السلام عليكم ..
وش اخبار الدبين اللي زي العسل ...
علشان تفهمون القصه ...
أنا وزني 75 وطولي 160
المهم قررت أسوي حميه ..مابقى على الصيف شئ وزواج وطلعات ...
المهم مخمخت على الفكره ..وقلت لزوجي بنقص من وزني 15 كيلو ... :D تسمح لي ..(يقولون المرأه لازم تشاور زوجها بالاشياء التطوعيه ).. :D
قلت اذا رفض ...مشكله ...وش اعمل ..
المهم قال ...نعم حميه ...انا اشوف نبدأ مع بعض ...
قلت بس أنت اضعف مني ..بكيلو ... :D
أنا أسمن منك ....خلني انا اجرب وبعدين انت لاحق ...
المهم بديت ..وانا الله لايوريكم أموووووت بالشكولاته ...اول يومين ماشي الحال كان بس تخفيف ومشي ...لا للكربو هيدرات والسكريات ...
اليوم الثالث ..المزاج تعكر فقد جسمي الحلى ...ولا طقت اتكلم مع احد ..بس افكر بالحلى ..انام واصحى عليه ..مر اليوم الثالث وزوجي بدأ يلاحظ المزاح ... :16:
قال أقول ..ترى سمينه عندي بمزاج حلو ورايق ..احسن من ضعيفه ومزاج متعكر ومهو طايق أحد ...
:hmh:
قلت ..لا ..لا بس هذا لايام الاولى ..وبعدين اتعود .. :D ..تفشلت ..
المهم صرت اوزن نفسي على الطالعه والنازله ...وهو يراقب ..
قال خلينا نطلع ونتسابق ..وفعلا تسابقنا ...وسبقني وين أنا هناك وهو هناااااك ..تحطمت....قال اسمعي الميزان الاتوماتيك ولا العادي مهو الدليل للضعف ان سبقتيني بعد شهر من الان اعتبرك ضعفانه لو ماتغير منك كيلو ... :icon28:
عاد فرحت ..وقلت خلص ..أتفقنا ...
بالله شجعوني ودي أني :30:أ سبقه وأضعف 15 ب شهرين ..يالله ياكريم ....
وطبعا ..جاب لي حبوب لحرق الدهون من GNC
وببدأ فيها قريب ...
وش رايكم يبنات بهالكلام ...هو يشجعني على الضعف والا ..بس مايبي المزاج يتعكر قال اقوللها كذا واسلم ....ههههه :30:
:07:
حياء إمرأه @hyaaa_amrah
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا ..فيك نرجس ...
أنا أتوقع لأنك ماسويتي حميه مافادت ....
الحبوب اللي شريت معها ورقه للحميه والرياضه مشي يوميا مايقل عن نصف ساعه ..
فراح أبدأ فيها أن شاء الله ..وبشوف النتيجه ..
يالله ياكريم ..عطنا الإراده والعزيمه ...آميييين
أنا أتوقع لأنك ماسويتي حميه مافادت ....
الحبوب اللي شريت معها ورقه للحميه والرياضه مشي يوميا مايقل عن نصف ساعه ..
فراح أبدأ فيها أن شاء الله ..وبشوف النتيجه ..
يالله ياكريم ..عطنا الإراده والعزيمه ...آميييين
سحوري
•
وش أسم الحبوب يا ريت تتكلمون عنها أكثر
أنا طولي
167
وزني
تخيلواااااااااااا
78
أبي أوصل 70
يعني بس 8 كيلوا
أنا طولي
167
وزني
تخيلواااااااااااا
78
أبي أوصل 70
يعني بس 8 كيلوا
الصفحة الأخيرة
تسلم هالأنامل اللي كتبت هالسوالف الحلوة..
بس تصدقيني حبيبتي أنا توي مخلصة علبة (حبوب خل التفاح )
من جي ان سي
ما نحفت ولا كيلو
لاني ما عملت حمية بس آكل هالحبوب ..وما نفعت
مع اني أبي أنقص بس 3 كيلو