ذبحني السهرواتمنى انام بدري بس عجزت

ماشاء الله كلكم باين تسهرون عشان هيك مارديتوا

عندي نفس المشكله

نفس المعاناه
احيانا يومين انام بدري وارجع بعدها للسهر

آه والله تعبنا سنين وانا على هالحاله نفسي اتغير نفسي اغير حياتي ياجماعه اللي قادر يقول طريقه تخلينا نصحى بدري عالاقل ...

هي البدايه يوم ...اصحي بدري جدا او واصلي فتره طويله يعني نامي بعد الفجر بكتير حوالي الساعه 8 مثلا الصبح وقومي الظهر الساعه 12 ....وبس هتلاقي نفسك على 11 بالليل بالكتير مش قادره تقاومي ..يعني اتعبي يوم عشان تضبطي نومك