ربط الاسنان تجاربكم حطوها واكسبو دعوه مني اخر الليل تراني مهمومه

بنات وينكم معقول كل ذي المشاهدات ولارد واحدد يجبر الخاطر
رفع يارب تجي الردود الزينه والي تفيدنا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3588342

أختي انا سويته زمان نحفت في 20 يوم 7 كيلو لكن المشكلة اني كنت احس بدوخة يوميا الصباح وشعري تساقط بشكل فظيع والسبب اني ما كنت اخذ فيتامينات معاه ..اذا بتسويه اكيد راح يفيدك ان شاء الله بس لازم تاخذي معاه فيتامينات وتشربي عصيرات مفيده وتركزي على انواعها واقل شي تشربي 5 اكواب عصير او شوربة ..
الحلو فيه انك ماتحسي بمقاومة للاكل بعض البنات سمعت انو صار عندهم مشاكل في الفك بسبب الربط ..
انا الحمد لله ماصار عندي مشكلة في الفك ..كنت رابطة فقط الفك الأيسر ..
عن نفسي ما افكر اسويه مرة ثانية بس احس اللي اوزانهم زايدة مرة وارادتهم ضعيفة يناسبهم ويعطيهم دفعة قوية للاستمرار ويصغر حجم العدة ..بس المهم اذا فكيتي الرب استمري على نظام غذائي صحي لان ترجعي بسرعة اذا ما حافظتي

9527 شكرا عالرابط استفدت منه

رشا الله يسعدك كلامك حفزني كثير واتمني تجاوبين علي اسئلتي
طيب لمن سويتي اليسار قدرتي تاكلي من الجنب الايمن ولاصعبه عليك
كنت تجوعي ولا نفسيتك حلوه وتقدري تقاومي الوزن الي نزلتيه مع رياضه ولابدون
سويتيه عند دكتور اسنان عادي ولادكتور تخصص تقويم
ندمتي انك سويتيه ولا يستاهل التجربه
طيب الشوربات اشرب اي شي حتيي الي تجي جاهزه ولا شربات رجيم معينه