اذا صحيتي وانتي صايمه
فرشي اسنانك وتضمضمي بمضمه النعناع وانتبهي لاتبلعينها
وخلي دايم معاك مسواك

فرشي الصباح جائز اهم شي مايصل للحلق وخلي معك سواك وقبل الامساك اختميها بشراب زنجبيل او نعناع
والمويه حقت شرب حقك حطي فيها نقطتين ماء ورد حلو مره حتى عرقك يتغير وتنجبي اكل الثوم والبهارات الكثيره

ما تشوفين شر،، تفريش وشرب موية كثير قبل الصيام ومسواك، حتى تقدرين تفرشين بنص صيامك بس احرصي لا تبلعين شي

لكن ليش ما تفهم الدكتورة لأ ضروري تفهم اذا الموضوع مو بس بعد الأكل، يعني رائحة ملازمتك دايم

لأن ممكن يكون من اللثه مشكله تحتاج علاج جلسات، ممكن جير

ممكن تسوس والسبب الأخطر مشاكل في الكبد ولا المعدة لو دايمه هالريحة

يعني لا تقعدين كذا، صحتك وبس... ايش الفايدة اللي بتلقينها اذا عرفتي انها مشكلة عميقه وقعدتي في البيت بدون علاج حقيقي وجذري؟؟

لا تقولين الدكتورة انا صايمه... اذا قالت صايمه قولي لا انا مو صايمه اليوم عشان اجي اتعالج

قولي لها كذا

i have bad breath even after brushing and washing my mouth

آي هاف باد بريذ إيفين أفتر براشينق آند واشنق ماي ماوث

عليك بأكل اللبن الزبادي مع الثوم ، مطهره للبطن والمعده
راجعي طبيب أسنان ، لربما يكون عندك خراج او تعفن في جذور بعض الاسنان
او ربما يكون التهاب في اللوز والحلق

هذه ابرز الاشياء اللتي تسبب رائحة مزعجة رغم التنظيف

يمكن لانك ما تفرشي اسنانك عدل وتنامي وفي اكل مابين الضروس
لازم تخلي الدكتوره تكشف مره ثانيه وطبعا يعرفوا للصيام، ترى مو بس المسلمين اللي يصوموا!

يمكن تكوني محتاجه حشو او لثتك ملتهبه او عندك لوز! المهم لما تجي تنظي فرشي اسنانك بعد كل وجبه والله إحساس حلووووووووو تحسي فمك بارد ونظيييف! استخدمي الفلوس (الخيط) كمان بعد كل وجبه، والله مره مره مررررره حلووووو! انا بالذات بعد السحور اجلس فتره وانا استخدمه علشان أتأكد مافي شي بين الأسنان 
بعدين اتمضمضي يا بغسول فم او بملح ومويه..
بعدين وانتي خلاص ع السرير خذي مسمار قرنفل وامضغيه!! اتعب وانا أقول وااااااااااو
والله يا اختي هذه طريقتي مجربه ووالله اليوم كله وريحة فمي حلوه :)