صررررت شطووورة
واسمع الكلااام
اكل حبة فاكهه باليوم
واشرب كاسين لبن
طبعا بتشوفونها قليل
لكن راح ابداء ازودهم بالتدريج
والصبايا الغاليااات
ادخلو كل يوووم طمنونا عنكم
تفـــاحة
•
امس جات صحبتي عندي ولخبط بالاكل لاكن اليوم بالتزم ان شاء الله
وامس اول مرة الخبط من اسبوع
والله يقوينا
وامس اول مرة الخبط من اسبوع
والله يقوينا
زوجة أب
•
يابنات معقول ممكن اسوي ريجيم وانا حامل مايضر ؟؟ لازم انحف اختي الصغيره الي عنسسسسست ماعرست مالقت تعرس الا وانا حااااااااااااااامل وش اسوي ابي انحف باي طريقه ممكن زواجها يكون خلال الاربعين حقتي او بعدها فتره بسيطه مره ودي انحف والبس فستان شيك واكشخ اااااااااااااااااااااااااااه اااااااااااااه
هلا بالكروشات الى صرت مثلكم الله يسهل علينا ابسالكم هل ممكن انى انزل وزنى من غير مايضر البيبي وطبعا اكيد رجيم غذائي متكامل وهل شكلي ينحف بالحمل لانى اشو ف بعض الحريم سما ن ماشاء الله ويوم حملوا نحفوا لان وزني 90 وخايفه مررررررررررررررره تكفون جاوبوني لان الموضوع مازمنى ولو في تجارب شفتوها او موضوع عن هالشي افيدونى ولكم مني دعاء من القلب وشكراهلا بالكروشات الى صرت مثلكم الله يسهل علينا ابسالكم هل ممكن انى انزل وزنى من غير مايضر البيبي...
مرحبا كيفكم ياحوامل؟؟
انا حامل بتاني اسبوع من الشهر التامن ولهلا زايده تقريبا سته كيلو...وزني حاليا سبعين ونص كان خمسه وستين
وهو بالاصل كان 62 بس نصحت تلاته كيلو عالابر الهرمونيه اللي اخدتها لاني حملت عن طريق الحقن المجهري
اللي مابدها تزيد او بدها تنقص تمشي على هذا النظام
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1830069
انا ماشيه عليه وماباكل شي بعد السته ومن يوم مامشيت عليه نزلت 2 كيلو
بتمنى اني اولد ووزني مو زايد عن 75 كيلو
عادة كم كيلو بتزيد الحامل بالتامن والتاسع؟
مين حامل بالحقن المجهري وولدت طبيعي.؟..لاني حابه اولد طبيعي
واللي ولدو قيصري كيف كان نزول وزنكم بعد الولاده؟
امشي على هادا النظام
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1830069
انا حامل بتاني اسبوع من الشهر التامن ولهلا زايده تقريبا سته كيلو...وزني حاليا سبعين ونص كان خمسه وستين
وهو بالاصل كان 62 بس نصحت تلاته كيلو عالابر الهرمونيه اللي اخدتها لاني حملت عن طريق الحقن المجهري
اللي مابدها تزيد او بدها تنقص تمشي على هذا النظام
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1830069
انا ماشيه عليه وماباكل شي بعد السته ومن يوم مامشيت عليه نزلت 2 كيلو
بتمنى اني اولد ووزني مو زايد عن 75 كيلو
عادة كم كيلو بتزيد الحامل بالتامن والتاسع؟
مين حامل بالحقن المجهري وولدت طبيعي.؟..لاني حابه اولد طبيعي
واللي ولدو قيصري كيف كان نزول وزنكم بعد الولاده؟
امشي على هادا النظام
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1830069
الصفحة الأخيرة
لازم نظااااااااااااااام حاااااازم
لانك لازم تنزلي من وزنك وبنفس الوقت تاكلي اكل صحي للبيبي
شوفي النت فية كثيررر من ريجيمااات الحوااامل
انا بالنسبة لي راضية عن وزني اهم شي ما يزيد او على الاقل تكوووون الزيادة بحدود الطبيعي
موفقة يارب