ذبحني الوحااام

والله الوحام يستمر لين شهر الرابع تقريبا

والله يصبرج إن شاء الله

اختي ربنا يقويكي وكلوا منشان البيبي يهون :27:

غثيان و قىء الحامل <الوحم>


و يصيب أكثر من نصف الحوامل

أسبابه المسبب الحقيقي للغثيان والقىء غير معروف بالتحديد

1ـ عامل نفسى 60 % ويزيد من تأثيره التوتر فى المنزل والحمل غير المرغوب فيه

2 ـ بعض الهرمونات التى تفرز أثناء الحمل 3 ـ بطء و أضطراب الهضم فى المعدة و الامعاء

4 ـ الاطعمة المقلية او المدهننة أو الحلويات الدسمة

و يبدأ القىء مع بداية الحمل الى أن يتكيف الجسم مع هذه التغيرات تتلاشى حدتها عادة بعد

الأسبوع العاشر من الحمل . وتختفي كليا في الأسبوع الرابع عشر

درجاته 1ـ غثيان + أو ـ قىء عند القيام من النوم صباحا أو قبل الذهاب للنوم

2 ـ قىء مع كل وجبة 3 ـ قىء مع كل طعام و شراب

4 _قىء مستمر + أو _ يؤثر على الحالة العامة

العلاج ـ 6 وجبات صغيرة الكمية ـ تناول الطعام ببطء ـ مضغ الطعام جيدا - بتجنب الأطعمة

التي يصعب هضمها وخاصة في الصباح ، مثال على ذلك : المقليات أو أية أطعمة

بالامكان تخفيف حدة الغثيان والقىء بعدم مغادرة السرير مباشرة بعد الاستيقاظ

ـ لايجب أن تأكل الحامل و هى مجهدة أو غاضبة ـ مع أخذ مضادات القىء و فيتامينات و

سوائل بالفم ـ أذا أستمر القىء و أدى الى فقد الوزن و أضطراب فى توازن أملاح الجسم ــ

فيكون العلاج فى المستشفى عن طريق المحاليل و الادوية المناسبة


ان شاء الله تفيدك هذه المعلومات
غثيان الصباح:
أفضل شيء هو أن تتجنبي أي شيء يجعلك تشعرين بالغثيان، فعلى سبيل المثال بعض الحوامل لا يحتملن روائح الطهي، مثل الثوم أو البهارات، أو روائح العطور ومزيلات العرق، ولتجنب الغثيان، حاولي ألا تأكلي كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، فمن الأفضل أن تأكلي 5 أو 6 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، وتجنبي الأطعمة الدسمة والحارة والحمضية والمقلية، مع ضرورة شرب كمية وفيرة من الماء بين كل وجبة وأخرى، و«ليس أثناء الوجبة الواحدة».
الإرهاق ومشاكل النوم:
تعاني بعض الحوامل من الإحساس بالإرهاق الذي لا يزول بأخذ قسط أوفر من الراحة أو النوم، بينما قد تجد أخريات صعوبة في النوم ليلا أو يعانين من نوم متقطع، قد تكون الهرمونات والقلق الزائد وراء الإرهاق ومشاكل النوم، كما أن إيجاد وضع مريح للنوم في الشهور الأخيرة للحمل قد يكون مشكلة أيضا «تشير بعض الأبحاث إلى أن أفضل وضع للنوم أثناء الحمل هو النوم على الجانب الأيسر مع وضع وسادةبين الركبتين». استريحي كلما وجدت فرصة لذلك، إذا تسبب قلقك الزائد في نوم متقطع، ناقشي ما يقلقك مع طبيبك أو أسرتك أو صديقاتك، أيضا لتجنب القلق خذي حماما دافئا يريح العضلات ويساعدك على الاستغراق في النوم مباشرة.
الإمساك:
خلال الحمل يؤدي كل من ضغط الرحم بسبب زيادة حجمه وكذلك هرمون البروجسترون، الذي يرخي العضلات، إلى بطء عملية الهضم، وأقراص الحديد قد تجعل الأمرأكثر سوءا لأنها تبطئ من النشاط الهضمي، لذلك ننصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف في الصباح مع تناول الكثير من الخضراوات الطازجة غير المطهوة والفواكه، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل. قد يكون من المفيد لمشكلة الإمساك تناول كوب ماء ساخن على الريق في الصباح، وأخيرا يجب ألا نغفل أهمية الرياضة لتجنب الإمساك، فحاولي ممارسة المشي أو السباحة بعد استشارة طبيبك.
الحموضة:
يسبب الحموضة حمض يفرزه الجهاز الهضمي يرتفع حتى يصل إلى المريء وهو ما يعطي الشعور بالحرقان، وتعاني الحامل من هذا الشعور أكثر من غيرها لأن الجنين يدفع المعدة، وهرمون البروجسترون يتسبب في ارتخاء الصمام الموجود في أعلى المعدة، مما يسمح بمرور هذا الحمض، فإذا وجدت أن أطعمة معينة تهيج معدتك تجنبيها وقد يستطيع طبيبك أن يصف لك دواء آمناً للحموضة أثناء الحمل.

مبروك الحمل وتقومين بالسلامه انتي والبيبي
شوفي ماأبي احبطج بس انا كنت مثلك كنت فظيييييييييعه
وكنت ارجع وانتي بكرامه على طوووول :( على طول من غير اي مبالغه حتى الماي اشربه ارجعه لي الرابع خف شوووووووووويه بس والله لي التاسع ارجع آآآه
جربت كل شي كللل شي
ادويه حبوب زنجبيل ليمون ...
بس مافادني
الا ....!
الصبر :(
صبرت وتحملت عشان ولدي ولما شفته نسييييييييت كل شي كل شي والله
طبعا كل جسم يختلف عن غيره والجسم طبيعات :)
حاولي لا تكثرين دهون وبعد كل وجبه اشربي ليمون بسيط
والله يعينك

ونة الم جزاج الله خير

rojeen لج كل الشكر وما قصرتي كفيتي ووفيتي وفعلا كله منشان البيبي يهون وجزاج الله خير

اختي سونه^حياتي الله يباريك فيج وماقصرتي والله يخليلج ولدج ويقومني بالسلامه وأشوف ضناي وأنسى كل الي مريت فيه بالحمال