اي اسم123 :

الدورة كذا لازم يجي قبلها بشوي واثناءها صداع انا كذا وابخثي وشوفي فيه صداع الدورة

الدورة كذا لازم يجي قبلها بشوي واثناءها صداع انا كذا وابخثي وشوفي فيه صداع الدورة

اي اسم123 :

بس خوذي بندول وخلاص

بس خوذي بندول وخلاص

أماني فيصل :

ألف سلامة عليك.. خذي حبتين بنادول إكسترا أو بروفين 400 وارتاحي في مكان هادئ ومظلم وتجنبي العطورات والروائح النفاذة "والكافيين " وحتى ساعات نومك المفروض ما تقل عن 8 ساعات. ومتأكدة أنه عندك نقص في مجموعة فيتامين B وبالأخص B3 فاستخدمي مكمل غذائي لهم وبتلاحظين بعدها ان نوبات الصداع النصفي قلة وخفت حدة الألم.

ألف سلامة عليك.. خذي حبتين بنادول إكسترا أو بروفين 400 وارتاحي في مكان هادئ ومظلم وتجنبي العطورات...