وانا كمان اقولك الفصيله مالها دخل
واذا مصرة على اللبن والتمر
حدك 3 ايام من تجربتي لان اكثر من كذا بتتعبين
وصراحه ما انصحك فيه
التخفيف احسن شي
ويبيلك طولة بال

والله يوفقك