت يزيد بعد كل دوره شهريه ؟؟ ......الله يسعدكم

يمكن فى ايام الدورة الجسم يسحب طاقه بقوة اتوقع كذا

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يشفى ابوك ويسعد دربه

laDy.. الله يرزقك ويسعدك ...مشكوره يالغلا

حبيبتي ترا اغلب الاكل المفيد وقت الدورة ما يسمن فيما عدا التمر والعسل هم اللي يسمنون لكن الباقي يفترض يكون بر سواء خبز ولا اطباق رئيسية يعني ايام الدورة ابعدي عن الرز واستبدليه بالقراصان او المرقوق واللحم ,, كمان افضل شي في هالوقت الاسماك والبيض وهذي الاشياء ماتسمن ... وتحملي التمر والعسل راح يزيدونك من كيلو لكيلوين لكن ما يسببون سلولايت

ليان شاكره لك.. الله يرزقك كل خيرياارب
بس جد اعانى من سلوليت يمكن لان لبسي بعد ضيق ونوعيه غذاء فيه سمنه.!!
(ع فكره السمنه كم مقدار مسموح به )
.ولانى بالايام العاديه جدا بسيط اكلى ..فيصير صدمه للجسم ياكل بكميات كبيره خلال ايام دوره مع قل حركه ..
بعد انا النشوياات تطلع ابوو السلوليت عندي
ياليت تصحيح للاخطاء. (وتعطونى طريقه اوجدول للاكل مفيد لدوره لكن مايطلع سلوليت وتراكم دهون كانها قشره برتقال!)
والله ابي حل جذري يوقف مايزيدها

القهوة
اذا انتي تشربينها بكثره تسبب السلوليت
الشي الثاني هو يجي النحاف والسمان ماله دخل بالسمنه , بس احتمال يجي مع اللي تسمن وتنحف بااستمرار

عندك خل التفاح وماء الورد تخلطينهم بخاخ وتبخين على جسمك
يمكن يفيدك .