راح انزل برنامج غذائي ينزل كيلو يوميا نبي نجتمع

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


ارجوا من مشرفات القسم الله يرضى عليهم مايغلقون الموضوع لحد مانجمع حمله بنات للرجيم وبنزل البرنامج بس ابي اشوف عدد المشتركات بالبرنامج




راح يكون اسم البرنامج الهمه قبل رمضان الي رمضان


وبيبدا من رجب يعني 3 شهور قبل شوال بأذن الله


أتمنى الموضع مايغلق ... بارك الله فيكم والي حابه تشترك تتكتب مشتركه عشان نكون حريصين عليها وبمتابعتها حتى لو تغيبت عن المنتدى نكون بانتظارها ..
13
2K

هذا الموضوع مغلق.

انا الشمس والقمره
اكتبوا طولكم ووزنكم والوزن المطلوب المشتركات
انا الشمس والقمره
اكتبوا طولكم ووزنكم والوزن المطلوب المشتركات
اكتبوا طولكم ووزنكم والوزن المطلوب المشتركات
طولي 164
وزني الحالي 68
الوزن المطلوب 53
حطموك ياقلبي...
حطموك ياقلبي...
طولي 164 وزني الحالي 68 الوزن المطلوب 53
طولي 164 وزني الحالي 68 الوزن المطلوب 53
وزني 139

طولي168
سمر مكة
سمر مكة
وزني 139 طولي168
وزني 139 طولي168
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وزني 102
طولي 168
حبيب ماما عمورتي
حبيب ماما عمورتي
ماهو نوع الرجيم وهل يناسب الي بياخدو حبوب جلوكوفاج؟