البشرة الدهنية متعبة شوية ... مشآكلها كتير .. وتحتآج عنآية بإستمرآر ..
بس ميزتهآ تحتفظ بشبآبها لمدة طويلة وتقآوم التجآعيد ..
..
الغسول اللي آستخدمه ..
في المسآء ..
غسول بيور زون من لوريال .. الضغآط .
وبعده .. يآ كبسولة فيتآمين سي .. آو زيت لوز ..
وفي الصبآح ..
غسول زيت شجرة الشآي .. بعده كريم زيت شجرة الشآي ..
....
الآقنعة ..
عسل + نشآ + ترمس مطحون وحمص ورز + لبن زبآدي ..
او استخدم قناع الردة والعسل من بودي شوب ..
..
والآثآر والحبوب .. كريم آكرتين ..
لوحات
•
البشرةتنقسم من حيث الانواع إلى عدة أنواع منها البشرة الدهنية والبشرة العادية والبشرةالجافة والبشرةالمختلطة . وسنتاول في هذا الحديث بعض امور تلك الانواع من البشرات
البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وتكثرفي الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحابها من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-
• لمعان الوجه من تراكم الدهنيات
• بهتان في البشرة
• ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء والتي تسمى بالزيوان
• ظهورحب الشباب بكثرة من فترة لأخرى وحسب التاثيروينتشر في منطقة الوجه والجبين والاكتاف
ويفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهرالبشرة بشكل مرهق وبلا حيوية وقد يكون هذا في كثير من الأحيان بسبب توسع مسام البشرة نتيجةالافرازات الدهنية بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم كبير عند بعضهم وللوراثة دور هام وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية في كل الصفات الجسمانية وبالتاكيد ان نوع البشرة هي إحدى هذه الخصائص الوراثية......و البشرة الدهنية هي البشرة التي تتاثربضهور اعراض مثل التجاعيدوتحسب من بين البشرات انها الاقوى دوما .
اما الدهنيات التي تضهرعلى البشرة هي خليط من عدة مواد وتلعب دور الحماية للبشرة
ويتركز إفراز الدهنيات في مناطق معينة من الجسم حيث تكثر في هذه المناطق عدد الغدد الدهنية مثلا في الوجه تتركز الدهنيات و الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم توجد ايضا في منطقة الصدر والكتف والظهر.
والدهنيات هي مواد ليست زائدة عن حاجة الجسم ويخطأ من يحسب انه يجب التخلص منها باستمرار لان تلك الدهون لها دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد و تعمل عل تقليل تبخركميات كبيرة من الماء في الجسم والمحافظة على الجسم وهي تلعب دور سور الحماية للبشرة وعدم الاصابة بالتهابات ميكروبية او فطرية او التهابات اخرى .
وللبشرة الدهنية ضروف خاصة في العلاجات وطريقة المحافظة على قوتها : وديمومة النضارة فيها
ولكي يتحقق ذالك يجب الاتنباه لعدة امور هامة منها المحافظة على نظافة البشرة بشكل مستمر والابتعاد عن المنضفات الكيماوية ويمكن استخدام منظفات طبيعية نقترح منها مغلي البقدونس لقدرته الكبيرة على التغلغل للاعماق وتنضيف البشرة ويمكن ايظا استخدام ماء الردة في التنظيف
وايضا مغلي البابونج الذي يلعب دورر المطهر العام للبشرة والمحافظة على طراوة الجلد
ويمكن استخدام مغلي الكمون والتغسيل به فهو ذو طبيعة ملائمة للبشرة الدهنية وقادر على النفاذ للاعماق
وخل التفاح الطبيعي الذي يعمل على قبض المسام في البشرة وبالتالي نحافظ على ان لا يكون هناك تجمع لذرات الغبار او ما شابه بداخل المسام وتكون رؤؤس سوداء ذات منظر غير جميل او التهابب بالحبوب التي على الوجه
والامر الاخر الذي يجب الاتنباه له هو طبيعة الاغذية التي يتناولها الشخص فيجب احتوائها على الكثير من الخضروات الطازجة والداعمة للجسم بفيتامينات وكذالك للبشرة وهناك اعتقاد خاطئ بان الشوكلاتة تزيد من الحبوب وقد ثبت علميا عكس هذا الاعتقاد
ولكن مع هذا ننصح بالاعتدال في تناول الدهنيات والمواد التي تحوي الدهنيات..........
وللتوتر النفسي عامل كبير في ارهاق البشرة حيث ان التوتر يعمل على زيادة الاجهاد الهرموني في الجسم وبالتالي التاثير بشكل عكسي على البشرة والجسم وزيادة افراز الدهون
والامر الذي يخص السيدات في امر البشرة الدهنية نتكلم به من عدة ابواب وهي
اولا الانتباه لانتظام الهرمون الانثوي لديها (الدورة الشهرية)حيث ان عدم انتظامها يسبب زيادة في ظهور الحبوب وزيادة التوتر الهرموني
والامر الاخر يختص بعملية وضع الماكياجات فيجب اولا اختيار نوعية جيدة من الماكياج حتى تتلائم وطبيعة البشرة الدهنية ويجب ازالة الماكياج قبل النوم لما لبقاءه اثر سيئ على البشرة وبشكل كبير ويمكن استخدام ماء الورد والليمون في تلك العملية وهناك عشبة ذات قيمة كبيرة بهذا الامر وهي حصا لبان او اكليل الجبل او الروزمري فيمكن استخدام المستخلص المائي لها وهو ذا نتائج طيبة ........وايضا نقيع النعناع بالخل فهو نقيع مطهر وقوي للمعالجة والتنظيف
وساورد هنا بعض الاغذية الداعمة للبشرة الدهنية والتي تمدها بقوة ومقاومة على تجنب ظهور الحبوب
1...........للفاكهة دور كبير في التغذية العلاجية للبشرة الدهنية وايضا للورقيات الخضراء دور هام ويمكن ايظا استخدام بعض الاوراق كلبخات وماسكات للبشرة منها اوراق الخس حيث توضع اوراق الخس في حليب دافئ وبعدها توضع لمدة ربع ساعة على البشرة وهي فعالة وسحرية في تنقية البشرة
ويمكن استخدام خليط الليمون والبيض للبشرة وايضا مهروس حبات الفراولة التي تعطي القا للبشرة ونظارة جميلة
2......الاسماك لها دور كبير في التغذية حيث انها تمد الجسم بمادة اليود والزنك التي تمنع ضهور الندوب في البشرة
3......زيت الزيتون ماسك طبيعي وعلاجي للبشرة ويمكن خلط كمية من السكر مع زيت الزيتون وفرك البشرة به لتنضيفها بعمق والمحافظة على نضافة المسامات
4...........الطماطم والخيار والفراولة والبقدونس والجزر من المواد الهامة للبشرة اما بطريقة التناول او عمل الماسكات الطبيعية
(انصح بشكل كبير استخدام التلبينة في علاج البشرة بطريقة الشرب وعمل قناع قوي وفعال للبشرة لتنظيفها من الشوائب ويمكن خلط التلبينة مع قليل من العسل واستخدامها )
5.........ثبت علميا ان لزيت الريحان اثر عظيم في العلاج من البثور حيث يتم ملامسة هذا الزيت للحبوب لمدة 10 دقائق ثم غسله
6...........الدواء والغذاء العجيب (خميرة البيرة )المستخرجة من عشبة كزبرة البير يمكن اخذها بمعدل حبة قبل كل وجبة واستخدامها ماسك علاجي رائع جدا وفعال
7....خليط بسيط للبشرة وفعال من زيت الورد والجلسرين وزيت اللوز المر يمكن تحضيره واستخدامه للبشرة
8..........المرة عبرالتاريخ كان لها اهتمام كبير بالعلاج للبشرة وبعض الامراض الداخلية ويمكن استخدامها
9..........مادة البربوليوس يحضر منها كريم علاجي وقوي وعلاج ناجع
بقي ان نقول امر مهم جدا
ان مشاكل البشرة سواء كانت دهنية او جافة او حساسة او مختلطة يجب علاجها عن طريق تتبع الاعراض المرافقة والعوامل الوراثية وطبيعة الاغذية المتناولة والمحافظة على صحة وسلامة الامعاء والمعدة لهما من تاثير انعكاسي على البشرة وكذالك الهرمونات بشتى انواعها
ولهذا انصح أي سيدة او شخص يعاني من مشاكل البشرة بعدم استخدام أي خلائط يكون قد استفاد منها غيره لان كل حالة تعالج على حسب وضعها وامورها
فليس بالضرورة ان تكون أي خلائط استخدمت ذات جدوى
والامر الاخر الذي انوه له ان صحة العلاج العشبي وهذا ما انا اؤؤمن به ايمان تام هو اخراج الحبوب من تحت الجلد والنتظيف بشكل اولي ويكون هذا افضل من استخدام مواد تخفي العيوب وعند التوقف تعود للضهور
فيجب ان يكون العلاج بطريقة التدرج والموازنة بكل الامور
اولا تنظيف المعدة بشكل سليم من أي خلائط
دراسة حالة المريض بشكل فعلي والتعامل معها على هذا الاساس
الوصول بالمريض لحالة ارتياح نفسي هرموني جيد
استخدام الخلائط البسيطة في بداية الامر حتى لا يكون انعكاس سلبي على البشرة
ثم التدرج بالاقوى من العلاجات على حسب الحالة
ويمكن ايضا استخدام علم الالوان وتاثيرها على الجسم والبشرة
اتمنى ان اكون قد اوفيت المراد بمشاكل البشرة الدهنية وسيكون لنا تباعا عن باقي البشرات
وتقديم تركيبات علاجية بسيطة
البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وتكثرفي الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحابها من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-
• لمعان الوجه من تراكم الدهنيات
• بهتان في البشرة
• ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء والتي تسمى بالزيوان
• ظهورحب الشباب بكثرة من فترة لأخرى وحسب التاثيروينتشر في منطقة الوجه والجبين والاكتاف
ويفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهرالبشرة بشكل مرهق وبلا حيوية وقد يكون هذا في كثير من الأحيان بسبب توسع مسام البشرة نتيجةالافرازات الدهنية بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم كبير عند بعضهم وللوراثة دور هام وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية في كل الصفات الجسمانية وبالتاكيد ان نوع البشرة هي إحدى هذه الخصائص الوراثية......و البشرة الدهنية هي البشرة التي تتاثربضهور اعراض مثل التجاعيدوتحسب من بين البشرات انها الاقوى دوما .
اما الدهنيات التي تضهرعلى البشرة هي خليط من عدة مواد وتلعب دور الحماية للبشرة
ويتركز إفراز الدهنيات في مناطق معينة من الجسم حيث تكثر في هذه المناطق عدد الغدد الدهنية مثلا في الوجه تتركز الدهنيات و الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم توجد ايضا في منطقة الصدر والكتف والظهر.
والدهنيات هي مواد ليست زائدة عن حاجة الجسم ويخطأ من يحسب انه يجب التخلص منها باستمرار لان تلك الدهون لها دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد و تعمل عل تقليل تبخركميات كبيرة من الماء في الجسم والمحافظة على الجسم وهي تلعب دور سور الحماية للبشرة وعدم الاصابة بالتهابات ميكروبية او فطرية او التهابات اخرى .
وللبشرة الدهنية ضروف خاصة في العلاجات وطريقة المحافظة على قوتها : وديمومة النضارة فيها
ولكي يتحقق ذالك يجب الاتنباه لعدة امور هامة منها المحافظة على نظافة البشرة بشكل مستمر والابتعاد عن المنضفات الكيماوية ويمكن استخدام منظفات طبيعية نقترح منها مغلي البقدونس لقدرته الكبيرة على التغلغل للاعماق وتنضيف البشرة ويمكن ايظا استخدام ماء الردة في التنظيف
وايضا مغلي البابونج الذي يلعب دورر المطهر العام للبشرة والمحافظة على طراوة الجلد
ويمكن استخدام مغلي الكمون والتغسيل به فهو ذو طبيعة ملائمة للبشرة الدهنية وقادر على النفاذ للاعماق
وخل التفاح الطبيعي الذي يعمل على قبض المسام في البشرة وبالتالي نحافظ على ان لا يكون هناك تجمع لذرات الغبار او ما شابه بداخل المسام وتكون رؤؤس سوداء ذات منظر غير جميل او التهابب بالحبوب التي على الوجه
والامر الاخر الذي يجب الاتنباه له هو طبيعة الاغذية التي يتناولها الشخص فيجب احتوائها على الكثير من الخضروات الطازجة والداعمة للجسم بفيتامينات وكذالك للبشرة وهناك اعتقاد خاطئ بان الشوكلاتة تزيد من الحبوب وقد ثبت علميا عكس هذا الاعتقاد
ولكن مع هذا ننصح بالاعتدال في تناول الدهنيات والمواد التي تحوي الدهنيات..........
وللتوتر النفسي عامل كبير في ارهاق البشرة حيث ان التوتر يعمل على زيادة الاجهاد الهرموني في الجسم وبالتالي التاثير بشكل عكسي على البشرة والجسم وزيادة افراز الدهون
والامر الذي يخص السيدات في امر البشرة الدهنية نتكلم به من عدة ابواب وهي
اولا الانتباه لانتظام الهرمون الانثوي لديها (الدورة الشهرية)حيث ان عدم انتظامها يسبب زيادة في ظهور الحبوب وزيادة التوتر الهرموني
والامر الاخر يختص بعملية وضع الماكياجات فيجب اولا اختيار نوعية جيدة من الماكياج حتى تتلائم وطبيعة البشرة الدهنية ويجب ازالة الماكياج قبل النوم لما لبقاءه اثر سيئ على البشرة وبشكل كبير ويمكن استخدام ماء الورد والليمون في تلك العملية وهناك عشبة ذات قيمة كبيرة بهذا الامر وهي حصا لبان او اكليل الجبل او الروزمري فيمكن استخدام المستخلص المائي لها وهو ذا نتائج طيبة ........وايضا نقيع النعناع بالخل فهو نقيع مطهر وقوي للمعالجة والتنظيف
وساورد هنا بعض الاغذية الداعمة للبشرة الدهنية والتي تمدها بقوة ومقاومة على تجنب ظهور الحبوب
1...........للفاكهة دور كبير في التغذية العلاجية للبشرة الدهنية وايضا للورقيات الخضراء دور هام ويمكن ايظا استخدام بعض الاوراق كلبخات وماسكات للبشرة منها اوراق الخس حيث توضع اوراق الخس في حليب دافئ وبعدها توضع لمدة ربع ساعة على البشرة وهي فعالة وسحرية في تنقية البشرة
ويمكن استخدام خليط الليمون والبيض للبشرة وايضا مهروس حبات الفراولة التي تعطي القا للبشرة ونظارة جميلة
2......الاسماك لها دور كبير في التغذية حيث انها تمد الجسم بمادة اليود والزنك التي تمنع ضهور الندوب في البشرة
3......زيت الزيتون ماسك طبيعي وعلاجي للبشرة ويمكن خلط كمية من السكر مع زيت الزيتون وفرك البشرة به لتنضيفها بعمق والمحافظة على نضافة المسامات
4...........الطماطم والخيار والفراولة والبقدونس والجزر من المواد الهامة للبشرة اما بطريقة التناول او عمل الماسكات الطبيعية
(انصح بشكل كبير استخدام التلبينة في علاج البشرة بطريقة الشرب وعمل قناع قوي وفعال للبشرة لتنظيفها من الشوائب ويمكن خلط التلبينة مع قليل من العسل واستخدامها )
5.........ثبت علميا ان لزيت الريحان اثر عظيم في العلاج من البثور حيث يتم ملامسة هذا الزيت للحبوب لمدة 10 دقائق ثم غسله
6...........الدواء والغذاء العجيب (خميرة البيرة )المستخرجة من عشبة كزبرة البير يمكن اخذها بمعدل حبة قبل كل وجبة واستخدامها ماسك علاجي رائع جدا وفعال
7....خليط بسيط للبشرة وفعال من زيت الورد والجلسرين وزيت اللوز المر يمكن تحضيره واستخدامه للبشرة
8..........المرة عبرالتاريخ كان لها اهتمام كبير بالعلاج للبشرة وبعض الامراض الداخلية ويمكن استخدامها
9..........مادة البربوليوس يحضر منها كريم علاجي وقوي وعلاج ناجع
بقي ان نقول امر مهم جدا
ان مشاكل البشرة سواء كانت دهنية او جافة او حساسة او مختلطة يجب علاجها عن طريق تتبع الاعراض المرافقة والعوامل الوراثية وطبيعة الاغذية المتناولة والمحافظة على صحة وسلامة الامعاء والمعدة لهما من تاثير انعكاسي على البشرة وكذالك الهرمونات بشتى انواعها
ولهذا انصح أي سيدة او شخص يعاني من مشاكل البشرة بعدم استخدام أي خلائط يكون قد استفاد منها غيره لان كل حالة تعالج على حسب وضعها وامورها
فليس بالضرورة ان تكون أي خلائط استخدمت ذات جدوى
والامر الاخر الذي انوه له ان صحة العلاج العشبي وهذا ما انا اؤؤمن به ايمان تام هو اخراج الحبوب من تحت الجلد والنتظيف بشكل اولي ويكون هذا افضل من استخدام مواد تخفي العيوب وعند التوقف تعود للضهور
فيجب ان يكون العلاج بطريقة التدرج والموازنة بكل الامور
اولا تنظيف المعدة بشكل سليم من أي خلائط
دراسة حالة المريض بشكل فعلي والتعامل معها على هذا الاساس
الوصول بالمريض لحالة ارتياح نفسي هرموني جيد
استخدام الخلائط البسيطة في بداية الامر حتى لا يكون انعكاس سلبي على البشرة
ثم التدرج بالاقوى من العلاجات على حسب الحالة
ويمكن ايضا استخدام علم الالوان وتاثيرها على الجسم والبشرة
اتمنى ان اكون قد اوفيت المراد بمشاكل البشرة الدهنية وسيكون لنا تباعا عن باقي البشرات
وتقديم تركيبات علاجية بسيطة
الصفحة الأخيرة
تروحي وترجعي بالسلامة يارب
ونحن في انتظار التجمع والتشاور بيننا البين ^^