بنات ابي اكون معكم
بس صراحه مافهمت شي كيف نظامكم
وهل عادي تسون رجيم وانتو حوامل
وش نظام اللي متبعينه فتغذيتكم

um_basma
•
الدلوعة الحلوه :
السلام عليكم بنات انا اليوم الفجر نزل على دم ورحت المستشفى وكشفت على قالت لسى مفتوح 2سم بس وطلعتنى بس الان من طلعت زاد على الالم مررررررره ادعولى يبنات اولد بسهوله وتيسير وسامحونى وحلولونى لوغلطت على وحده فيكم والله احبكم كلكم كاخوات والله يشهدالسلام عليكم بنات انا اليوم الفجر نزل على دم ورحت المستشفى وكشفت على قالت لسى مفتوح 2سم بس...
الله يسهل عليك ياااااااااااارب ... وان شالله تكون ولادة سهلة وميسرة
والله انا بعد احبك كاخت....... وننتظرك طمنينا عليييييك :)
والله انا بعد احبك كاخت....... وننتظرك طمنينا عليييييك :)

um_basma
•
ريفاااااااااال :
ماشاء الله تبارك الرحمان الله يحفظك والله حمستيني اني استمر الله يجزاكي خيرماشاء الله تبارك الرحمان الله يحفظك والله حمستيني اني استمر الله يجزاكي خير
حبيبتي ريفااال تشجعي والله هذا النظام الصح .. وبترتااحين وااااايد في الحمل وبعد الحمل ... وان شاالله كلنا بعد الوادة نزل هالكليوات ونرد رشيقاااااااااااااات ياااااااااااااااارب:39: وانا كل يوم ادخل وبنشجع بعض

um_basma
•
سلوة القلب ... انتي باي شهر؟؟ وكم زدتي لحد أحيين :)
رووح حواء : حبيبتي نحن مانسوي رجيم .. نحنا ناكل اكل صحي ... ابتعدنا عن العيش والمعكرونة والخبز الابيض والحلويات والمشروبات الغاازية >>> اللي تنفخ اجسامنا ولاتفيدنا بشي...... ونكثر من الخضار والفواكة والحليب والالبان قليلة الدسم والدجاج المشوي والسمك المشوي ونبتعد عن المقلي واكلات المطاعم السريعة وناكل الخبز البر>> طبعا هالاشيا تفيدنا وتفيد البيبي وتكون زيادتنا طبيعية وفي حدود المعقوول علشان مانتعب بعد الولادة :)
رووح حواء : حبيبتي نحن مانسوي رجيم .. نحنا ناكل اكل صحي ... ابتعدنا عن العيش والمعكرونة والخبز الابيض والحلويات والمشروبات الغاازية >>> اللي تنفخ اجسامنا ولاتفيدنا بشي...... ونكثر من الخضار والفواكة والحليب والالبان قليلة الدسم والدجاج المشوي والسمك المشوي ونبتعد عن المقلي واكلات المطاعم السريعة وناكل الخبز البر>> طبعا هالاشيا تفيدنا وتفيد البيبي وتكون زيادتنا طبيعية وفي حدود المعقوول علشان مانتعب بعد الولادة :)
الصفحة الأخيرة
وبحملى بيهم زدت 30 كيلو وجاني ضغط الحمل كان ممكن يصيبني تسمم الحمل وانا والاجنة لاكن الحمد لله الله ستر
ماابغى اغلط غلطتي اول لان زيادة الوزن الكبيرة في الحمل تسبب امراض زي الضغط والسكر وكلها خطر وممكن تسبب ولادة مبكرة ولا عملية وانا ابغى اولد طبيعي ان شاء الله
وانتي سلووووووة القلب ايش قصتك مع الوزن؟
الله يقومك بالسلامة