يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
مين يبدا معى الاسم نونا المجنونة الطول 166 :f226:
الوزن 99.6
الهدف الاول 80
الثانى 60
الرجيم المستخدم ديميس روسوس
انش**** بكرة وكل يوم نكتب يومياتنا.......:024:
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
خسيت أول أسبوع 7 كيلو
وما خسيت ولا كيلو بعد كده
يعني 3 أسابيع = صفر
بس
أنا وزني بطيء جدا في النزول
الأسبوع الأول مريح والفاكهة والخضروات مررررررة مفيدة للجسم
ربنا يعينك