شكرا على الردود


جربتى ولاحظتىenas79

ما عندي فكرة

انا اليووووووووم شريت الفجل الابيض

واكلت منه اليوووم

وقلت لشغاله اتقطع لى مع السلطه وان شاء الله يجيب فايده

طبعا جربت رجيم الفجل الاحمر والبرتقال فعلا وزني نزل من اول اسبوع بس مكملتش لان حصل لي حمل بس علي ضمنتي الفجل خطير في نزول الوزن وحاليا بضع علي السلطه كثير يا رب ينفع وينرل وزني

الله يعطيج العافية على ه المعلومات وبنجرب ليش لا