رأيكم يهمني

أهلين صباياا 



أخبااركمم ،، 

إلزبدة جسمي من النوع يسمن بسرعه وكل مااحاول التزم بنظام لازم آخربة أقدر أمشي على نظام بس مشكلتي هي آلبيبسي مدمنة وبقوةة 
خواتي كلهم نحااف لو يأكلون الدنيا مايسمون ماشاءالله الا أنا ي دافع البلا 
وآنا صغير كنت أخذ حبوب كرتزون لأن كان معي ربووو شديد بقووة لدرجة محد بيتوقع أني بعيش 

والكرتون هو الوحيد اللي أنقدني وطبعاا خف الربووو والحمدالله وتركت الكرتزون تقريباا من أربع أو خمس سنوات 

المهم ودي أترك آلبيبسي بس مو قادرة طبعاا فكرت أسوي رجيمي أو يوم دورة لأن طبعاا الدورة مااشرب بيبسي لين أخلص والوزن يزيد قبل الدورة بيومين ويبدأ ينزل من ثالث يوم 

فقلت أبدا أول يؤوم من الدورة لمدة أسبوعين لأني آلبيبسي ماراح أشربة لأني بكون بوقت الدورة بس أسبوع والاسبوع الثاني أكمل من غير بيبسي أن شاءاللهه 

أنا بس لو ابتعدت عنة لو يومين أقدر أكمل وماأشربة نهائي 

طيب الحين وش رأيكم تنصحوني أسوية وقت الدورة باقي يوم أو يومين وتجي 

أخااف الوزن مااينززل !