السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الحبيبات (هافانا، جروح مايداويها الزمن، بنت الدانه، صفصافه، قلب أدمته الجروح)
جزاكن الله خير على ردودكن الطيبه:26:
حبيت اوضح للجميع وجة نظري:D
انا ولله الحمد راضيه بخلقة الله تعالى وعمري مافكرت بإجراء عمليات تجميل أو غيرها
بس الحقيقه زوجي ولله الحمد مريحني من جميع النواحي واحب اجازيه سواء عن طريق الاهتمام بشكلي أو حسن المعامله معاه.
انا قلت يمكن اتكون هناك تمارين لتكبير الصدر أو نوع من الاعشاب يدهن على هذه المنطقه:42:
أحبكم في الله ومشكوووووووورين:26:
عجيد القوم....بحثت لك عن بعض الاشياء في موقع اخر....ربما تفيدك...جربيها....وليتك فعلتي خاصية الرسائل الخاصة....كنت سارسل لكي بالموقع....لكن هذا ماحصلت عليه مؤقتا..
طريقة سهلة لشد الصدر
طريقة سهلة ونتايجها سريعة في تكبير وشد وتقسية الصدر
انا عندي الحل وعن تجربة شخصية بعد
اول شي بوصف لكم مشكلتي انا توني طالعة من ولادة مو توني بالمرة
اخدت سنة تقريبا وتدرون بعد الفطا م اشلون يصير الصدر بالونة فاضية
فاشتكيت الحال لامي وقالت لي مافي مشكلة ابد الحل سهل
الصدر عندي حجمه متوسط ماكنت ناويه ازيد حجمة لكنالمفاجاه ان
كبر وزاد حجمة وصار قاسي ومشدود
خدو الطريقة تاخدين زيت حلبة طبيعي وتدلكين فيه الثدي لمدة لا تقل عن ربع ساعة يوميا وتتركين على الصدر طول اليوم او احسن تنامين فيه
وبتطلع النتائج بعد 4 ايام
انامازلت استخدم الطريقة واليوم لي رابع ومن الفرحة كتبت الطريقة لكم
ويارب تستفيدون منها نفس فايدتي وتدعون
طبعا لا تخافون منالريحة لان زيت الحلبة الطبيعي مافيه ريحة
"منقوووووووووووووووول"
لشد الصدر:
اتبعي التمرين التالي :
انزلي على يديك وركبتيك
واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين.
اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا
والآن قومي بعملية شد الكف
قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك
وركبتاك مثنيتين قليلا.
ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى.
واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك.
كرري الضغط عشر مرات
قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات
"منقوووووووووووووول"
يارب اكون افدتك...واذا وجدت اشياء اخري سارسلها لكي..
:26: :26:
طريقة سهلة لشد الصدر
طريقة سهلة ونتايجها سريعة في تكبير وشد وتقسية الصدر
انا عندي الحل وعن تجربة شخصية بعد
اول شي بوصف لكم مشكلتي انا توني طالعة من ولادة مو توني بالمرة
اخدت سنة تقريبا وتدرون بعد الفطا م اشلون يصير الصدر بالونة فاضية
فاشتكيت الحال لامي وقالت لي مافي مشكلة ابد الحل سهل
الصدر عندي حجمه متوسط ماكنت ناويه ازيد حجمة لكنالمفاجاه ان
كبر وزاد حجمة وصار قاسي ومشدود
خدو الطريقة تاخدين زيت حلبة طبيعي وتدلكين فيه الثدي لمدة لا تقل عن ربع ساعة يوميا وتتركين على الصدر طول اليوم او احسن تنامين فيه
وبتطلع النتائج بعد 4 ايام
انامازلت استخدم الطريقة واليوم لي رابع ومن الفرحة كتبت الطريقة لكم
ويارب تستفيدون منها نفس فايدتي وتدعون
طبعا لا تخافون منالريحة لان زيت الحلبة الطبيعي مافيه ريحة
"منقوووووووووووووووول"
لشد الصدر:
اتبعي التمرين التالي :
انزلي على يديك وركبتيك
واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين.
اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا
والآن قومي بعملية شد الكف
قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك
وركبتاك مثنيتين قليلا.
ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى.
واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك.
كرري الضغط عشر مرات
قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات
"منقوووووووووووووول"
يارب اكون افدتك...واذا وجدت اشياء اخري سارسلها لكي..
:26: :26:
معلشي بمناسبة الحديث في هذا الموضوع وجدت تمرين لكنه للتصغير وليس للتكبير"والشئ بالشئ يذكر"...
"عندي لكم تمرين ومجرب مني شخصياااااااااااا يصغر الصدر وبشكل ملحوظ الا هو
انك تصفقين على ورى ( خلف) وتكون اياديك مستقيمه وسويها 100 او 200 مره مثل عند التلفزيون او باي مكان
انا استخدمها مع رجيم ورياضه نص ساعه والتمرين هذا سويتها بس قليل وكل من شافني يقول ليش صدرك صغررررررررر "
"منقول ياجماعة....لا تنسوا الدعاء لمن افادنا بكل تلك المعلومات.....ولي بالمرة..الله يخليكم.:27:
"عندي لكم تمرين ومجرب مني شخصياااااااااااا يصغر الصدر وبشكل ملحوظ الا هو
انك تصفقين على ورى ( خلف) وتكون اياديك مستقيمه وسويها 100 او 200 مره مثل عند التلفزيون او باي مكان
انا استخدمها مع رجيم ورياضه نص ساعه والتمرين هذا سويتها بس قليل وكل من شافني يقول ليش صدرك صغررررررررر "
"منقول ياجماعة....لا تنسوا الدعاء لمن افادنا بكل تلك المعلومات.....ولي بالمرة..الله يخليكم.:27:
ام فايز
•
عجيد القوم ليتك يا اختي فعلتي خاصية الرسائل الخاصه كنت برسل لك صور تمارين مره ممتازه للصدر بس ما اقدر احطها هنا بالمنتدى ....... على كل حال اتمنى لك التاوفيق والسعاده مع زوجك :27:
الصفحة الأخيرة
من المعروف أن المرأة تكون ملمه بهذا الشأن أي كل مايخص زينتها ظاهريآ
أكثر منة جوهريآ ،لآنها طبعآ تبحث عن الجمال وكل شيئ يجعل زوجها مفتونآ بها،خاصةً ونحن
نعيش زمنآ زادت فية الفتن ،وتهاون بعض نساءنا في حفظ نفسها من هفوات الشيطان ومخططاته التي يدعمها أعداء الإسلام
وهاهي تعرض مفاتنها وتتغنج وتبتسم وتتمايل بكل إغراء وأمام مئات الشباب الذي لاهم لة إلا دنياة وحب الممثلة
فلانة وعلانة..........
تبحث فية الزوجة عن كل مايلفت زوجها لها.......ولكن فعلآ الزوج الواعي الذي يدرك الفرق بين جوهرة محفوظة
مصانة..وبين من باعت دينها بدنيها...يرى أن من تخلقت بالحياء وجعلت من عملها في بيتها وتربية أولادها هي الرسالة السامية التي تحوي بين طياتها أهمية هذة الزوجة وإحترامها لنفسها....
أمرآ رائع يجعل الزوج مفتونآ بزوجتة يهمه أن تحافظ على حقوقها التي أمر بها رب العالمين وسيدنا الكريم محمد
علية أفضل الصلاة والسلام.......
أما ماتقولين عنة فهذا أمرة هين ,فهذة خلقة الله تعالى وتحببي الى زوجك بالطاعات والصبر على مشكلات الزوجية
فهذة هي الحياة وهكذا ستستمر...............
تحياتي:26: