انا مثللك يا بندوره انا تخفيف ىومشي على السير يوميا نصف ساعه+ريداكتيل+شيتوكال
والنتيجه بعد شهر زايده كيلو
والله قهر شيء انرحم عليه
ادعو لي انحف وكل سمينه من غير شر ولا مرض به الشهر الكريم
امين يارب العالمين
أموله22
•
أموله22 :
انا مثللك يا بندوره انا تخفيف ىومشي على السير يوميا نصف ساعه+ريداكتيل+شيتوكال والنتيجه بعد شهر زايده كيلو والله قهر شيء انرحم عليه ادعو لي انحف وكل سمينه من غير شر ولا مرض به الشهر الكريم امين يارب العالمينانا مثللك يا بندوره انا تخفيف ىومشي على السير يوميا نصف ساعه+ريداكتيل+شيتوكال والنتيجه بعد شهر...
لا تزعلون ياحلوين...انا والله ما نزلت ولا غرام واحد
مع التخفيف والمشي ومافي نتيجه والله تعبت نفسيتي ...بس اقول بنات ليش ما ناكل اشياء
تساعدنا على تنشيط عمليه الايض نقص الوزن ( جريفروت _شاي اخضر _ ماء +ليمون..) وزياده النشاااط البدني
يمكن تصير المعجزه وننحف :( ...ياااارب نحفنااااااااااا..
مع التخفيف والمشي ومافي نتيجه والله تعبت نفسيتي ...بس اقول بنات ليش ما ناكل اشياء
تساعدنا على تنشيط عمليه الايض نقص الوزن ( جريفروت _شاي اخضر _ ماء +ليمون..) وزياده النشاااط البدني
يمكن تصير المعجزه وننحف :( ...ياااارب نحفنااااااااااا..
اليشمك
•
لا تزعلون ياحلوين...انا والله ما نزلت ولا غرام واحد مع التخفيف والمشي ومافي نتيجه والله تعبت نفسيتي ...بس اقول بنات ليش ما ناكل اشياء تساعدنا على تنشيط عمليه الايض نقص الوزن ( جريفروت _شاي اخضر _ ماء +ليمون..) وزياده النشاااط البدني يمكن تصير المعجزه وننحف :( ...ياااارب نحفنااااااااااا..لا تزعلون ياحلوين...انا والله ما نزلت ولا غرام واحد مع التخفيف والمشي ومافي نتيجه والله...
"]اموله22:42:
الصفحة الأخيرة
رجيم اللبن والتمر