راحة الام فتره من الزمان ثم العوده الي الحمل

السلام عليكم لدى طفلين الله يخليهم واخر واحد عمره اربع سنوات ونصف وانا الان حامل يعنى ان شاء الله سوف الد وعمر ابنى خمس سنوات وسمعة من العديد من الاخوات ان التى تاخذ فتره طويله ثم تحمل مره اخرى تكون ولادتها صعبه جدا
وانا والله صرة متخوفه من هذا الامر هل هذا صحيح وهل ينطبق علي جميع النساء والله انا اعرف بعض قريباتى اخذوا فتره طويله من الراحه وعندما حملن مره اخري لم تتم الولاده الا بعمليه قيصريه :(
واريد ان اعرف هل التمارين الرياضيه تسهل الولاده