رافع ضغطك رجلك..اختك..اخوك..ولدك..بنتك.. ماقدرتي تفهمينهم وتتعاملين معهم!! عندي الحل

اهلين عزيزاتي
عادت لكم ميوسه بعد انقطاع وفي جعبتها الكثير
<<<<<<< تبغى تطبق المثل من طول الغيبات جاب الغنايم :icon28:

بالنسبه لي عندي عينات جابت لي المر والقهر والصداع والقولون العصبي والاكتئاب
بسبب اني مافهمتهم

لكن مع الخلطه السريه
اكتشفت اني طوال عشر سنوات من عمري اتصرف غلط قهررررررر :angry2:

وانا على بالي اني مامثلي احد .. اثاريني جايبه العيد وانا ما ادري :42:

نرجع للخلطه السريه

:: البوصلة الشخصية ::

لولا رحمة ربي بي كان صرت في عداد الموتى لولا اني ماقريتها
راح انزل لكم جزء جزء
وسووا اختباركم وراح تكتشفون الاشياء اللي لازم تسوونها مع هالنوعيه ، والاشياء اللي لازم تتجنبونها :)




نبدأ

كيف تستطيع تحديد النمط الذي يمثل شخصيتك ... ؟؟

أنظر إلى الصفات التي يحتويها كل نمط من الأنماط الأربعة ..
ليس بالضرورة أن تكون شخصيتك متمثلة في نمط واحد فقط ...
قد تأخذ شخصيتك صفاتا من جميع الأنماط ...
و لكن لابد من أن تكون هنالك حلقة أضعف ...
و بمعرفتك لحلقتك الأضعف فإنك و بسهولة ستتعرف على نمطك الغالب و الذي يمثل أغلب صفاتك ...
نمطك الغالب هو النمط الذي يقابل حلقتك الأضعف ...
مثلا إن كانت حلقتك الأضعف هي الشمال فإن طبعك الغالب سيكون الجنوب ، أما بالنسبة للشرق و الغرب فإن أحدهما أو كلاهما سيمثلان طبعك دون الغالب ...

كيف تتعرف على حلقتك الأضعف ...
حدد:

ماذا تكره – ماذا تخاف – ما الذي تميل إلى تفاديه – ما الذي يجعلك تشعر بعدم الإرتياح – ما الذي لا تحسن عمله – ما الذي لا تستمتع به
و إن وجدت صعوبة في تحديد نمطك فسيساعدك الإختبار الذي ستقابله بعد قليل في تحديده ....

ما الهدف من معرفة الحلقة الأضعف
التعرف على حلقتك الضعيفة يبين الخصائص و المواهب التي تحتاج بصورة أكبر إلى تطويرها لتصبح شخصا متكاملا ، تحسن من علاقاتك و تزيد من نشاطك المهني .


أجري معي الإختبار التالي لتحديد نمطك و بامكانك كذلك إجراء هذا الإختبار على أي شخص ترغب بتحديد نمطه :

هل أنت شمالي أكثر أم جنوبي ؟

تعليمات : اقرأ الإختيارات أدناه و اختر ما يصفك أكثر من الآخر ( حتى و لو أنك تمتلك كلتا الصفتين ) .
أحضر ورقة و قلم ثم اختر أ أو ب لكل مجموعة من الإختيارت. اجمع نتيجتك باعتبار أن لكل من أ أو ب نقطة واحدة


: 1 ) أ - واثق من نفسه / ب - معين
2 ) أ - معتمد على نفسه / ب – متفهم
3 ) أ – سريع الحركة / ب – متمهل
4 ) أ – استقلالي / ب – عضو فريق
5 ) أ – حاسم / ب – سياسي
6 ) أ – توكيدي / ب - غير تصادمي
7 ) أ - تنافسي / ب - تعاوني
8 ) أ – قوي الإرادة / ب – متسامح
9 ) أ – قائد / ب - ذو ولاء
10 ) أ – متمركز حول الهدف / ب – متمركز حول الناس
11 ) أ – مبادر / ب – مستمع
12 ) أ – ذو عزيمة / ب – غير أناني
13 ) أ – صريح / ب – صبور
14 ) أ – يركز على النتائج / ب – يركز على العلاقات
15 ) أ – جاد / ب – ودود
16 ) أ – مسئول / ب – شهم
17 ) أ – متوجه نحو المهمة / ب – متوجه تحو السلام
18 ) أ – تسلطي / ب – مراع لمشاعر الآخرين
19 ) أ - جريء / ب - مساند
20 ) أ - إنتاجي / ب - مخلص
21 ) أ - ذاتي البدء / ب – تطوعي
22 ) أ - استبدادي / ب – مجامل
23 ) أ - توجيهي / ب - اجتماعي
24 ) أ - متشبث برأيه / ب - حساس
25 ) أ - متحدٍ / ب - وسيط
26 ) أ - فاعل / ب - تواصلي
27 ) أ – مدفوع بالموعد النهائي / ب - مدفوع بالقيم
28 ) أ - شديد / ب – يقدر حق القدر
29 ) أ – دافع / ب - محب للإرضاء
30 ) أ – منجز / ب - يمنح الرعاية

سجل مجموع أ و ب

هل أنت شرقي أكثر أم غربي ؟


1 ) ج. منظم / د. ابتكاري
2 ) ج . مرتب / د . مرن
3 ) ج . متمركز حول الجودة / د . متمركز حول الفكرة
4 ) ج . متحضر / د . متحمس
5 ) ج . منطقي / د . ذو رؤية
6 ) ج . متحفظ / د . إبداعي
7 ) ج . مخطط / د . عفوي
8 ) ج . مركز / د . واسع الحيلة
9 ) ج . مغرم بالكمال / د . ذو روح متحررة
10 ) ج . تقليدي / د . مخاطر
11 ) ج . واقعي ، حقيقي / د . محب للإستماع
12 ) ج . تحليلي / د . مبتهج
13 ) ج . متسق / د . متعدد البراعات
14 ) ج . جاد / د . ذو حس فكاهي
15 ) ج . فعال / د . حالم
16 ) ج . مدقق / د . جسور
17 ) ج . يمكن الاعتماد عليه / د . مفوض
18 ) ج . كادح / د . يستطيع الإرتجال
19 ) ج . مثابر / د . تخيلي
20 ) ج . حذر / د . منفتح عقليا
21 ) ج . بارع في اللمسة الأخيرة / د . محفز
22 ) ج . متبع للأنظمة / د . يزود بخيارات
23 ) ج . منهجي / د . خال من الهم
24 ) ج . دقيق / د . مخترع
25 ) ج . واضع معايير / د . منسق
26 ) ج . مقنع / د . مغامر
27 ) ج . مركز على الآداب / د . مركز على الأساليب
28 ) ج . دقيق / د . متكيف
29 ) ج . يكرر الفحص / د . مراوغ
30 ) ج . حافظ سجلات / د . مؤسس تيارات

سجل مجموع ج و د

الآن بعد أن سجلت مجموع كل من أ ب ج د ، و باعتبار أن أ شمال ، ب جنوب ، ج شرق ، د غرب ،
قارن بين أ و ب أيهما حصل على أكبر مجموع ... ثم دون
قارن بين ج و د أيهما حصل على أكبر مجموع ... ثم دون
سيتكون لديك أعلى نمطين للقوة لديك
بعدها قارن بين المجموعتين الأعلى في النقاط اللتان حصلت عليهم
إحدى المجموعتين ستكون نمطك الغالب و الأخرى نمطك دون الغالب ... كيف تتعرف عليهما ؟

عرضنا سابقا لمحة عن بوصلة الشخصية
أنظر إلى قائمة الصفات التي تمثل النمطين اللذان حصلت عليهما
ثم حدد أيهما يحتوي على أغلب صفاتك... فإن ذلك سيكون نمطك الغالب
و الآخر سيكون نمطك دون الغالب
و لا تنسى بأنك تستطيع و بكل سهولة أن تتعرف على نمطك الغالب بمعرفتك لحلقتك الأضعف ... كما تعلمنا سابقا

أهمية معرفة نمطيك الأعلى : ثنائيتك


جدول تحديد ثنائيتك يقود إلى اكتشاف الذات

فهم طبعك الغالب ( 1) و طبعك دون الغالب ( 2 ) ( ثنائيتك ) مهم من ناحيتين :
إنه يعطيك إدراكا واضحا لحدود نقاط قوتك و مهاراتك الأكثر سيادة
إنه يساعدك على معرفة الخصائص و المهارات التي هي أضعف حلقاتك ، و التي بالطبع ، أنت بحاجة إلى تطويرها من أجل تحقيق أعلى درجة ممكنة من النجاح في علاقاتك و مهنتك .


الموالفة بين أنماطك العليا الثلاثة :

كيف تعمل الثلاثية ؟

* سيكون نمطك الغالب ( 1 ) دائما مقابل أضعف حلقاتك ( 4 )
* كل من طبعك دون الغالب( 2) و أعلى نمط ثالث لديك ( 3 ) مجاور لطبعك الغالب على بوصلة الشخصية .
* أنماطك الثلاثة العليا ثلاثيتك قد تكون متساوية في القوة و الفعالية ، و قد لا تكون اعتمادا على العوامل الوراثية و البيئة و التنشئة .
* كلما كنت متوازنا في كل أنماطك الثلاثة العليا ( ثلاثيتك ) كان من الصعب تحديد ترتيبها في الغلبة ، و لكن بتعين أضعف حلقاتك أولا ، سيبرز طبعك الغالب بسهولة في الجهة المقابلة .
* من المهم أن تعرف أنماطك العليا الثلاثة و أضعف حلقاتك لأن ذلك يساعدك في تقييم جميع الملامح لنقاط قوتك و ضعفك حتى تتمكن من القيام باختيارات واعية عندما تختار شريكا أو مهنة .

مثال :
أحمد طالب جامعي ، كان غير قادرا على تحديد ما إذا كان يرغب في أن يصبح طبيب أطفال أو مهندسا معماريا ، و كانت كلا الوظيفتين تستهويه . و بعد تحديده لثلاثيته كشمال غرب شرق ، كان الإختيار أسهل .
فبكون الجنوب أضعف حلقاته ، و الشرق هو ثالث أنماطه الثلاثية ، يكون من الواضح أنه لن يكون سعيدا بالتعامل مع الأطفال طول اليوم في بيئة مكتبية مرتبة مقارنة بما يكون عند قيامه باستكشاف المواقع و استخدام خياله لاكتشاف نظرة ابتكارية كشمال - غربي .

سوف نخوض لاحقا في أعماق الطبيعة الشمالية
لنستكشف معا - نقاط القوة لديهم - المناطق الخطرة - المنغصات التي تضعف الشماليين - المحفزات التي تحرك الشماليين
كيف تتعرف على الشمايين إن كنت طالبا في فصل - كيف تتعرف عليهم إن كانوا رياضيين - كيف هم إن أصبحوا قادة كيف هم كأصدقاء أو أزواج أو شركاء - كيف تتعرف على الطفل الشمالي - كيف تتعرف عليهم إن كنت في المنزل أو وظيفة أو بيئة اجتماعية أو في مقابة - كيف تتفادى الصراع مع الشماليين .


يتبع ....